溫巢
高三學生黨應該如何合理減輕壓力，我愛我校老師來做一波分享：
首先，高三學生的壓力來源於哪裡，這個必須首先搞清楚。每個人都每個人的特殊情況，你是否對你自身的情況十分了解，壓力大在哪裡。
第二，確定好你的期待空間，比如你現在是四五百分還是多少分，提高多少分對你感覺來說可以實現，多少分是你的上限，只要能夠提高分數，每天都在一點點進步，你還會感覺壓力山大嗎？
第三，確定好目標後的追擊制定執行策略。比如放下不經常考的那一部分，按照考試大綱對必考常考的知識點進行查漏補缺。確定好你自己的考前重點，畢竟你現在已經高三了。
第四，提升你的應試能力，應試能力不容小覷，有的考試可能會因此多得幾十分都不足為奇。大部分的考題提醒和考察方式採分點可能都是有規律可循的，挖掘自己的應試黑洞，解決掉馬虎 答題慢 理解錯題意等等問題，考試應該會有非常大的進步空間。
所以，不要迷茫不要有壓力呀，從具體事情做起，冷靜，提分！
我是我愛我校老師，歡迎關注，一起成長呀！@我愛我校st
我愛我校st
高考作為相對來說比較公平的一種考試方式，已經成為了全國廣大家長的對孩子的全部寄託也是孩子。
其實高考不僅是知識層面的考試，也是心理素質以及家庭成長環境等各種因素組合在一起的一種考核。
尤其是到了高三，經過高一高二前兩年的知識積累，高三主要是一種複習，這個時候你的學習成績已經相對穩定，你掌握的知識面已經變化不大。
這個時候你需要做的也是一些修修補補的工作，以及心態的調整，心態的考核，在高考中佔據很大的比例。我經歷過高考，也見過有些同學心裡崩潰的例子，甚至有的精神出了問題。
所以把心態調整好，知識已經定型，只需要你把自己最大的潛能發揮出來即可。不要給自己太多壓力，但是同時也不能過於放鬆，把這個度把握好就行。
一桌書籤
你好，很高興為你回答問題。
關於你的觀點，高考即將來臨，高三的孩子應如何減輕壓力。我有以下幾點見解！
一，調整心態
這個時候不要有過激的情緒，切忌大喜大悲，不能考因為考的特別棒，就高興的找不著北，也不能因為考砸了而沮喪的不知所措！對於這些事，平常心對待就好，不要參雜過多的個人情緒，調整好自己的心態！為衝刺高考做好充分的準備！
二，理性對待壓力
處於高三這個階段，無論是誰，多多少少都會有些壓力！
壓力是個雙刃劍，它既可以帶來動力，促進我們前進，同樣也可以帶來阻力，給我們的進步樹立諸多障礙！
這個時候，我們應該保持清醒的頭腦，理性對待壓力！理清楚這些壓力的來源，和原因，仔細的去分析他們，分析他們到底是正向的促進，還是反向的阻礙？
對於那些有積極作用，我們應該加以利用和加持，對於那些消極作用的，可以選擇摒棄掉！
三，靜態降低壓力
前面咱們對壓力有了明確的認識後，後面就要有措施面對他們！
靜態降壓就是安靜下來，靜下心來，開始冥想，科學研究發現，每天適度的冥想可以提高自己對事物的認知能力和接受能力！冥想可以大大降低孩子們的學習壓力！
冥想的時候，可以想象著自己來到了一個絢麗多彩的自然世界，你可以跟他們愉快的交流，玩耍，等等，怎麼放鬆怎麼來！
四，動態降低壓力
跟靜態相對，動態降壓就需要我們動動身子，活動活動！
當學習比較久啦，或者感覺壓力山大時，可以出去溜達溜達，與同學聊聊天，也可以去操場散散步，或者聽聽歌放鬆一下！讓自己一直緊繃的神經冷靜一下！
你可以選擇自己喜歡的方式進行解壓和放鬆，總之只有一條，就是放鬆就好了！
最後，祝高考順利，學業有成！希望我的回答能對你有幫助！謝謝。
曼妙數學旅程
作為高考的過來人，我表示對於高三印象深刻。每天都是做題做題。壓力確實很大，那時候年輕不懂事，不知道怎麼排解壓力。現在回想起來，還是有點遺憾。
首先，每個人的抗壓能力是不一樣的，有的人喜歡競爭、習慣壓力，有的人不喜歡排名，就喜歡安安靜靜的學習或者玩樂。但是每個人都喜歡錶揚和鼓勵。學習上的一點點進步，都值得去加油。而稍微的退步，也需要去寬容，查找原因，從基礎開始，不驕不躁是關鍵。
父母期望值不能太高，尤其不能去和其他人比較，那樣會傷害孩子的自尊心，以至於破罐子破摔。幫助孩子去攻破學習的難關，讓他不會覺得孤單，學習累了，帶孩子去逛逛街，看看電影，玩玩遊戲，當然這個需要適可而止，不能無休無止的縱容。
老師也是很重要的。高三的每個老師都希望自己的學生考的好。每個老師的水平不一樣，我不去評價，但是學生應該緊跟老師的步伐和思路。上課需要聽懂，沒有懂大膽提問。看不清需要重複。下課了，和老師走親一點。開開玩笑都可以，聊一些國際時事。師生關係會更融洽。
這是我的一些體會，希望能有幫助。
看看別的地方，疫情蔓延，情況危急，而我們這裡卻一天一天好起來了。活著真好。
Widerl
當你終於有勇氣翻開什麼都不懂的書時，你會因為不懂而放棄嗎？
許雷雷
多給點零用錢
