2019時間記
1月在北京奧美實習
2月底回新疆
3月24去廈門玩，回來就開始準備論文
5月照畢業照
6、7月準備論文、答辯
7月14號畢業
7月22號來北京開始工作
7-10月在藍標
10-11月找工作、出去玩、陪老爸看病
11月-12月在省廣
到12月31號，就在北京待了5個月了
2019經歷
2019相較前些年算是比較奔波的一年。
地理上來說，去了北京-安徽-新疆-廈門-北京-武漢，5個城市。
生活上來說，從校園生活到社會生活，經歷了人生的一大轉折。
這一年，我沒有積累很多可量化的成果，可能也就
1月
實習感想發在了奧美的內部雜誌《觀點》。
開始嘗試寫了幾篇公眾號推文，無果而終。
6月
寫論文
學會思維導圖
7月
讀懂《如何閱讀一本書》，開始了更廣泛的閱讀。
但從一開始實習，生活、工作上都不適應，到畢業後再次來北京，面對各種狀況駕輕就熟，從思想到能力都提高了不少，自信心也在不斷提升。
從7月畢業來北京，接公司的結案、寫文案、做策劃、H5創意、寫腳本，也做了不少事情，受到了上司的認可。但這些事情的結果沒有那麼好界定，所以不知道怎麼寫好。
但是19年要真想想，主要改進還是集中在7月後到北京，這些進步是我不停反思的內在進步。
- 畢業伊始
剛畢業的時候，有很多問題：生活不規律、沒自信、思維邏輯不清楚、愛丟東西……
臨近畢業的時候正好生了一場病，肺炎性流感，說重不重，但發起燒真的下不了床，畢業之後剛好沒多久，在家躺了一週。爸媽覺得我上這麼多年學太累了，應該在家好好休息一下，但我躺在家裡的時候真的很頹、情緒也非常低迷，我覺得不能繼續這樣了，決定去北京。
家人不同意，但我知道，到了我獨自面對和解決問題的時候了，不能再依賴家裡人。
- 初來京城
到北京第二天進了公司，在一次和33的徹夜暢談中，發現我的主要問題有三個：思維邏輯不清楚、表達能力差、看不透事情的本質。
從發現這三點，我開始集中精力解決邏輯和表達的能力，那時候還不太知道如何提高看透事情本質的能力。
為了提高邏輯能力
我幾乎將思維導圖運用到生活的方方面面，尤其是面對新工作的時候。（推薦mindmaster，真的很好用）真是如有神助，之前實習的時候，總是聽不懂上級佈置的任務，但用了思維導圖後，幾乎不再出現理解上的障礙。
為了提高表達能力
我讀了《金字塔原理》，發現表達需要先提結論，再分步論述，當然不是每次都需要這樣。為了更快提高自己的表達能力，我每週參加讀書會，和大家交流的過程中刻意觀察和調整自己的表達，現在不能說非常好，但比之前是好很多。
邏輯和表達有初步進展後，我又發現了自己的新問題：拖延心理，面對工作或其他事情的時候，雖然我可以理解任務了，但總覺得自己做的東西不夠好，覺得和同事商量著來做才是安全的，如果沒人和我商量，我就會拖到沒有辦法。
這個事情也讓我非常頭痛，即使強迫自己坐下來安心的想問題，還是無從下手。我因此求助了能力比較好的朋友和原來的同事，從和他們的聊天裡知道了我自己存在的心理潛意識：自我否定，和對他人看法的在意。正是因為在意別人的看法，所以追求完美，因為追求完美，把目標設的太高，最後被自己的期待嚇到不敢做事。
發現這個問題後，我開始調整心理，給了自己一個方法
1. 面對事情的時候，想到什麼寫什麼，或想到能做什麼就做一些。
2. 規定時間，限度時間一到做成什麼樣都把自己做的成果上交，然後就不要胡思亂想。
這樣之後，我的自信心一點點回升，也很少再出現面對事情無從下手的情況了。
可是在解決這個問題的過程中，我還是表現出了一個新問題：過度依賴他人
我遇到問題都是問東問西，讓別人告訴我是什麼情況，要怎麼解決，當我問自己的時候，我的腦海空空如也。
這時候我知道，我必須提高自己看透事情本質的能力了，可我還是不知道怎麼做，我在豆瓣、知乎上查了相關書籍，看到有人推薦《零秒思考》這本書。
《零秒思考》就是給你提供一些小方法，記錄自己的思想。我開始在情緒不受控制和不知道如何選擇的時候記錄自己的問題，不斷反問自己。
這樣之後我慢慢習慣獨立思考，對事情也有了自己更深入的看法。
我可以看懂工作任務、可以推動工作進展了，但又發現工作效率不高。思考之後發現是因為我一直以來生活習慣不太好，喜歡熬夜、刷手機。我因此看了《精力管理》，從書中瞭解，想要保持好狀態，需要體能上充沛、情感上相連、思想上集中，精神上一致，不是僅憑意志力可以搞定的。
看了《精力管理》後，我更能科學、理性的看待自己的疲憊和說不出原因的消極，開始更好的掌握勞逸結合的要義。但是依舊沒有改變自己熬夜的習慣。
為了睡好覺，我還看了《睡眠革命》，從中瞭解到可以睡前一個半小時少看手機，做些緩慢的事情，作睡前準備。可是我還是習慣熬夜。
我決定暫時不和熬夜的習慣硬耗，想辦法提高輸出能力，幫助自己更快進步，也希望有朝一日可以通過文字變現，於是我看了《成為作家》。看完書後，明白了每天堅持輸出的重要性。忘了從哪看到一句話“寫的最好的作家往往是寫的最多的。”
我開始在今日頭條用零散時間記錄心得，到現在還沒堅持多久，輸出能力沒有什麼大的進展，但獲得了意料之外的收穫。我在隨時記錄心得的過程中改掉了自己對手機的依賴，現在也幾乎可以保持早睡早起了。
在2019這一年，我變得更快樂、更自信、更獨立，我不再那麼關注外界的聲音，而是轉向傾聽內心的想法，我也比以往都更懂得如何去愛別人。
2019年的我好像在慢慢變成自己喜歡的人。
最後精煉一下2019年畢業後對我有幫助的事物
提高思維邏輯——思維導圖
提高表達能力——《金字塔原理》、讀書會
提高獨立思考、看透事情本質能力——《零秒思考》
提高身體狀態——《精力管理》、《睡眠革命》
提高輸出能力——《成為作家》
接下來，新的一年，我主要想
1.提高自己的輸出能力。
有更系統的文字輸出
變現能力更強
2.提高自己的計劃能力。
可以每次提前一天安排好明日的計劃
可以更合理的安排時間、過幸福快樂收穫滿滿的一年
閱讀更多 風過是風 的文章
