东莞交警
目前，随着国内疫情形势开始明显缓解、各地生产经营活动加快恢复，道路上的车流量也越来越大。但是，疫情会消失，各类交通违法行为以及由此引起的交通意外却不会消失，比如：疲劳驾驶。
2020年1月3曰8时30分许，蒋某驾驶轿车从大朗往大岭山方向靠道路左侧行驶，行驶至东莞市大朗镇美景大道美景西路段时，车头与行人程某、左某及路边停放的一辆轿车发生碰撞，造成程某、左某受伤及两车不同程度损坏的交通事故。行人程玉琼于2020年1月4日01时许抢救无效死亡。
经调查，蒋某疲劳驾驶影响驾驶安全，未实行右侧通行，是造成此次事故的根本原因。
疲劳驾驶危害极大，一不小心就可能导致严重事故。
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而现在返程复工途中车辆多，又正值开春天气渐暖，人们容易疲倦困乏，因此，我们要提醒所有还在复工路上的驾驶人：
◆ 开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。
◆ 长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。
◆ 科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。
◆ 注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要选择安全地带停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。
◆ 避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。
◆ 若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。
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