說起陳妍希，姑婆的第一反應先是《那些年》裡面校花“沈佳宜”，第二反應就是她對於自己的定位有很大問題。
這個話該怎麼說呢，因為從沈佳宜過後陳妍希接的劇本都有點讓人感覺不合適，比如於正版《神鵰俠侶》裡的“小龍女”，我怎麼看都是小籠包。
而我心中的小龍女應該是這樣的。
《忘不了餐廳》最新一期節目裡來了一位觀眾非常熟悉的女明星陳妍希，做足功課的她不但大膽吃下祖兒遞來的惡作劇辣椒，記得每一位患有阿爾茲海默症老人的名字，還非常有誠意的給大家帶來了一幅自己畫的油畫。
仙女姐姐如此親切和善，一下子把跟眾人的距離給拉近了，只是，在點餐時，陳妍希為減肥“不吃肉、不吃鹽、不吃味精、不吃醬油”的“四不吃”原則瞬間驚呆了所有人。
仙女就是仙女，這自虐的本事，普通人想不到，連旁邊見慣了大場面的黃渤都以為自己聽錯了，直問：所以人（這樣）也可以長大的是吧？
陳妍希作為《忘不了餐廳》的新嘉賓，來了之後一定會和其他人一樣體驗一把老爺爺和老奶奶的服務，接待她的是特別健談卻又健忘的公主姐姐，在對方熱心的推薦了鮑魚紅燒肉、小雞、大鵝之後，陳妍希搖頭遺憾表示“我不吃肉”。好不容易鬆口說可以吃海鮮時，她又提出做魚的時候“可以請他們不要放鹽嗎？”，除此之外，陳妍希又提出“不放味精跟醬油可以嗎？”。
餐廳點菜讓廚師不放鹽不放味精不放醬油，這做出的飯根本就沒味道，不過陳妍希絲毫不在乎的稱“我平常習慣吃沒味的，因為吃鹽怕腫”。隨後等菜要做的時候，黃渤不放心的過來問了一下陳妍希說：“我剛才看到一個奇怪的菜單，是一個魚，不加鹽，不加味精，不加醬油？”。
待對方點頭說沒錯時，他以為聽錯了似的重述了一遍再三進行確認。沒想到陳妍希很不以為然的“我平常吃東西基本上不太加鹽”……吃飯吃成這樣，這估計也沒誰了！
陳妍希這樣堅持“四不吃”，即不吃肉、不吃鹽、不吃味精、不吃醬油，這在普通人看來根本就是無法想象的事兒，不過，陳妍希從出道開始臉上就肉肉的有嬰兒肥，一直到現在這麼多年過去，她仍舊沒有擺脫掉，只要胖一點兒，鏡頭上都能顯示出來，因此她在吃的方面對自己苛刻些也不算意外。
其實，娛樂圈的女明星為了控制體重，基本上對自己都比較嚴格比較狠心，陳妍希這種並不算最狠的。跟她一樣臉上有嬰兒肥的蔡依林，她為了瘦身成功曾連續三年堅持不吃米飯，就連吃菜也統統都是水煮，別說鹽、味精、醬油，就最基本的水煮她都要先拿紙巾吸一下水才吃。
臺灣女星嚴立婷，她減肥時聽親戚說活吃蚯蚓能減肥，二話不說跑花園抓了洗淨就直接吞到了肚子裡。《千山暮雪》胖成球的穎兒，她在天天向上時曝光自己的減肥方法就是不吃飯，每天就吃柚子，或者一天就吃一粒老乾媽，堅持1個月……
對比之下，陳妍希這“四不吃”根本就是小巫見大巫了。
陳妍希瘦了20斤也顯胖，穎兒瘦出排骨胸，網友：看完不敢絕食了
記得秦嵐在採訪的時候曾說過“真正上鏡的演員，私底下看瘦的都跟鬼一樣，上鏡都胖了一圈”，很多女明星現實生活中並不胖，可為了上鏡好看，只能不斷逼迫自己減肥，陳妍希這樣的，仍舊任重道遠啊！
每當看到這裡的時候，小編的內心就無比煎熬，減肥為什麼會如此之難？
很多姐妹為了能夠瘦下來，試過：
節食減肥、
運動減肥、
針灸、拔罐、絕食，
甚至於連減肥藥都有試過，
但是效果往往卻不如人意！因為我曾經也是一名146斤的胖子，所以感同身受。
都說減肥是沒有捷徑的，但是您知道嗎？減肥是有竅門的！就像我們平時說的那樣，選擇大於努力，往往之所以會失敗，其實只不過是方法沒用對而已。
我之所以能夠從146斤成功瘦到98斤，並非我的毅力有多堅強，事實上我當初在經歷多次失敗後，也有過放棄的想法！
而最後一次減肥之所以瘦了，其實只是用對了方法而已，雖然只是將飲食調整了下，換了個吃法，但是卻讓我成功瘦了48斤，而且既沒有副作用，還一點也沒反彈！
好的減肥方法，不是因人而異，
而是無論是頑固性體質，還是小基數體重，
甚至於不分男女老少，
都是可以成功瘦下來的！就像我成功了，我很多同事也是用這個方法瘦下來的。
沒有人願意告訴你真實的減肥方法，因為他們不想讓你“一點彎路也不走”就瘦下來，這是人性使然，就像俗話說的那樣，除了父母外，沒有人希望你過得好！
所以有一位同事用我的方法瘦下來後，逢人便說是通過健身成功減肥的，事實上我知道，她總共就去過健身房幾次，而且每次只是象徵性的擺拍，然後去朋友圈炫下而已。
並非減肥本身有多難，而是要想瘦下來，首先還得有個靠譜的方法才可以，你認同嗎？
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