週末在家,閒來無事,打掃完衛生後,心血來潮,想嘗試一下家常翅中做法。因為可樂雞翅熱量相對較高,油炸雞翅熱量高且煙熏火燎,而啤酒雞翅,尚在哺乳期的家人又不太適,所以,索性嘗試著做一道家常翅中與朋友們交流分享。
1、先去超市買來一包雞翅中(20只裝,40元),然後倒出一半,清水洗淨。
![「原創」生活樂趣:家常翅中做法](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
2、起鍋,加入涼水燒開,然後放入雞翅,煮1分鐘左右,撇除血沫。
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3、撈出雞翅中,過兩遍涼水,然後雞翅兩面改刀幾下,順便準備好蔥、姜、蒜去腥且排魚肉毒素的佐料。
4、找一隻大碗,放入改好刀的翅中,放入準備好的蔥薑蒜佐料,並根據個人口味,往碗中倒入適量的料酒、耗油、醬油、米醋,然後用手抓拌均勻,醃製15分鐘,使其充分入味。
5、醃製後,平底鍋中加入花生油,可適量多一些,然後用油兩面煎一下雞翅中,煎至兩面金黃即可。
6、煎至金黃後,把之前醃製翅中的佐料倒入鍋中,中火慢燉。
7、把翅中兩面翻一下,改小火,10分鐘左右就熟了,然後出鍋裝盤,雞翅中家常做法就好了。
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