有一位學員說：
“我二十幾歲，除了工作日去上班，下班後和週末都不知道做什麼，除了吃飯睡覺就是看手機，玩遊戲，迷茫，找不到方向，我收入又少，看著身邊的同學一個個事業有成，我自己又特別焦慮。我該如何改變現狀？”
他想努力，卻找不到方向。
大部分人迷茫的原因，是因為對未來的不確定。
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誰的青春不迷茫？
大家不必為迷茫而焦慮。因為20多歲，迷茫太正常了。
要說這世界上不迷茫的人，那是極少的，即使是目標感再強，條件再出色的人也會有迷茫的時候。
要解決這個問題，我們首先要知道我們為什麼會迷茫？
一個人感到迷茫的原因，總結起來看，通常有兩種。
（1）不知道自己想要什麼？
我大學同學小輝，畢業後就家裡人就安排在一家國企上班，早九晚五，工作很輕鬆，每天就這樣按部就班的生活，每個月拿著3,4的工資，生活平淡如水，沒有一絲波瀾。
上次同學會見他，我問：“你喜歡爸媽跟你找的工作嗎？”
小輝說：“國企蠻清閒，每天9,10點才上班，還可以慢悠悠在辦公室吃一面在開始工作，下午有時5點不到就可以走了。談不上喜歡，我也不知道畢業要幹什麼，既然家裡安排，就聽他們的吧，現在這樣，不算好，也不算壞吧。”
我大學同學小輝，就是我們身邊很多人的縮影，在一個差不多的公司，拿一個差不多薪水，過一個差不多的生活，不知道自己想要什麼，有一份工作就做著，每天當一天和尚撞一天鐘，日復一日。
（2）想努力卻不知道該怎麼做？
很多人只知道自己不想過現在這種生活，但並不知道自己到底想要什麼樣的生活？想成為什麼樣的人？
我同事小劉說：“我想成為有錢人，想過舒服的有錢日子。”只有口號，沒有行動，這也算不上夢想，反倒更像是夢話。
有一種人是知道自己想要什麼的，比如說五年內存錢買房，一年時間學會某項技能，3個月減多少斤...
最後呢？實現的太少，因為他們的目標又多又大，沒有落地實行的方法，很容易半途而廢，自我放棄。
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迷茫？焦慮？4招讓你找到目標，從此開掛！
那如何才能打破迷茫焦慮的現狀呢？
通過以下4個方法，讓你能夠讓你更快擺脫迷茫，找到自己的方向。
（1）從愛好開始，找到短期目標
如果你不知道自己想要什麼，那就從你的愛好開始。
愛好，永遠是你最有激情的事情，可以讓你走得更遠。
相信每個人小時候都會有自己的夢想，或者自己喜歡做的事情，唱歌、畫畫、唱歌、烹飪、手繪、打球……
如果你喜歡畫畫，可以每天可以畫一幅畫，或者這個星期畫兩幅畫，找到你今天，這個星期的短期目標。
如果你沒有明確的愛好，就不停地去嘗試、去發現，去培養，通過不斷地實踐找到你喜歡的東西；而不是每天只會念念碎：我好迷茫啊。
為什麼我建議你先培養你的短期目標？
如果目標太大，你會很容易半途而廢。短期目標，是為了降低門檻，讓自己能夠持續獲得滿足感，從而繼續努力，才有實現的可能。
從容易找到目標的愛好入手，再給自己設定一個短期可實現的目標。
（2）認識自我，找到長期目標
我的從小數理化很爛，但是語文成績還不錯，寫的作文一直被班主任拿來當範文朗誦，我慢慢從寫作中找到了自己的自信心和成就感。那時候的我，想長大了當一個文字編輯或者作家，能寫出優秀的作品。
找到自己長期的職業目標，可以結合自己的興趣愛好，性格特徵，或者通過測試，看書，朋友對自身的評價，來正確瞭解自己。
有很多人，在剛開始並不是那麼出彩，隨著對自我越來越瞭解，結合自身的特點，揚長避短，找到自己為之奮鬥的目標以後，就好像開了掛一樣，擋都擋不住。
（3）為自己制定階段計劃
如果一件事的完成周期過長、過程較複雜，很容易讓人望而生畏，分解是必不可少的手段。
分解的最大好處是很容易將階段性結果提取出來，還可以減少失敗風險。
先從簡單部分著手。我們大腦的特性是，對於簡單而明確的指令，願意立刻去幹，且取得進展的成就感讓我們更容易堅持。
比如減肥，我們身體堆積的脂肪塊不是一蹴而就，我們不可能指望一夜之間塑造完美身材。
變苗條只是一個大目標，為達這個目標，一定會有幾個關鍵性結果。
比如一週瘦2斤，每天有氧運動40分鐘無氧運動10分鐘，每日肉類控制在100克，三餐穀物不超過400等。
羅馬不是一天建成的，夢想再美好，最重要的仍是切實可行的方法、階段步驟與成果。
（4）收穫正向反饋，持續努力
學習是一件反人性的事情，光有想學習的心是不夠的。
如果想學習的心，是汽車起步時的發動機，正向反饋，就像汽車裡面的汽油，發動機能持續不斷的喝到汽油就會充滿力量，持續不斷的跑下去。
那我自己舉個例子，我喜歡寫作，但僅僅靠愛好，就能堅持下去？
不，因為寫作給我的反饋有兩點是非常正向的：
可以和讀者交流，每天看到讀者的留言和互動，交流帶來一定的愉悅感。
第二點是最重要的，寫作在自媒體時代，可以給你帶來收入
那麼在讀者互動和金錢的正向反饋（誘惑）下，我是不是就必須堅持寫作，而堅持寫作就倒逼著我不斷的學習了嗎？這就是一個典型的正向反饋循環。
我要努力學習——>學習可以讓我持續輸出——>持續輸出可以帶來金錢，並且提高了自己的能力——>金錢誘惑倒逼著我繼續學習。
當我們把目標拆分後，收穫目標完成的正向反饋，才能夠讓自己不斷走下去。
這就是為什麼優秀的人，會越來越優秀的原因。
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寫在最後
誰能保證自己不迷茫呢，重要的是在迷茫中成長。
迷茫的日子，其實是一個人最好的增值期，就看你能不能在這段日子裡正確地活著，以什麼樣的姿態面對。
找到自己目標，並且為之奮鬥的人，會讓人有種人生開掛的感覺！
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