白癜风患者在平时生活中有很多需要注意的地方，有些事是不能做的，容易引起白癜风的扩散和复发，那么究竟是哪些事呢？
1，熬夜
熬夜对人们身体的伤害是很大的，他会对人体的免疫力带来负面的影响，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯才能提高身体的免疫力拥有健康体魄。
2，不运动
多做些有氧运动有助于改善白血球数量，改善自身的免疫系统。但是最近疫情严重，不建议大家外出跑步等，可以在家做一些简单的锻炼。
3，暴饮暴食
在春节期间，饮食习惯可能会变的和平常有些不同，切忌暴饮暴食。保持营养均衡清淡的饮食习惯。也要注意不要饮酒。
4，精神压力过大
精神压力过大也是白癫疯的诱因之一，放松精神，保持轻松愉快的心情有助于病情的恢复。
5，吸烟喝酒
无论是主动吸烟还是被动吸烟都会对身体的免疫力造成影响。白癜风患者最好戒酒，酒精会影响白癜风病情的发展。
6，喝水少
多喝水有益于身体向外排除毒素。患者在平时生活中一定要注意补充水分，一天6——8杯水的量为最好，也注意晚上不要喝太多，容易影响睡眠。
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