wazglimizg
說起茶！就想起了小時候家裡種的那一山的茶葉！那時候家裡很窮！都是爸爸用柴火灶上的大鍋用手工炒的！那個茶葉的香氣聞著就清新！茶，入口的東西，可以等同於食品。
食品好不好，好，食品對有些有特殊身體狀況的人好不好，那就要視情況而定了。
茶葉也一樣，大部分的茶葉，符合生產標準的，總體來說是好的，但是對於不同的人，我們也會有一些特別的建議。
比如女生親戚到訪的時候，我們就不建議喝發酵程度底的茶，比如綠茶，輕發酵烏龍還有黃茶，因為發酵程度低，茶葉的刺激度就大，容易引起痛經，內分泌失調等情況。腸胃情況不太好的人也是同樣的建議。
比如低血糖的人，我們就不建議喝促進腸胃蠕動的茶，生普洱這種對於低血糖的人，這是逼著人家犯病。
比如有胃病的人就不建議喝濃茶！喝了只會讓你的胃更加的糟糕！
茶葉可以和姜熬水治咳嗽:但不建議放太多的茶葉:小心傷腸胃:
最喜歡煮鹽茶蛋了:喜歡的可以試試:
總之，茶可清心，但茶不能作為藥物直接治病，喝茶好，但是也要選到適合自己的茶
彩雲拾月
一直喝茶應該是一個好習慣，我爸爸今年68歲了，每天都是喝茶 ，從起床喝到晚上，最喜歡茉莉花茶和普洱茶，偶爾也會換換口味鐵觀音、綠茶什麼的。前幾天體檢 血液檢查結果中全在正常值範圍內，沒有一項偏高或偏低的，我都覺得很驚訝.我跟我弟說這應該是喝茶的受益.
茉莉855060970067
大量飲用濃茶肯定是對身體不好的。但是我也是很愛喝茶的，每天早上習慣性的沏一杯花茶，房間裡滿是花茶的味道，心情特別好。我自己覺得喝茶可以減肥，平時吃的油膩的食物喝點兒茶會很舒服，我平時是不忌口的什麼都吃[捂臉]但是我一直都不胖，個人意見望莫怪
丞子媽
養成良好的喝茶習慣很重要
舉一個反面例子，我身邊有這樣一位以茶為樂的朋友，他可以說是每天每時每刻都離不開茶，可非但沒有瘦下來，反而有越來越胖的趨勢。
原因很簡單，就是沒有養成良好的喝茶習慣。首先是長期坐著不停地喝，再來是一天當中喝的頻率太高數量太多。
因此所產生的結果便是代謝變得過於通暢，不停地喝則會容易引發飢餓感，導致不停地進食，大量進食後積累更多脂肪，於是變得愈加肥胖，不加改善的話，便進入一個惡性循環。
正確的喝茶法是，在保證一天正常規律飲食的前提下，可以上午、下午各喝一泡茶 。喝的茶濃度要足夠，儘量控制在一個小時內喝完，時間不要拉太長，以免喝的水量過多。
山石言茶
本人也是老茶客，喝茶肯定對身體有益。
其一，喝茶能加速新陳代謝，因為喝茶多了你要排尿，排尿就是排毒，你體內毒素少，你身體自然健康！
其二，喝茶能潤腸通便。人百分之七十身體是水分，腸道蠕動需要水的潤滑，便秘之人必須喝茶是有益處的。
其三，茶葉中的茶多酚對人健康有是有益的。茶多酚抗氧化，增加人體免疫力。
其四，喝茶減肥……
綜上所述，喝茶確實是對人體健康大有益處的！
雅石天成
天然飲品，對身體還是好處的。當然也要了解茶的特點，根據自己的身體需要喝適宜自己的茶品，1、綠茶
綠茶（西湖龍井、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等）性寒，適合體質偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用，且湯色透徹，或水清茶綠，或淺黃透綠，天熱、心躁之時品飲，給人清涼爽新之感。
綠茶有很好的防輻射效果，非常適合常在電腦前工作的人。
2、黃茶
黃茶（君山銀針、蒙頂白芽、霍山黃芽等）性寒，功效也跟綠茶大致相似，不同的是口感，綠茶清爽、黃茶醇厚。
3、白茶
白茶（白毫銀針、月光白、白牡丹等）性涼，適用人群和綠茶相似，但“綠茶的陳茶是草，白茶的陳茶是寶”，陳放的白茶有去邪扶正的功效。
4、青茶
青茶即烏龍茶（大紅袍、武夷水仙、鳳凰單從等）性平，適宜人群最廣。烏龍茶中的武夷巖茶，更是特點鮮明，味重，“令人釋躁平矜，怡情悅性”。鳳凰單叢茶香氣突出，在通竅理氣上尤為明顯。
有不少好的烏龍茶，特別是陳放佳的烏龍茶，會出現令人愉悅的果酸，中醫認為酸入肝經，因此有疏肝理氣之功，但脾胃有病症者不宜多飲。
5、紅茶
紅茶（正山小種、金駿眉、祁門紅茶、滇紅茶等）性溫，適合胃寒、手腳發涼、體弱、年齡偏大者飲用，加牛奶、蜂蜜口味更好。甜入脾經，具有補養氣血，補充熱能，解除疲勞、調和脾胃有好作用。紅茶湯色紅豔明亮，情緒低沉之時最宜飲紅茶。
6、黑茶
黑茶（雲南普洱茶、安華黑茶、廣西六堡茶等）性溫，能去油膩、解肉毒、降血脂，適當存放後再喝，口感和療效更佳。黑茶五行屬水，入腎經。
臉黑無光澤，喉嚨腫痛，食慾減退，下痢，背腳冰冷，腰痛，精力衰退者，飲此茶為好。黑茶湯色黑紅豔亮，涼飲熱飲皆可，亦可煮飲更妙。
