文|西紅柿媽媽
很多寶媽喜歡和我聊寶貝餵養的問題，因為在每一個媽媽們看來，吃得好是頭等大事，尤其是在口糧奶粉的選擇上，既要涵蓋多種營養，滿足寶貝的成長所需，還要規避掉腹脹、腹瀉等情況，但到底怎麼選？
網絡上雖然奶粉測評無數，但是買奶粉畢竟不像買口紅一樣，適合別人家寶寶的不一定適合自己家寶貝，在這一點上，我們首先要做的是瞭解自己寶寶的體質。
亞洲人與歐洲人在飲食方面的區別，造就了體制方面的差別。
歐洲人喜歡吃肉、喝牛奶，亞洲人喜歡素食、穀物、牛奶攝入較少，因此形成了迥異的體質，亞洲人腸道細長、腸道菌群和相關代謝成分較弱，由此而來的是亞洲寶寶對牛奶吸收程度弱、相當一部分還會出現腹瀉等不良狀況。
這裡面我們需要面對兩個問題：吸收問題與腹瀉腹脹問題！
亞洲寶寶的吸收問題，最終可以歸結於腸胃的消化吸收能力，在嬰幼兒時期，寶寶的消化系統發育還不完全，從口腔、咽喉、食道、胃部、小腸、大腸、肛門，著整個一系列的消化系統都處於一個正在健全的過程當中，極為敏感很容易出現各種消化問題，因此在選擇任何入口的食品時，都需要按照“敏感人群”來進行判斷。
眾多寶寶喝牛奶的腹脹腹瀉問題，其實是普遍存在的，亞洲寶寶對牛奶的不適應來源於對於牛奶中的A1型β－酪蛋白不耐受，這也就是為什麼，如今越來越多的寶媽們開始為孩子選擇羊奶粉。
因此要選擇完美解決這兩大問題的奶粉，只需要看兩大標準即可1、羊奶粉2、適合腸道敏感的寶寶。
羊奶粉的“必選理由”
1、最接近人奶的乳品
國內外營養專家一致認為羊奶是最接近人奶的乳品，他們的主要成分蛋白質的組成與母乳相似度很高，乳清蛋白有非常多的含量，牛奶中有致過敏的蛋白，羊奶並沒有。
2、羊奶顆粒小極易被寶寶吸收
羊奶的脂肪球體積非常小，和人奶大小相同（相比較牛奶是羊奶體積的3倍），適合更多體質的寶寶消化吸收，胃腸較弱、體質較差的嬰兒效果就更加明顯。
3、有利於體質修護
羊奶中含有在人奶中才有的上皮細胞生長因子，牛奶中就沒有，醫學研究表明上皮細胞生長因子可修復呼吸系統、消化系統的部分黏膜組織。
4、富含各類營養
羊奶中有更豐富的鈣、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等營養成分，羊乳中的（DNA，RNA）含量非常多，這些物質能增加腦細胞對蛋白質的利用率，促進腦細胞尤其是海馬細胞健康發育。
羊奶粉的“選擇技巧”
與母嬰行業的朋友聊了一下午，汲取了這些有效信息，貼出來大家一起看看：
經常有不少寶媽私信我，看看他們選的奶粉怎麼樣，選取了大家最常問的三款羊奶粉，我們一起來分析一下：
整體來看，可瑞康、佳貝艾特和Bubs，在奶源和配方都很好，都是羊奶粉行業裡的，在國內外都流行，Bubs價格200多，Bubs性價比更高，口感更好些。
瞭解了這麼多，選奶粉，你心裡有譜了嗎？
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