這種蔬菜的皮不要扔,教你做出更美味的美食。你也來試試?

導語:現在秋季已經悄悄的走過,冬季也悄悄的來了。你們冬天的時候是不也會吃蘿蔔。紅羅卜,白蘿蔔,櫻桃蘿蔔,還有花心大羅卜。哈哈,但是你們有的人是不是不會吃蘿蔔皮?會嫌棄蘿蔔皮辣?今天跟你們說說蘿蔔皮的N種吃法!


這種蔬菜的皮不要扔,教你做出更美味的美食。你也來試試?


隨著現在社會的發展,我們生活的水平也在慢慢的提高,美食對於我們來說並不少,我們吃過的也很多。所以我們的嘴也開始慢慢的變的挑剔了。有很多東西已經滿足不了我們的味蕾了。所以只有美味的吃的才會受歡迎。有的吃長得好看,但是不好吃也不會受歡迎的。平時我們總吃比較油膩的美食,但是平時還是要吃一些青菜類的美食哦!今天跟你們說說這種青菜的“皮”。


這種蔬菜的皮不要扔,教你做出更美味的美食。你也來試試?


說的是蘿蔔皮,有的人是吃蘿蔔,但是不愛吃蘿蔔皮。把蘿蔔皮都扔掉,但是小編告訴你,千萬不要扔,也可以做成一種美食。吃起來是香脆可口的一種小菜。可以吃飯的時候拿出來當做下飯菜來吃。其中還有很多的營養。你要是扔了就白瞎了。損失很大的。咱們先說說蘿蔔皮中都有哪些營養。


這種蔬菜的皮不要扔,教你做出更美味的美食。你也來試試?


蘿蔔皮和蘿蔔肉,其實是一體的。他們的營養成分也是一樣的。它能健脾養胃,理氣消食。有的時候我們就會說吃點蘿蔔順順氣,是不是?還對我們的消化不良和腹脹,都有很好的調理作用,平時吃的方法也很多。接下來就跟你們說說蘿蔔皮不單單隻能空口吃。還可以這樣做!


醃蘿蔔皮

主料:蘿蔔皮500克,紅綠辣椒4個。

配料:鹽三克,油適量,八角,香葉,胡椒,料酒,醬油,老抽,醋,香油,少許的糖。

做法:

步驟一:把蘿蔔皮洗淨,切成小細條,把辣椒切小段


這種蔬菜的皮不要扔,教你做出更美味的美食。你也來試試?


步驟二:撒鹽三克醃上半小時,然後加入辣椒攪拌均勻。

步驟三:把油熱了,把姜,八角,香葉,胡椒粒,料酒炒出香味,把火關掉,把調料撈出。

步驟四:在打開火加入醬油,老抽,醋,香油,還有那少許的白糖攪拌。等待涼透倒入密封罐醃製一宿就可以吃了。


這種蔬菜的皮不要扔,教你做出更美味的美食。你也來試試?


蘿蔔皮還有很多種的做法,例如:爽口蘿蔔皮,還可以做成甜口,的,麻辣蘿蔔皮,涼拌蘿蔔皮,蘿蔔皮拌花生,等等很多。你們還知道蘿蔔皮有幾種做法麼?歡迎評論哦!其中的營養還是不可小瞧的。今天小編就跟你們說到這裡吧。最後記得點贊加關注哦?ღ( ´・ᴗ・` )比心


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