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你應該想開一點，走自己的路，讓別人說去。
畢竟別人的嘴巴，你是管不住的，做好自己，才是關鍵!
即使你去解釋，越解釋，越解釋不清楚，被人越描越黑，不如不解釋，安心去做好自己分內的事情。
大家，也能保持相對安穩!
讓事實，來說話。
如果問題嚴重的話，你可以報警求助，還你一個清白之身。
其實有的人老是在背後說你，詆譭你，也是正常現象，沒有什麼大不了的。
這個世界上，有哪個人沒有被人說過，被人傷害過!
只要她們說的實事求是，不要太過分，對你的生活沒有太大的影響，一般人大都能接受。
尤其是她們背後說你，你又聽不見，也不要去猜疑，避免誤會。
如果想讓你聽見的話，她們就當面說你了!
當然了，說歸說，做歸做。
有些事情，你不要當真，不要去計較就可以了。
這個世界上，有喜歡你的人，自然也就有不喜歡你的人。
同一件事，有人說你做的對，也有人說你做的不對，也是正常現象。
眾口難調，個人，有各人的心思。所處的位置，角度不同，其結果大相徑庭。
要不然我們老是強調換位思考呢!
人，就是這樣，站著自己的立場做事，也要站著別人的角度，時常替別人考慮一下。
看自己有哪些做的不對，甚至不好的地方，精益求精。
畢竟，人無完人，我們也需要聽取別人的建議，提高自己。
我們生活在社會這個大家庭中，
三人行，必有我師焉!
別人的話，也未必都是錯的。
究其根源，我們都有做的不好的地方，得罪了人還不知道。
你要一分為二來看，相信事情很快就會得到解決。
這樣才算完美，
活的心安理得。
有的人老是在背後說我，詆譭我。嚴重影響了我的形象和心情。怎麼處理這個問題？
你可以查明真相，跟她們交流談心，把事情解釋清楚。
如果還解決不了，可以訴諸法律，讓那些人徹底閉嘴!
不管別人怎麼說，你始終應該保持一顆平常的心，把自己的生活先經營好。
自己生活的好，別人說什麼已經不重要了!
事實，勝於雄辯。
現代風水命理儒釋道
很高興回答你的問題。
你首先要區分和判斷在背後說你和詆譭你的人屬於什麼類型、在什麼場合，因為社交是錯綜複雜的，僅採用某一種的應對措施，往往是不能夠讓你化解此問題的，建議如下：
一、如果背後說你詆譭你的人各方面都不如你，大家也都知道這個人各個方面不如你，並且周圍的人對其評價也不高時，那麼這個人在社會中、職場中就掀不起多大風浪，這類人主要是因為嫉妒而產生的心裡“反酸”。一般情況下，建議你不必過多在意，因為他對你的詆譭僅僅是私下裡的閒扯，他的形象、影響力不會對你造成什麼影響。
二、如果喜歡圍著領導轉以此來獲得領導某些方面照顧的小人，這人你要注意了。這人如果總是在領導那裡說你詆譭你，而你沒有做出任何的反應，很可能給自己的發展帶來不利影響！針對這樣的人，你得采取些措施，讓這人不敢招惹你、不敢輕易的在領導那裡使壞。
三、如果你的直屬領導揹著你向他的上司做出詆譭你的行為，針對這類人，你得加強自身的工作能力和業績，讓自己的工作更職業化，最大化減少工作過程中的瑕疵、疏漏，不給他人留什麼話柄。同時要搞好與同事的關係，獲得同事們的信任和支持。如果有機會，建立更高的公共關係，爭取高層領導的認可。
因此，我們要根據當時的情況，詆譭你的人的身份、場合，做出相應烈度的反應。並且必須要讓對方清楚：人身攻擊、人格侮辱是絕對不可以的！這是底線！加油！
味鹹兒
站在題主的角度去看待這個問題的話，如果我面臨這樣的事情，尤其做為我們都是普普通通中的一分子，肯定也會在心理上思想上有一些壓力的。但是我們要學會“採用正確的方法來對待這樣的事情”，這種事情的出現，未嘗不是對自己的一次“歷練”呢？
