西藏，因為神聖高尚的山巒、湛藍透徹的湖水和那虔誠的朝聖者被人們所追求嚮往。
人這一輩子
要去看兩樣風景
一個是大海，一個是西藏
最幸福的時刻莫過於去納木錯湖
感受一下此生從未有過的純淨與空靈！
你如果從未進過高原，那麼建議你在進入高原之前，前請到醫療機構進行一次體格檢查。人群中約有5%的人不適合乘飛機或進行高原旅遊。衛生部門醫學專家認為，有幾類人不宜乘坐進藏客車進行高原旅行，尤其是進入3000米以上高海拔地區旅行。
拉薩
拉薩，藏傳佛教的聖地，又叫日光城，這是一塊虔誠信徒的聚集地。虔誠的朝拜者，刻著經文的轉經筒，金碧輝煌的布達拉宮，雲霧繚繞的唐古拉山，湛藍如洗的天空，神秘而深厚的宗教文化。
布達拉宮
布達拉宮始建於公元7世紀，是藏王松贊干布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。在拉薩海拔3,700多米的紅山上建造了999間房屋的宮宇－－布達拉宮。宮堡依山而建，現佔地41萬平方米，建築面積13萬平方米，宮體主樓13層,高115米,全部為石木結構，5座宮頂覆蓋鎦金銅瓦，金光燦爛，氣勢雄偉，是藏族古建築藝術的精華。被譽為高原聖殿。
大昭寺
大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建築，也是西藏最早的土木結構建築，並且開創了藏式平川式的寺廟市局規式。環大昭寺內中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為“囊廓”，環大昭寺外牆一圈稱為“八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。
寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝聖者的痕跡。
珠穆朗峰（日喀則地區）
珠穆朗峰是世界第一高峰，山頂終年積雪，景區內有世界上最美的山谷、冰川等景觀。到西藏旅遊，一定要去看看珠峰--這個離世界之巔最近的地方。約6500萬年前，珠峰所在的地區爆發了著名的“喜馬拉雅造山運動”，使青藏地區由海洋抬升為陸地。在地質運動的長期作用下，青藏高原不斷抬升，終於成為“世界屋脊”，而珠峰最終成為世界第一高峰。
扎什倫布寺
扎什倫布寺意為"吉祥須彌寺"，全名為"扎什倫布白吉德欽曲唐結勒南巴傑瓦林"，意為"吉祥須彌聚福殊勝諸方州"。位於西藏日喀則的尼色日山下。是該地區最大的寺廟，扎什倫布寺是中國著名的六大黃教寺院之一。
明朝正統12年，宗喀巴弟子根敦主興建。後四世班禪羅桑卻吉堅贊加以擴建。寺中錯欽大殿可容2000人誦經，殿中有釋迦牟尼像，兩邊有根敦主與四世班禪立像。明朝正統12年，宗喀巴弟子根敦主興建。後四世班禪羅桑卻吉堅贊加以擴建。寺中錯欽大殿可容2000人誦經，殿中有釋迦牟尼像，兩邊有根敦主與四世班禪立像。
雅魯藏布大峽谷
雅魯藏布大峽谷北起米林縣大渡卡村（海拔2880米），南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米），雅魯藏布大峽谷長504.6千米，平均深度2268米，最深處達6009米，平均海拔在3000米以上。它是“植物類型天然博物館”、“生物資源的基因寶庫”。又因其地質現象多種多樣，堪稱罕見的“地質博物館”。
進入高原之前，
禁止菸酒，防止上呼吸道感染。良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達樂觀的情緒，樹立堅強的自信心，能夠減弱高原反應帶的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過度，稍有不適便高原緊張反而會加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時間延長。
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