西藏，因为神圣高尚的山峦、湛蓝透彻的湖水和那虔诚的朝圣者被人们所追求向往。
人这一辈子
要去看两样风景
一个是大海，一个是西藏
最幸福的时刻莫过于去纳木错湖
感受一下此生从未有过的纯净与空灵！
你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，前请到医疗机构进行一次体格检查。人群中约有5%的人不适合乘飞机或进行高原旅游。卫生部门医学专家认为，有几类人不宜乘坐进藏客车进行高原旅行，尤其是进入3000米以上高海拔地区旅行。
拉萨
拉萨，藏传佛教的圣地，又叫日光城，这是一块虔诚信徒的聚集地。虔诚的朝拜者，刻着经文的转经筒，金碧辉煌的布达拉宫，云雾缭绕的唐古拉山，湛蓝如洗的天空，神秘而深厚的宗教文化。
布达拉宫
布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。在拉萨海拔3,700多米的红山上建造了999间房屋的宫宇－－布达拉宫。宫堡依山而建，现占地41万平方米，建筑面积13万平方米，宫体主楼13层,高115米,全部为石木结构，5座宫顶覆盖镏金铜瓦，金光灿烂，气势雄伟，是藏族古建筑艺术的精华。被誉为高原圣殿。
大昭寺
大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。
寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。
珠穆朗峰（日喀则地区）
珠穆朗峰是世界第一高峰，山顶终年积雪，景区内有世界上最美的山谷、冰川等景观。到西藏旅游，一定要去看看珠峰--这个离世界之巅最近的地方。约6500万年前，珠峰所在的地区爆发了著名的“喜马拉雅造山运动”，使青藏地区由海洋抬升为陆地。在地质运动的长期作用下，青藏高原不断抬升，终于成为“世界屋脊”，而珠峰最终成为世界第一高峰。
扎什伦布寺
扎什伦布寺意为"吉祥须弥寺"，全名为"扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林"，意为"吉祥须弥聚福殊胜诸方州"。位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区最大的寺庙，扎什伦布寺是中国著名的六大黄教寺院之一。
明朝正统12年，宗喀巴弟子根敦主兴建。后四世班禅罗桑却吉坚赞加以扩建。寺中错钦大殿可容2000人诵经，殿中有释迦牟尼像，两边有根敦主与四世班禅立像。明朝正统12年，宗喀巴弟子根敦主兴建。后四世班禅罗桑却吉坚赞加以扩建。寺中错钦大殿可容2000人诵经，殿中有释迦牟尼像，两边有根敦主与四世班禅立像。
雅鲁藏布大峡谷
雅鲁藏布大峡谷北起米林县大渡卡村（海拔2880米），南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米），雅鲁藏布大峡谷长504.6千米，平均深度2268米，最深处达6009米，平均海拔在3000米以上。它是“植物类型天然博物馆”、“生物资源的基因宝库”。又因其地质现象多种多样，堪称罕见的“地质博物馆”。
进入高原之前，
禁止烟酒，防止上呼吸道感染。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
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