家庭給我的心裡壓力很大,覺得自己承受不住,該怎麼辦?

無止境2


家庭給我的心裡壓力太大,覺得自己承受不住,該怎麼辦?

老話說:沒有壓力就沒有動力。挺住了,未來一定會美好的。常言道:沒有過不去的火焰山。心裡壓力承受不住該怎麼辦?回答:默默地“扛”。

一,生活壓力。那個家庭沒有壓力?那個人沒有壓力?心裡壓力,求學孩子面臨生高中,考大學,起早貪黑,費寢忘食,他們的壓力是默默地承受的。家庭經濟壓力,家長為了生活費用,為了家庭的經濟開銷,甚至,還要承擔贍養老人的義務,等等,默默地扛著。

二,工作壓力。當今市場經濟,優勝劣汰,為了公司的生存,在工作量上,一定會加大。領導有領導的壓力,員工有員工的壓力,咋辦?默默地扛著。

三,動力是生存的源泉。沒有壓力,維持現狀,社會不會進步,人類不會發展。

四,學會減壓。抽空做點自己喜歡的事,比如,跟幾個志同道合的人到KTV練歌,和幾個朋友小聚喝點小酒,聊聊天,

如果,壓力太大承受不了了,這也是減壓良好方法。要學會溝通和分享,保持樂觀心態,要發揮出自己主觀能動性,潛力是很大的,再巨大的壓力也壓不垮地。





W君子曰W


如果你把你的具體情況再介紹清楚就更好了,比如說你的性別、年齡、職業、婚否。

一般來說,來自家裡的壓力主要有以下幾種:

一、好好讀書,一定要拿到高分或者達到家長提出的某個水平。

二、賺多點錢,家裡要用到錢的地方實在很多。

三、快點結婚,必須在年底之前找到對象且完婚。

四、幫忙做事,親戚委託要做的事必須體面完成。

五、蓋(買)好房子,再不蓋(買),以後就更難住上好房子了。

這些壓力,都需要一定的實力去完成,如果你現在實力還不允許,當然不能默默承受,要勇敢地跟家裡人說出你內心的真實感受,說出你現今的真實實力,告訴他們你不想打腫臉充胖子。

當然,你也可以調節自己的心態,化壓力為動力。很多人在壓力極大的情況下,爆發了令自己也難以相信的能量,勇敢去挑戰一個又一個難關。你看三國時期的趙雲,在重重包圍之下,最後他還是抱著劉禪,護著甘夫人逃了出來。雖然我們普通人跟趙雲沒有可比性,但是人類在面臨困難和壓力時,只要有那種必勝的決心,是可以發揮出超過本身的實力的。

或許你不知道怎麼讓自己安然走過這一段路,但我想,只要還想走下去,經歷的一切困難,最終都只不過過眼雲煙。

現在,你需要睡個好覺,少碰手機,然後才會有清醒的大腦去處理家裡給你的壓力。加油!


靜琳閣


每個人都會有家庭的壓力,無非就是要努力創造足夠的物質條件,才能化解這些壓力。

從無到有的過程是大多數人都必須經歷的,有壓力也不一定是壞事,它能讓自己有生活的方向,才有動力去追求更好的生活。有的人一生下來就有一般人沒有的物質基礎,同時沒有了生存的壓力。但如果在擁有物質基礎的情況下不去提升自己,增強自己的價值,那也會變成一個不值錢的人,擁有再多物質財富也不會懂得如何利用。

很多人都在面對著生活的壓力,甚至怨天尤人,不去改變。但所有美好的東西都是需要人創造的,只有腳踏實地,努力奮進,堅定自己的目標,勇於嘗試,才能破解當下的困境。付出與回報始終是成正比的,沒有付出,那來的回報呢?

與其抱怨,不如好好規劃自己的生活,才有機會改善現在的家庭狀況。

同樣要學會調整自己的心態,以樂觀積極的態度去創造更好的家庭環境!


乂叄情感


生活總是在披荊斬棘中殺出一條血路,不是你一個人在面對壓力大家都和你一樣。小孩有學習的壓力,青年有工作的壓力。中年有家庭的壓力很正常,你這一路走來不是一直在面對壓力嗎?你現在不也還活著嗎?怕什麼?你承受不住了想想你的父母孩子。你就是他們的一片天,你能夠也應該給他們更好的生活條件。加油一起努力,我們一直在面對壓力,但是我們一直沒有被壓力打垮,以前不會現在不會,以後也不會加油陌生人。


婚慶場地搭建


家庭給你的什麼壓力呢!你們好好的溝通一下,不要放在心裡!


榮美國際健康管理中心徐斯帖


順其自然。


姚秦氏


那就想辦法離開,獨立闖蕩。


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