農在天涯
首先要增加自身硬實力。
俗話說，打鐵還需自身硬。如果你做事經常出錯，別人批評你，你是沒法還嘴的。久而久之，眾人就會對你形成一種菜鳥印象，別人和你做了同一件事，別人不會批評他，但是你做了他們會批評你。你會在所有的事情上小心翼翼，日子過得心驚膽戰，四處碰壁，因為緊張而浪費大量精力，事情也會辦得越來越差，就形成了一個惡性循環。
所以想要不變成軟柿子，一定要把自身硬實力提起來，起碼能做到獨立完成任務，不給別人添麻煩。
2.不要以很弱勢的姿態對人
對普通人來說，平時不要太多自嘲和自謙，雖然不能囂張跋扈，但是自身的魄力還是要有的，要給人一種充滿自信的感覺。自己不太擅長的地方，適當藏拙，而擅長的地方，你要讓人知道你的價值，做一個自信的人。
3.不要拖拖拉拉，學會拒絕
別人找你做一件事情的時候，不要拖拖拉拉。如果你覺得可以做到，那就痛痛快快答應；如果覺得有困難，可以把困難的地方實話實說，或者說自己再想想；如果不能辦到，就果斷乾脆地拒絕。
千萬不要給人一種你不太想做，但是又害怕拒絕的感覺。
4.適當發脾氣
如果有人事事針對你，你能判別他是對你有成見、有惡意的，那麼你一定不能讓他好過。
不要想著退一步海闊天空，這句話只適用於無心的傷害。對待有心傷害你的人和損人利己的人，你一定不能讓他傷害你之後笑著回去。
雖然有時候會兩敗俱傷，會對你造成更大的損害，但這只是暫時的，你向他展現了自己的勇氣和骨氣，他再想從你這獲取欺凌的快感時，就得在心裡掂量掂量。
更主要的是，大家都知道了你也是個有脾氣的人，不會一擁而上地欺負你。
鑽洞不能嚇退敵人，只會被人從洞裡揪出來吃掉。真正能防衛自身的，只有獠牙和利爪。
一臉驕矜之色
被欺負、堅持、不要臉，這三個都不在同一頻道，所以是不可能成為因果關係或者其他關係的
被人當軟柿子捏，說白了就是容易欺負，那為了不被人欺負要怎麼做呢？肯定是強大自己啊！
首先你對事情的邏輯思維要清晰，要周全，做事要認真要仔細要有方法，才不會被人質疑你的能力，被人欺負很大部分都是因為你被人小看了[機智]
然後是你需要隱藏一些你的弱項，多呈現強項，發表意見時要思慮周全，切不可掉以輕心想一出是一出
總的來說，就是你要強大自己，讓自己做的更好，加油！
小白不黑
你的這種說法和人不要臉天下無敵如出一轍。不要認為人不要臉，別人就不會欺負你，其實你越不要臉，別人越欺負你。
我這麼說是有根據的，人在不要臉的時候就會喪失理智，拋棄道德，做出不受人尊重的事，這樣的人大多數人是被人看不起的，遭人唾罵是早晚的事。
要想不被人欺負，不如走以德服人的路線，這樣別人想欺負你也是找不到理由的，比用不要臉的辦法要好很多，既保全了名聲，還保護了自己，何樂而不為呢？
董青島供稿。
京漂追夢人
不贊成這個觀點，不是不要臉，而是更要臉，因為欺負人的人一般都是極不要臉的，只有你更要臉了才能顯出與他不同，你的高貴，你的廠層次，其實每個心裡都有一杆稱，誰是誰非清楚得很，所以我們要做的是，努力，努力，再努力，強大自己，就能把他氣死。
用戶9504694070694
不認可這種觀點，一個人一點虧不吃，那是太小家子氣了，人要在大事面前強勢，要強勢的有理，讓人看你不是軟而是你不善於計較，小事要放，不去理會哪些雞毛蒜皮的東西。必定多數人還是認可素質的。
洋流8209
你說的是心理上的還是行為上的，這是不一樣的，如果心理上來說，那你就要更加強大自己的內心，做好自己，讓自己內心更加強大。行為上的那就是要態度強硬，不給別人機會。這兩點和要不要臉都沒關係，當然，碰到那種很低級的直接說出來，就不會有下次了。
極限洞察
不計較得失，勇於吃虧的人就不會考慮自己是不是軟柿子，人啊，別想得那麼多，為人處世誠信為本，別人不講誠信，自已堅持了，心安理得，能睡個好覺，只要身體好，一切都有希望，我是這樣想的。
劉承澤3
自己的態度要強硬，別人慫你一句,你要慫回來，從氣勢上要找回來，一定要讓別人覺得你很兇那種，氣勢上不要比別人弱就行了
廣東劍哥
我個人並不認同這個觀點。
不被人當軟柿子捏，並不意味著就是不要臉。而是要堅持住自己的底線，學會尊重他人，但同時也得學會拒絕別人，學會說不。
陌上公子312
不被人當軟柿子捏的最好方法，就是要有上進心，勤快靠雙手賺到的錢，怎麼就不要臉嗎，又不偷，不搶，做一個合格的中國人
