最近，越来越多的小伙伴结束了长长的假期，正式踏上复工之路。可是对于一些疫病高危人群—中老年人来说，尽量还是少出门，同时更要做好个人防护。
在中老年人群中，存在一些佩戴活动义齿的缺牙人群，那么在疫情期间，应该如何护理好活动义齿，又有哪些需要注意的口腔问题呢？跟随小编一起来看看吧~
取戴假牙前先洗手
疫情期间，手卫生尤为重要，特别是当我们取戴假牙前一定要记得先洗手，防止手部的细菌经过口腔黏膜和呼吸道进入体内。
饭后立即“摘”假牙
对于佩戴活动义齿的人士，会存在进食后食物残渣容易滞留于义齿和天然牙间的缝隙中，因此建议饭后立即摘掉假牙进行清洗，以保持口腔卫生和避免牙龈损伤，不仅如此，睡前更要摘掉假牙放入请结盒中保存，以保持口腔黏膜的健康。
选择适合的清洁工具
清洗假牙可用清洁片配合清水，切记不要用热水、酒精浸泡，以免老化变形。每晚睡前摘下浸泡在义齿清洁液中3~4个小时，牙垢严重可浸泡整夜效果更佳。
如果担心清洁不干净的话，建议使用软毛牙刷来清洁假牙，用软毛牙刷轻刷牙齿表面，牙齿缝隙可使用牙线清洁。
对了，假牙清洁了也别忘了还有天然牙，最好还是使用软毛牙刷，牙膏成人使用含氟牙膏即可。针对一些老年人和残障人士，常规的牙刷通常因操作不便效果欠佳，所以推荐电动牙刷，这样能降低手部负担，提高清洁效率。
远离“粘”性食物
切忌用假牙去啃咬骨头、蚕豆等硬质的食物，以防假牙崩断或者开裂，也不要经常用假牙咀嚼牛皮糖、猪蹄筋等黏性大、韧性强的食物，以免造成假牙松动。
定期复诊
活动假牙的正常使用寿命一般在
3~5年，正常来讲需要定期到口腔门诊复诊检查，发现问题好及时处理，但疫情期间建议如没有明显不适，可延后复诊时间。如果佩戴假牙的时候出现不适感，或者戴完之后出现疼痛肿胀等情况，就要及时复诊了，疫情期间建议提前预约复诊时间，并做好个人防护。最后，希望大家在疫情期间好好爱护自己的口腔健康，牙齿健康才能吃得更香，一定记得要勤洗手、出门戴好口罩哦~
齐心抗疫，与你同在~
【本文来源子和口腔官方公众号：cdzhkq】
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