相信幾乎每個聽過鋼琴曲的人,應該都知道李雲迪的大名,他有著貴族般的典雅風度以細膩的藝術氣質,在鋼琴界廣譽盛名。
今天不是說的這位天才少年,而是說的他的徒弟,一位集美貌與身材和才華於一身的女子——李元玲。
馬來西亞鋼琴演奏家李元玲出生於1989年,最先被大眾認識是因為她的身份——李雲迪的徒弟。
李元玲從小就有個當鋼琴演奏家的夢想,早早就學起了鋼琴,於是,高中畢業後她就赴英國伯明翰音樂學院繼續深造,成為了中國著名鋼琴家李雲迪的徒弟。
除了鋼琴彈的好之外,李元玲的芭蕾也是極其出色的!
表明看起來風光亮麗,沒人知道這中間是吃了多少苦頭。
在一次鋼琴表演中,李元玲引起來范冰冰助理的關注,在引薦後,她就開始了試鏡,正式踏入到演藝圈之中。
此後,李元玲簽約了經濟公司,並在香港順利發展,接拍了多部電影。她曾參演由張家輝執導的電影《盂蘭神功》,飾演刁蠻任性不聽話的“晶晶”,還總是對哥哥宗華(張家輝)冷嘲熱諷。她還出演過《愛瘋狂》、《辣警霸王花》等。
她不僅瘦還有明顯的線條。
當然了,這些都歸功於堅持不懈的運動與鍛鍊。
翻看她的社交平臺會發現她大部分的照片都是她在健身房鍛鍊的記錄。
李元玲很早就在在社交平臺上表示:“只要有恆心。”
她的訓練計劃中力量訓練佔了很大一部分。
有些人肯定會懷疑是擺拍,但看了下面這兩張圖就知道人家是有點東西在身上的!
熱衷於健身的她,身高170cm,體重只有45公斤,體脂常年保持在11%。
並且李元玲還在社交平臺上透露了自己的訓練計劃。
1.每天都健身
為了減脂,
原本只健身4天,
後來變成了7天,
每次訓練超過90分鐘。
2.每天都練腿
星期一:腿部和肩膀星期二:腿部和背後星期三:腿部和腹肌星期四:腿部和腹斜肌星期五:腿部和全身星期六:腿部星期日:腿部
如此嚴格的要求自己成就了她現在的迷人模樣,健身她是認真的。
現在的她已經健身了6年多,健身已經是她生活中的一部分,她也會鼓勵身邊的粉絲、朋友一起健身。
最後我就想問一句李雲迪,
有這樣的徒弟你是什麼體驗?
(酸甜苦辣盡在一言中)
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