光芒61
飲茶有益於健康，更是對“三高”及特殊人群起到保健作用
紅茶和綠茶具有類似的功效。功效大多來自兒茶素和茶黃素，兒茶素為茶黃素和茶紅素的先質，茶紅素主要為兒茶素和茶黃素的高聚物，根據茶多酚和茶色素具有明顯的抗氧化、抗衰老、抗突變、抗炎抗菌、抗毒素、防癌抗癌、預防肥胖等功效的研究！
豫微特產星星
病情分析：經常喝淡茶好。茶葉中含有多種維生素、氨基酸、咖啡因、兒茶素、茶多酚等成分，經常喝茶，可以提神醒腦，清除自由基，延緩衰老，還可以補充水分，利尿消食，清解油膩。但是，茶葉不宜喝太濃的，會使咖啡因上癮中毒；不宜空腹飲茶，會刺激腸胃；不宜喝太燙或者冷茶；不宜喝隔夜茶，茶葉容易變質；酒後也不宜喝茶，容易傷腎
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非常好，而且會長壽噢
西安戴工舊房翻新
喝茶的好處： (1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。 （2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。 （3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。 （4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。 （5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。 （6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。 （7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。 （8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。 （9）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。 （10）飲茶可以預防老年性白內障。 （11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。 （12）飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。 （13）飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。 （14）防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後皮膚溫度下降不明顯。 喝茶要注意： 一、儘量少喝新茶 。 由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。 二、不喝頭遍茶 由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的汙染，茶葉表面總有一定的殘留。 三、不要空腹喝茶 空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。 四、飯後不要立即喝茶 茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。正確的方法是：餐後一小時再喝茶。 五、發燒不能喝茶 茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。 六、潰瘍病人不能喝茶 茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔。 七、經期儘量不喝茶 在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。 喝茶喝太多不但容易牙齒長黃斑，而且茶本身利尿，冬天喝太多小心頻頻跑廁所。 一年四季節令氣候不同，喝茶種類宜做相應調整。春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪，促進人體陽氣生髮；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內的餘熱，恢復味甘性溫，使人神清氣爽；冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質，有一定滋補功能