有句話說的好，世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，事情的發生都是有原因的。我判斷題主至少具備一項別人 所沒有的“強項，” 或者說是某種“資源”，是別人 渴望得到 ， 卻無法得到的東西。進而導致了他人的“嫉妒，甚至是怨恨”。
這種現象在現實，無論生活或者工作中 ，普遍存在。 就是 我沒有的東西也不希望別人擁有，別人有了我沒有，心理上就失去了平衡。一些個別的人，可能就會“背地裡搞些小動作出來” ，以此來表達自己的“不滿”情緒。當然了 ，這種心理不是正常的心理，於人於己都沒有什麼好處。
俗話說：“說人是非者，定是是非人”。對於這樣的人， 我們完全不要去理會他， 我們只管做好我們自己的事情，管好我們自己就行了。
我們只要，無論是做人做事， 始終秉持著，堂堂正正做人，踏踏實實做事，我們只要行得正坐得直，光明磊落。任憑他人說什麼，我們都不會“心虛”！ “”謠言止於智者”！我們不必為此去證明自己的“清白”，因為你越解釋越解釋不清楚，別人也不一定相信。
我們自己只要做好了，相信大家的眼睛都是雪亮的，人人心中一杆秤！那極個別的所謂“背後說人是非者”的話，其他人也未必相信。
下面我們來看看唐代兩位高僧，寒山和拾得兩位大師的一次對話。傳說兩位高僧是文殊菩薩和普賢菩薩的化身轉世人間來開啟人和解脫智慧的。
有一天寒山問拾得曰：“世間謗我，欺我，辱我，笑我，輕我，賤我，惡我，騙我，如何處置乎”。拾得曰：“只是忍他，讓他，由他，避他，耐他，敬他，不要理他，再待幾年你且看他”！
做為我們肯定不能達到兩位高僧的那麼高的境界的，但是我們是不是可以從中領悟到一些處事的道理呢？
世界上，沒有十全十美的人，我們不可能讓所有人都喜歡我們，我們唯一能做的就是做好我們自己，我們無法左右他人。生活中的是非恩怨，學會坦然處之，對自己來說未嘗不是一種充滿正能量的生活態度。拿別人的錯誤來懲罰自己太不划算了，能夠和不喜歡自己的人和平相處，不僅是一種很高的修養 ，更是一種生活的藝術！
畢竟生活中有那麼多美好快樂的東西等待著我們呢，何必被一片烏雲遮住了眼睛，就去懷疑整個人生呢？做人還是灑脫一點好，凡事不必太認真！
妙語說
好人說不壞，壞人也說不好，誰人背後無人說，誰人背後不說人。問心無愧，就沒什麼可處理的。
我們永遠無法做到讓每個人滿意，而社會本就是複雜的，人的脾性更是千奇百怪，不管你認為自己做得多麼周全，依然會有人看你不順眼的，這點是絕對的。
當然，人的成長，總該是從不成熟走向成熟的。成熟是什麼意思？就是學會了愈加穩健、包容、更有涵養、也更能理性客觀的去處理事情。
比較成熟的做法，應該是先自我反思，是不是自己確實有什麼言行引起別人不適記恨，如果有，就自我修正，冤家宜解不宜結，人非聖賢，孰能無過，有什麼事情照顧不周，引起了誤會也是有可能的。
如果檢討自己沒有做錯什麼，別人純粹是無中生有詆譭你，這樣低格的人又何必和他一般見識。
一個人太優秀，也一樣會讓別人看不順眼，雞蛋裡也能挑出骨頭來，那只是一種羨慕妒忌恨而已。永遠不要拿別人的錯誤，來懲罰自己，活著已經很不容易了，還要處處為別人而活，是很悲催的事。
有些詆譭，只是為了利益，是公開的挑釁和壓制，那就更要端正自己的態度，不要因為這個亂了方寸，身正不怕影子斜，繼續努力提升自己，用實力征服一切。大是大非面前，相信群眾的眼睛是雪亮的。
人與人相處，有很多事情婆婆媽媽的事也是無解的，因為每個人的性格和三觀都不一樣。
或許我們認為一件沒什麼要緊的事，在別人眼裡卻是個很嚴肅的事；或者一句無心的玩笑話，無意戳中了別人的忌諱，使人對你從此“另眼相看”，而你自己還不自知，這樣的事也是有的。
