來看看腦力大神們口中所說的記憶宮殿是什麼鬼?

腦力大神們分分鐘百八十個數字的記憶,再也不用煩惱課業背誦的瀟灑樣子,你萌心動了嗎?心動就要行動啊,拖延症千萬要不得!


今天就來給大家科普一下,腦力大神們所說的記憶宮殿法到底是怎麼運作的吧。其實記憶從低到高分為三個境界:聲音記憶、邏輯記憶和圖像記憶,其中最高效的圖像記憶有聯想法、編碼法、定樁法三種快速記憶法,而定樁法就是記憶宮殿法。


來看看腦力大神們口中所說的記憶宮殿是什麼鬼?

記憶宮殿其實是一個暗喻,象徵任何我們熟悉的、能夠輕易地想起來的地方。它可以是你的家,也可以是你每天上班的路線。但它有一個前提,那就是你必須非常非常熟悉這個地方,熟悉到你可以在腦海中輕易地再現這個地方並在其中隨意漫步。不然別說記憶新的事物了,你連自己的記憶基礎都沒有辦法清晰想起。


當選擇好記憶宮殿的後,就展開第二步,回想該場所中明顯的特徵物,也就是能夠引起你注意的事物。從裡到外有方向的系統的分解記憶宮殿,在腦海中記錄每一個特徵物,因為它們中的每一個都將成為一個“記憶槽”,用來儲存一個特定的信息。


來舉個例子,比如我的記憶宮殿是上班路線,那麼從我家到公司這一段路上,能夠引起我注意力的特徵物可能就是我家大門、小區大門、車站、喜歡的店鋪、形狀特別的地標或公司大門等等,它們都可以作為記憶槽來儲存記憶。

來看看腦力大神們口中所說的記憶宮殿是什麼鬼?

接下來這步就更簡單了,反覆記憶宮殿中的特徵物,直到你不需思考都可以倒背如流,清晰記得宮殿中所有的特徵物,這一步就完成啦。


第四個步驟是最為重要的,因為記憶宮殿法通過形象化的聯想起作用,如果這個步驟沒有掌握好,那可能就是前功盡棄了,腦粉們還不快快劃重點!聯想的技巧則非常簡單,規則只有一個:乏味就是錯。道理非常簡單哦,因為能夠被人記住的永遠是那些生動的、瘋狂的、有趣的事情,所以開拓你的想象力,把場景營造的獨一無二,那麼就成功一半了!


最喜歡的店鋪是第1415號,那麼就取14的諧音鑰匙,15則可以聯想到中秋十五佳節,對小編來說就是月餅,所以15對應月餅。做完數字編程後就可以天馬行空的想象了,最普通的可以是我借了鑰匙去最喜歡的店裡偷月餅。比較放飛的可以是鑰匙變成了月餅飛進了我最喜歡的店鋪。將這三個要素相結合,就不會忘記啦!


最後一個步驟就是練習。只有不停的鞏固回憶記憶宮殿,增強形象思維能力才能達到大師級別,這也是整個過程中最枯燥的環節,不知道有多少潛力股都敗在這一環。走到這一步的腦粉,只要能夠耐住寂寞,下一個世界記憶大師很有可能會是你哦!


記憶宮殿這麼實用的技能,自然也是練得飛起啊,再也不用擔心自己會丟三落四了,還能憑藉記憶力高效學習,日後升職加薪,走上人生巔峰呢!


來看看腦力大神們口中所說的記憶宮殿是什麼鬼?


一聽到記憶有方法,你就覺得是要你背東西?

NO,小編告訴你,絕不是你想的這樣的!


記憶是輕鬆的,有趣的,打開你的想象力,來體驗右腦的高效記憶。

要知道,右腦的記憶是左腦的100萬倍!


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