大家好，這裡是楊爸的育兒經，今天筆者為您分享一款適合寶寶的煲粥輔食——補鈣蝦粉 。相信對於補鈣而言，應該是人所共知的話題。雖然現在的寶寶有母乳和奶粉作為基礎鈣質保證，但這些畢竟都是流質的東西，很難比擬那些固體的鈣質補充。就比如說今天筆者介紹的這道用蝦米做成的補鈣蝦粉，取材完全的純天然，而且對於蝦米而言，無論是自身的營養還是鈣質的含量，在自然界中都是少有比擬的食材。如果您對這道純天然的蝦粉感興趣的話，不妨看完筆者接下來的詳細烹飪解說吧，還望喜歡。
準備原料：蝦米300克。
第一步：首先我們把蝦米放入一個碗中，然後加入三倍於蝦米重量的清水，然後浸泡20分鐘。對於這步而言，主要是想去除蝦米中的鹹味和雜質。雖然蝦米自身蘊含很多營養，但因為處理過程過於繁雜，導致了蝦米之中會摻雜很多不利於寶寶吸收的雜質，而且蝦米中的鹽分過大，對寶寶身體不是很健康，所以用水適當過濾，對這道美食而言是必不可少的步驟。
第二步：之後我們用濾網把蝦米撈出，隨後再用清水過濾洗淨一遍備用。
第三步：平底鍋預熱30秒，無需加任何的調味品，直接把蝦米倒入鍋中開小火烘乾。
基本上只要把蝦米炒至底部有碎屑產生，而且蝦米沒有任何的粘連情況，基本上已經算是把蝦米中的水分蒸發的差不多了。
第四步：之後我們只需要把蝦米放入破壁機內打成粉末即可。對於之後的儲存而言，我們只需要準備一個密封的罐子裝置即可，一般放幾周應該沒什麼問題。當然了，儘量不要放冰箱，常溫下保證乾燥陰涼就可以。
成品效果圖：這樣做出來蝦粉美味純天然，如果在寶寶煲粥的時候適當放一點，那將是非常的營養易吸收。如果你感覺這款美食對寶寶有好處的話，不妨自己帶啥動手嘗試一下吧。
那麼今天的美食就分享到這裡，喜歡文章的朋友多多關注我哦。
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