太极拳“磨转心不转”的功夫


太极拳“磨转心不转”的功夫

初涉太极拳研究之路,有许多问题难于解决,造成观念意识上的纠结,在所难免。比如:不用力打拳的问题、速度慢胜速度快和内家拳、外家拳等等问题。对于我一个久练技击性较强传统武术和中国跤法的年轻人来说,从观念上接纳十分困难。三路少林武术,历来以强硬的四梢功夫为自豪,师父那时候常常提醒我们:“没有强硬的四梢功,不足以在武术界称雄。”“速度和力量是胜人的保证,下手不留情,留情着不灵”等,都是与太极拳练法要求相悖的。当然,这种种问题,都随着后来太极拳学习的时日,已经属于过去。

太极拳“磨转心不转”的功夫

今天我就取一个例子,想简单谈谈太极拳的“化劲”。当对方用双或单手推按你胸或腹部时,按照“一羽不能加、不顶不丢、进之者逾长、引进落空…”的行拳道理,你随其来力方向不失粘黏的走化,总不为错是吧?可是由于直来直去,对方的作用力总在威胁着你,若你身后有深的沟壑,你岂不就跌入其中?所以,单凭加大腿部的下蹲能力,拉长身体前后进退的幅度,前后摇辘轳式的推手练习,只可说是一种功力训练而绝不是好的走化方法。当然,这样练习绝不是哪种太极拳本身的问题,只可说是教学的问题。

太极拳“磨转心不转”的功夫

《太极拳论》中明明白白有“立如枰准,活似车轮;左重则左虚,右重则右杳”之句,为什么就不知道在身体中正安舒,中心不前后移动的条件下,旋转一下呢?让对方作用之“向心力”沿着我的身体切线方向“离心力”滑脱,即左、右引化;引化旋转中,利用往返须有折叠之妙,即引即进,把来力反作用到对方身上,岂不更妙吗?所言“化劲”“截劲”之不同即此也!仍以上例,对方推我,我如果后移动中心引化,其劲必丢;我如果重心前移应抗,其劲必顶。若做到不顶不丢,只有接定彼劲,在中心不前后移动的状态下旋转一下身体而已!力点在我身体上所产生的切点转换成切线方向化尽矣!此就是“磨转心不转”之实证也!恩师洪均生公所言:“身体只有自转,而没有公转”之要求,其妙处亦在此也!太极拳至高深时“一身无处不太极,挨着何处何处击”,何也?就是说周身为一大球体,其它体位无处不是小的球体,合则为一,分则为万,万亦能归一。接触点上皆分阴阳、开合、走化……十分细微,妙不可言。

太极拳“磨转心不转”的功夫


地球自转一周,一个昼夜二十四小时;在宇宙间绕太阳公转一周,约三百六十五天,一年矣。这就是宇宙间永恒的动,可常态之下谁有感觉万物在动呢?云卷云舒、冰消雪融,万物生长,虽看起不动,其实大动,整个分子都在动,只是难于观察,动而你不觉而已!一块糖融化在水中,他没看见,你说有糖,他就是不信,你有什么办法?太极拳也是这样,有太极拳自己的思维方法,练到哪一步谈到哪一步,不可越级而上的。石磨在转动的时候磨心真的不动吗?非也,不觉其动而已!前面我举的例子,我说是中心不动,重心却改变了,有人也不信。中心微微变动,不为人知而已。

识别二维码走进传武明师微课 总有您需要的!

当然,“立如枰准,活似车轮”仅就绕人体中线而转动是不够的,因为对方的来力方向决不是单一的,要适应任意方向来力的化解,才有“随意走化似神奇”的效果。前在网络视频中欣赏杨云中先生谈,对方力点作用于我身上,我要在接触点处十字转化,让对方力点落空。我细想来“十字”够吗?我看不够,若“米字”够吗?我想也欠严格。应是球体的多向旋转并做到一寸不多给,一寸不少给,不顶不丢,化发随意才为严格。我曾谈到过三百六十度乘以三百六十度,接触点上分阴阳,球体转化即指此而言也!全身来看,一大球体,左手至右脚回劲;右脚至左手出劲,反之亦然。两条力线皆有丹田处交叉而换。

“磨转心不转”,中定的功夫了然矣!“丹田”何也?我们说,前肚脐以下,会阴穴以上可称为小腹部;小腹内有丹田即为身体之重心;脐后为腰,腰为上下体之连接处,枢纽也;会阴两旁为裆,后面有尾闾,“凡有不得机得势处,必由腰腿间求之!”就是暗指这个区域。其妙处就在裆劲的暗换。洪公“两肾上下翻,尾闾在中间”“两膝下塌外碾,塌落膝找足踵,碾提膝找胯根”皆内劲裆劲暗换的不可多得之密也!太极拳越到高级之阶段,其虚实倒换越微乎其微,只可到哪个层面谈及哪个层面的功夫啦!

以此抛砖引玉。(本文完)



分享到:


相關文章: