入冬吃山楂!山楂的药理作用不可小觑

山楂属于核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。


入冬吃山楂!山楂的药理作用不可小觑


另外,山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。


1. 有助消化:

山楂含多种有机酸。口服后增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促进蛋白质的消化;山楂味酸,刺激胃黏膜促进胃液分泌;山楂中含脂肪酶,能促进脂肪的消化;山楂含有维生素C等成分,口服可增进食欲;山楂对胃肠运动功能具有调节作用,对痉挛状态的胃肠平滑肌有抑制作用,对松弛状态的平滑肌有兴奋作用。


2. 降血脂、抗动脉硬化:


山楂降血脂作用是通过抑制肝脏胆固醇的合成,促进肝脏对血浆胆固醇的摄人而发挥降血脂作用。山楂黄酮还可降低动脉硬化发生的危险性,起到预防发生发展的作用。


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3. 活血,有益于心血管:

山楂有活血的作用,心肌缺血的时候可以食用山楂,能够增加心肌营养性血流量。此外,山楂还能够增强心肌的收缩能力,增强心脏的排血量。


4. 增强免疫力:

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。


5. 调经防痛:

因为山楂具有活血化瘀的作用,所以对女性月经不调以及痛经有较好的辅助疗效,能够改善痛经情况。


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6. 抗衰老:

山楂中富含维生素C,对女性具有抗衰老和美白的作用,可帮助增强肌肤的弹性以及让细胞处于活跃的状态。


7. 抗菌:

山楂对于大肠埃希菌,金黄色葡萄球菌,志贺菌属,变形杆菌,炭疽杆菌,大肠杆菌,伤寒杆菌,乙型链球菌,绿脓杆菌等有着抗菌的作用。


8. 降脂减肥:

山楂味道酸中带甜,而且加上其极强的消化作用,成为了不少高脂、肥胖人士的降脂减肥食物。



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