想必大家都知道，女人在懷孕之後，身體會發生許多變化，其中最普遍的就是變得水腫肥胖，臉上長斑，肚子鬆垮等狀況，因此網絡上有一句話說得好，願意為你生孩子的女人一定要好好珍惜，因為這很有可能犧牲了她的美貌。
劉詩詩想當年也是諸多男生心目中的女神，精緻的臉龐總是給人一種十分驚豔的感覺，再加上劉詩詩的氣質超群，以至於讓她的形象更加加分。就在2019年4月份，劉詩詩與吳奇隆生下了他們的大胖兒子，可劉詩詩也沒有能逃過生育之後的定論。
那就是顏值降低，在沒有任何美化的鏡頭下，劉詩詩顯得有些憔悴，都說生孩子老10歲，雖然沒有科學依據表明生育會使女人衰老，但這其中必然也少不了聯繫。很多女性也因為這個原因而不敢生育，但事實上也有許多辣媽在生完孩子以後，通過鍛鍊恢復到原來的身材，因此這也給了許多女性信心。
現如今市場上也有許多產後修復的課程，但寶媽們一定要擦亮眼睛，千萬不要被以下幾種套路給迷惑了。
1.骨盆修復
有很多寶媽在生完孩子以後，會發現自己的骨盆會變寬許多，於是當看到有一些產後修復斑斑當中有骨盆修復的課程，就十分激動。
實際上寶媽們在生完孩子以後，骨盆變寬是正常現象，因為要方便嬰兒的分娩，那麼骨盆處就需要變寬，而在寶媽生完孩子以後的3~8個月之內會自動恢復。因此市面上有許多用按摩方式來將骨盆復位的課程其實都是毫無用處的。
正確的修養方式應該是多加休息，不要過度勞動，也不要提重物，均衡營養，聽取醫生的建議。
2.保養卵巢
卵巢作為女性的一個生殖部位，其重要程度不需要多加強調。卵巢具有排卵以及分泌激素的功能。因此在生完孩子以後，有些寶媽就會去報一些用精油來保養卵巢的課程。
但實際上卵巢對身體保護得很好，並不是按摩就可以有效果的，卵巢處在女性盆腔內部，前面有膀胱保護，後面又有直腸，因此無論按摩師的手藝有多高超，也只能按摩到女性的肚子，而並非卵巢。真正的保養方式應該是正常的作息，均衡的飲食，並且保持心情的舒暢。
3.排殘奶
寶寶在斷奶之後，乳房當中必定還會存有一些奶水，因此這樣的奶水把它稱作為殘奶，有很多的產後修復機構就推出了這樣的功能，可以幫助寶媽排除殘奶，排出來的物質是黏稠並且發黃的，因此寶媽們認為這個功能十分有效。
但實際上殘奶幾乎是每個寶媽都會攜帶的，而所謂發黃黏稠的液體，也其實是因為殘留的奶水其中的水分被身體所吸收，只遺留下黏稠的成分。因此寶媽們千萬不要被表面現象所迷惑。
4.去除妊娠紋
孕媽是否會長妊娠紋，遺傳有很大的關係，幾乎每一位孕媽都會多多少少找一些人生吻在生完孩子以後，有很多的寶媽就希望能夠去掉這個醜陋的紋路，但實際上並不是那麼容易的。
妊娠紋的產生其實是由於肚子的急劇變大而導致皮膚內部的紋理出現裂縫導致的紋路，因此只能夠依靠皮膚自己的癒合能力來消除，寶媽們可以多塗一些含有維生素的藥物來協助，同時也要注意均衡的飲食，通過這樣的方式來減緩妊娠紋。
綜上所述，寶媽在生完孩子以後，身體自然會有些許變化，但只要注意營養的攝入以及作息的規律，身體是可以慢慢恢復的。
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