最近有个朋友问我如何戒掉手机。
他说自从有了智能手机。
每天要刷微博到凌晨三点
几乎几分钟就要刷一次
做任何事都无法沉下心来。
玩手机的样子
其实我想说你只是懒而已。
懒得去做事,懒得去控制自己。
刷微博和朋友圈没有任何意义,只是在消磨时间。
媒体上的信息都是碎片化的,用处不大。
之所以这么做,因为不需要动脑,动动手指即可。
任何时候都想刷微博,只是想逃避遇到的问题罢了。
意识到了浪费时间,然后还是继续沉迷,懒得控制自己。
不需要找理由,这就是知错不改，
明知道未来竞争压力很大还故意逃避！
玩手机充电的样子
那么如何改变呢？
其实也不难,别给自己心理压力。
什么手机控，微博控,拖延症,根本就不是事。
不就是总喜欢看手机吗,不看就行了。
不就是喜欢拖延么,现在做起来就行了。
当你很自然地做这些的时候,什么都很简单。
反倒给自己压力很大,
就觉得什么都难,又懒得动。
归根结底就是懒！！！
别把看书做事想得太难。
所有障碍都是自己设立的。
为什么不看书不干正事,只是想刷手机?
因为你觉得那些事太难太枯燥。
假如摆在你面前的是打游戏或其他让你兴奋的事,你会刷手机?
损坏的手机
其实做事看书真的不难。不信你就试试。
或者,没你想象得那么难。
很多人想戒手机，就直接关机。
但又害怕错过信息。
与其这样,倒不如开机屏蔽不重要的推送,
把重要的微信、电话设置成震动或铃声,
既不会漏掉重要的事,又可以安心学习。
所以,从现在开始改变吧！！！
分享到:
閱讀更多 彩話筒 的文章
