由於新冠肺炎疫情，學校延遲開學讓所有中小學生居家學習不能出門，由於家庭活動空間範圍很小，“緊張、無聊、焦慮、煩躁”等情緒時常伴隨家庭親子關係，在疫情這個特殊時期，和諧的親子關係對孩子的身心健康成長顯得尤為重要。
石家莊外國語教育集團七年級學生在疫情期間開展的“我愛石家莊”社會實踐活動，其中一項是針對延遲開學期間6726個家庭的中小學生居家學習生活狀況的網上問卷調查，此次問卷調查的關注點就是家庭親子關係。
調查結果顯示：疫情居家期間“親子關係比以前緊張，時常會控制不住情緒對孩子發脾氣”的家庭佔17.66%，雖然佔比不高，但對一個家庭來說就是100%。
分析原因如下：
一、從學生的角度看，中小學生處在成長的過程中，獨立意識、自主意識不斷增強，“不聽話、頂嘴、與父母爭吵、發生衝突”屬於正常的心理表現。孩子在成長的過程中喜歡固執己見、鑽牛角尖、自尊心強，把父母的關心、苦口婆心的說教認為是管的多、管的寬，往往會產生逆反心理。疫情居家期間，孩子需要的自主和自由的時間和空間被不能出門限制了很多，同時，延遲開學上網課也給孩子增加了一定的心理壓力。
二、從父母的角度看，調查結果顯示70.15%家長選擇把“上網課學習不掉隊”排在了第一位，“望子成龍”、“不能讓孩子輸在起跑線上”是家長的最大願望，起跑線不停地劃，家長的心理壓力不停增加，因孩子學習產生的焦慮佔到父母生活的一大部分。
調查結果顯示：15.76%的家長選擇“少看電子產品保護視力”排在了第一位。疫情居家期間孩子長時間看電視、電腦、手機等電子產品是比較普遍的現象，有效地控制好孩子使用電子產品也成為困擾一部分家長的問題。調查結果顯示：僅有4.09%家長選擇讓孩子“多做有興趣的事情放鬆心情”排在第一位。“放鬆心情”與關心學習、保護視力相比之下家長重視程度要少的多,孩子的內心需求往往被家長忽視。
啟示：處理好親子關係，父母要設定一個目標。這次疫情對中國十四億人來說都是一個特別的經歷，都會留下難忘的記憶。抗擊疫情對國家來說是一次大考，控制疫情是正確答案；治病救人對醫院醫生來說是一次大考，提高治癒率降低病死率是正確答案：網上教學對學校老師來說也是一次大考，全面發展不忘、教學質量不減是正確答案；疫情期間長期居家不能出門，對家長來說仍然是一次大考，親子關係更和諧是正確答案。調查結果顯示：疫情居家期間，44.57%的家庭“親子關係更和諧了”，這些家庭給孩子這次長時間居家不出門留下的是美好的記憶。每一個父母把“親子關係更和諧”確定為孩子疫情居家期間努力實現的目標正是一個最好的時機。
父母怎樣做親子關係更和諧呢？
建議一：換位思考。
父母要站在孩子的立場上，尊重孩子身心成規律和思想特點，瞭解孩子的真實想法，找到教育要求和孩子的心理需求的結合點切入引導。調查結果顯示：43%的家長認為居家隔離期間是學生養生整理自己房間和學習用品習慣的好時機，家長就要利用好孩子自主意識和獨立意識增強順勢而為開展“我的事情我來做活動”從小到大、從少到多、從易到難制定規則一步一步地抓落實給評分。
調查結果顯示：32%的家長認為居家隔離期間是學生養成閱讀習慣的好時機，家長就可以在網上圖書館購買孩子喜歡的書看起，然後再引導孩子讀書的廣泛興趣。孩子的的好習慣養成了親子關係就更加和諧了。
建議二：榜樣示範。
身教重於言教，為保護孩子的視力家長對孩子使用電子產品的管控是很有必要的一件事情，要求孩子做到的事情，家長首先要做到，才能產生良好的親子關係。疫情居家期間，家長手機不離手是一個普遍現象。調查結果顯示：33.15%的家長除必要的接打電話、回短信、微信外，在孩子面前從不翻看手機，49.52%家長翻看手機有避開孩子的意識，但偶爾做不到，17.33%的家長翻看手機從不避開孩子。父母的榜樣作用對孩子的影響很大，也會直接影響到親子關係。
建議三：管控情緒。
家長在對孩子進行教育時要動之以情曉之以理。對孩子少說“不許這樣”，少用批評的語言，多說“這樣做很好”，多用肯定讚揚的語言。當孩子沒有做到家長的要求時，家長要管控好自己的情緒，既要耐心地講明道理不降低（合理）要求，又可以要表現出生氣的樣子但不能發脾氣，孩子這時候需要的是家長的理解和寬容，一個好習慣的養成需要過程，需要時間慢慢來不著急。家長管控好自己的情緒會使親子關係更和諧。
建議四：親疏有度。
疫情居家期間，家長和孩子之間要有親有疏。所謂“親”就是要多一些親子活動項目，如：親子閱讀、親子家務勞動、親子鍛鍊、親子游戲、親子交流溝通，在親子活動時多一些孩子更感興趣的事。
所謂“疏”就是指家長要給孩子足夠的獨立和自主的空間和時間，讓孩子自己來安排，“距離產生美”，在家庭親子關係上也適用，“自主學習、自主發展、自主管理、自主教育”的教育理念在學校提倡，在家也要提倡。有時孩子感到很無聊想自己呆會兒，家長千萬不要去打擾，這都是一種放鬆心情的方式。親疏有度，親子關係才能更和諧。
建議五：減輕壓力。
疫情期間學校延時開學實行“停課不停學”的線上教學，有些學生的心理壓力會增大。作為父母要幫助孩子解除因學習帶來的心理壓力，在家上網課父母看到孩子上課狀態的機會多了，許多家長還會守在孩子旁邊。當父母指手畫腳的時候，孩子的逆反心理就會爆發出來，親子關係很快會緊張起來。最好的方式是孩子上課時父母可以觀察孩子的表現，要想說點什麼也要等下課後說，要做到多肯定、多鼓勵、多幫助，少指責、少批評、不攀比。最大限度的激發孩子學習積極性，保護孩子的自信心、自尊心，親子關係會更加和諧。
石外集團九年級家長開放日活動
當孩子長大以後，回憶起因新冠肺炎疫情，人們都長時間居家不能出門的時期，網上學習給他們帶來多大的進步可能一點印象也沒有了，但父母對他們的關愛，親子關係更和諧會記憶終身。親愛的家長朋友們，為了孩子的身心健康，為了疫情期間居家親子關係更和諧，為了給孩子留下難忘的記憶而努力吧！
背景介紹
石家莊外國語教育集團人大代表聯絡站是由33名全國、省、市、區四級人大代表組成，該“聯絡站”有兩個突出的特點：一是人大代表走進校園、登上講臺宣傳“人民代表大會制度”。二是石家莊外國語教育集團學生“我愛石家莊”社會實踐活動走進人大代表聯絡站，人大代表參與指導學生社會實踐活動，並將學生實踐活動報告中關注的社會問題轉化為全國、省、市、區各級人大建議。
來源│石家莊日報
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