再一次與小朋友觀看這部電影，第一次觀看只是在觀看，並沒有太多的思考。這一次在社群中聽了老師分享電影解讀，決定重新觀看並引導小朋友重新認識情緒。
影片極富想象力，將萊莉的不同情感擬人化為幾個形象各異、性情也截然不同的人特形象，以獨特的視角，向觀眾展現了人類豐富的情感，以及各種不同情緒對於人們生活的不同作用。
一、每一種情緒都很重要
怕怕：是我們的安全大使，提醒我們遠離危險。
厭厭：使我們身心免遭“毒害”，有雙挑剔的眼睛。
怒怒：在乎被公平對待，也是我們的底線。
樂樂：正面積極，開心。
悠悠：悄無聲息地出現，一碰情緒控制檯，悲傷自然而來，悲傷的特殊性在於它往往比其他的情緒持續的時間久一些，也會更深刻一些。
每一種情緒都有著不同的作用，對於我們來說都是不可或缺的存在。在日常生活中，當情緒產生時，我們需要去辨別其產生的原因，從而更好的面對我們的生活。
二、學會正確的表達情緒
每一個父母都希望孩子能夠開心快樂的成長。在影片中我們看到媽媽給女兒標上了一個“開心果”的標籤，這讓萊莉有個錯覺，我應該乖巧懂事開心，不能讓爸媽不開心。
由於她的情緒得不到正確的表達、壓抑，以致於後面會離家出走。當她哭著說那些快樂的記憶，表達了自己的感受，表示出自己現在需要同情，需要安慰。我們注意到，爸爸和媽媽的反應是理解與包容，用愛的大擁抱化解了萊莉的困擾。
所以當孩子產生情緒時，需要①承認事實，②傾聽與回應，③肢體接觸，正確的引導他表達自己的情緒。
在影片的最後我們可以看到重建了許多個性的小島。我們成長，不要害怕被摧毀，要有摧毀自己的勇氣，大不了重新再來，你的人生會更加豐富，這叫閱歷。
在成長的路上，我們要有直面困難，勇敢面對的勇氣，推重建的魄力，建立自己越來越健康的心智模式。
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