人間恩恩怨怨太多，不管如何，不要讓自己活在負面情緒裡，放開些，灑脫些，每個人在別人心裡的存在感都是不一樣的，你加入了社會活動，如果完全沒人在意你，也是一種失敗。有人恨就有人愛，珍惜擁有的好才是正經的。
“人生而孤獨，又不甘寂寞，世界萬物都是相互依賴的。人的依賴感轉移到自己身上的時候，人就再也不需要依賴他物，人的精神世界飽滿，就沒有殘缺，而當人類的孤獨感完全消失的時候，那才是一個完美的人世間。”
無量天真
你首先要搞清楚別人為什麼背後說你，如果是你個人做的不好的原因那就要學著改變自己，如果不是你個人的問題，遇到這樣的人不用去理會，只要不當你面說，而且從他們面前經過時要理直氣壯的，心理還要默唸：關你們屁事，開心做自己，希望可以幫到你
蘇家小妺的生活紀錄
身正不怕影子歪。沒做虧心事。不怕鬼敲門。清者自清。真的假不了。假的真不了。走自己的路。讓他說去。損人的人永遠沒有好下場。
手機用戶5492999511常青樹
我看了你的訴說以後，就開始有點生氣，感到非常同情，一下子胃痛難忍，為消除胃痛，極力把胃痛轉化為“意識轉控”，一心想為你“打抱不平”，這才剛剛把決心一下，結果比吃“胃康靈”還靈，這胃痛一個子徹底的全被嚇跑了。
別生氣，背後說人、人不仁，背後說人、不落人，這是一種品質問題，別說活人、說活人了，就是已經故去的人，他在生前很不好，也不能再重新提起他（她）、議論她（他），這不但是一種品質，也是對“亡靈”的一種不尊重。俗話說“身正不怕影子斜”，是好人、還是壞人，大家心中都有“一杆秤”，那頭輕、那頭重？人家自己稱得清。
在背後有人說人，不是壞事、是好事，你就當作“耳旁風”。只要是有人說自己，證明自己有價值、有身份。常常聽說“明星”這響名，為啥不知、不說咱們這“無明小卒”普通人？因為咱們在“狀元榜”上沒有名。自己要心達量寬，別往心裡去，讓他們誰愛說什麼就去說什麼吧！
人生直立一張影，
天馬行空一股風；
若是口水能溺命，
盜毛小賊怎還生？
人言可畏心無畏，
直挺腰板仰首胸；
愛說閒話惹是非，
自己難產誰幫應？
求進
說明這個人嫉妒你!你一定是各方面都很優秀，超越了這個人，所以才會在背後說你。
給你兩個建議:當你只比對方優秀一點的時候，別人是很不服氣你的，覺得你能行她也能行。所以只有在背後說點打擊你的話。建議你跟她相處的時候多讚美對方，不跟她計較，能幫的時候多幫一下，當她也有成績的時候心理就平衡了！
第二個建議就是，不理這種人， 做好自己。當你比她強很多的時候，你還在乎她說你什麼嗎？因為你們根本不在一個檔次!
忘飛的企鵝
億萬富翁從來不會擔心乞丐說他是窮鬼，真正的高手從來不怕別人說他無能……為什麼不想想人家會在背後說您的原因？怎麼不說別人呢？俗話說；平日不做虧心事，夜半不怕鬼叫們。有什麼好擔心？有則改之無則加勉，有些事情越描越黑，坦坦蕩蕩做人，任憑風浪起，穩坐釣魚船。
段食行者當智
關於背後議論人這個事估計多數人都幹過，包括我，今天看誰不順眼了，或者某件事你認為不合理了，可能都會和周邊人吐槽一下，但詆譭這個詞就有些嚴重了，那如果是我，我會想先知道他詆譭我什麼？如果根本不是自己的問題，那麼行的正做的端，對於亂噴你的人就當是瘋狗，瘋狗咬人總不能也咬他一口吧！但如果他仍然對你進行形象損壞，索性也不慣著他，找對方理論，不能讓對方覺得自己好欺負，任由他散播不實言論。但反過來自己做的也有問題，那也可以找對方開誠佈公的談談，人非聖賢孰能無過呢，何必非得中傷他人。另外我也想說以前我就和您差不多，特別在意別人對我的看法和態度，其實這樣會很累，現在隨著年齡增長，這些我都看淡了很多，因為一些不必要的人或事而煩心，對自己也毫無益處，所以凡事都不必太放在心上，更不要拿別人的錯誤去懲罰自己，您說呢？
