过去受到教育，做人不要以貌取人。外貌是天生的，内涵是后天修炼而来，仿佛颜值好就代表花瓶。这种说法对吗？
天生没有拥有美貌，如果以先天颜值来评价，笔者自己绝对是落后在起跑线上的。但有价值的真理就是会让人不舒服，“以貌取人”有道理但是听起来会不舒服。明白这一点可能会让你看到人生不同的一面。
以貌取人，并不等同于颜值至上，天生美貌并不意味着人生赢家。
以貌取人，其实是信奉管理自己的外在容貌，是能力，也是实力。
外貌，是”我”这个人整体的一部分。
社交场合，厉害的人能够察言观色，通过一个人的肢体语言、表情就能猜出这个人的性格和喜好。
电视剧《lie to me》，讲述主演通过对人的面部表情和身体动作的观察，来探测人们是否在撒谎
同理，你作息日夜颠倒总是熬夜，你懒于打理自己出门能涂个面霜就不错，你能日复一日每天锻炼，从外貌上都能看出来。
看出来的不只是行为，还有一个人的生活观念和自我管理能力。除了极少数人先天貌美惊人，大部分普通人也是中等水平的颜值。但有的人花时间提升审美和品味，有的人花时间了解自己认真护肤，有的人精明投资适合自己的医美，有的人健康饮食坚持健身。
即使没有赢在起跑线的颜值，但每个人都可以通过皮肤和容貌管理，让生活靠近自己理想的状态。
管理自己颜值是一种能力
空有美貌但没实力的空心花瓶能叫能力吗？空有美貌是漂亮。美貌是能被一眼看穿的，但美感是复杂而综合的感觉。
吴佩慈和阿雅，先天容貌基础不同，岁月沉淀后谁的感觉更美？
主动管理颜值在三个方面体现个人的能力
以审美为基础，能够了解自己清晰认知自我，科学而理性地选择护肤保养方式，克制并自律。拥有这些能力的人，大几率能把自己的生活过得好。
这样的人，先天容貌基础再普通，也会让人看着舒服。这不是种能力吗？
出道时刘嘉玲在小花中外貌并不是最出众的，但现在气场强大，皮肤状态保持极佳
一.了解自己，清晰认知自我的能力
日常适合用什么护肤品，做皮肤管怎么选机构和项目，化妆发型选什么风格，医美方案不同阶段做哪些。其实都涉及对自己的清晰认知，什么是适合自己的。
以日常护肤来说，看种草文看营销广告，就忍不住不断囤货，需要解决的是决心剁手吗？不断剁手的人有两个特点：
1. 不了解自己的需求，只看到卖货文案中描述的美好想象，别人说好跟着买
2. 总想尝试新的东西，不管是否适合自己，当红爆款，卖手推荐，代表某种格调，都想试试
没有清晰的认知，在求美的路上会吃亏。举个例子最能在外在视觉上出现改变的，就是眉形。眉形风格也是有潮流的，潮流并不意味着适合你。有一段时间我特别想纹韩式的一字眉，幸好当时没纹，因为这个眉型并不适合我的个人气质。纹错眉型，结果是颜值的大减分。
不同眉型的杨紫，气质不同
颜值管理上的不自知，还有两方面：
1. 乱花钱。护肤和医美是需要金钱上的投资的，投资和花钱都需要量力而为。网红颜值经济爆发，有一种错误的思想，是不是借贷整形变美，高颜值就可以在直播行业中翻倍赚回，人生弯道超车？先不说这种行为拼得是几率，人生所有的事情背后默默都被标了价格，靠借贷变美成为网红，之后的人生是不是你能驾驭的？
很多人的乱花钱是付出不符合自己消费能力的金钱。收入适合买玉兰油，偏要买La Mer等贵妇品牌（并不是说玉兰油不好）。
2. 追潮流，互攀比。网红护肤品都用过了，为什么皮肤并没有变得更好？院最近流行的医美项目都做了，为什么还是对自己外在不满意？因为潮流和攀比心理的颜值消费，极大几率不适合自己，明明皮肤尚算不错，却非要把自己的脸当作试验田，作成敏感肌肤的，很多网购护肤品女生的真实写照。
了解自己，认清自己的需求和特质，去做合适的事情，放在人生维度里真的是极有智慧。和很多女明星不同，刘嘉玲年轻的时候虽然五官也是好看，放在当时众小花当中并不出众。这些年来，爱运动保持皮肤紧致度，也没有乱做医美乱整，皮肤保养的状态不错，越发的耐看和有气质。
二. 科学的护肤保养是一种能力
容易相信护肤偏方，和容易相信养生治病偏方，本质上是类似的。科学的保养方式，健康的生活习惯，现代女性理性思维和科学观念的体现。
举个例子，脸部色素斑祛除，在现代医学当中理念和应用已非常成熟，各种医美光电美容技术、功效护肤产品选择极多。但前几年流行过一段皮膜祛斑，效果极佳的立即性祛斑效果，伴随副作用是皮肤整个角质层的破坏。如果有点科学的思维，或者愿意为自己的脸多加搜索了解相关咨询，是不会相信的。这种方式一时间造成了很多敏感皮炎皮肤。
科学的颜值管理并不是说永不踩坑。护肤本来就是个性化的，每个人都可以小几率试错找到最合适自己的，比如明知自己是敏感性肌肤，避开那些刺激性的护肤品和护肤方式，在温和滋润和修复类产品中选择，就能最低可能性踩雷了。
了解基本的科学护肤思维，在选择护肤和医美时能够最大几率选择到适合自己的。科学思维，实践调整，这种方式在个人管理的各方面同样适用。
三.自律的力量
自律的习惯是强大的力量。复利的价值在于持续坚持好的习惯。一个坚持每天锻炼，每天健康饮食，每天用心护肤的人 ，在生活的各个方面都能强大。
一个人做一件事的态度，就是做所有事的态度。滴水穿石，以微习惯的坚持塑造的年轻外在，比填充的塑胶感脸更具美感和亲和力。自律塑造的美感，是有力量感的。
运少女陈意涵
刚进入职场的时候，认识一女生每天坚持护肤，出门一定化妆打扮，当时觉得矫情。慢慢的，发现这样的女生在生活方面同样不将就有要求。对自己有要求的人，普遍做事靠谱。
自律的健康保养习惯，也会帮助一个人获得对自己的自信。三天打鱼两天晒网，事情坚持不下去，不可避免会有失落感，久而久之对自己的信心也会减分。
我们的外貌气质，是“我”这个整体的综合呈现，外在反过来也会影响我们对自己的认知。想要提升生活品质，让自己成长进步，最快的方式是做个护肤保养，化个妆，让自己精神饱满，然后开始以那个理想状态的自己行动和思考。
我是医美界中年少女泳儿，追求和践行“富美人生”，欢迎留言交流。
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