肖小笑不愛笑
看到您這個問題，其實是有些感同身受的。我覺得自己小時候沒有得到父母足夠的愛，所以長大以後，會很容易自卑，在社會關係中很容易敏感，以至於在親密關係中，也患得患失，缺乏安全感。
人的天性，說到底都是希望自己具有重要性，如果在童年的時候，孩子得到父母足夠的愛，照顧和呵護的話，那麼成年以後，這樣的小孩在人群中會更自信，更獨立。在面對親密關係時，會更容易收穫幸福。
幸福的人被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。
就算我們不是在一個充滿愛的家庭中長大的孩子，我們成年後依然可以通過自我療愈來修煉自我。
1）多愛自己，尤其是在沒有人愛你的時候，多取悅自己。
2）愛滿自溢，只有當你給自己的愛足夠多，溢出來的時候，你才會有足夠的愛去給予別人。
3）分析自己的不足，你缺乏的東西，要進行補償機制。用自己可以做到的一個個小目標來精進自己，獲得自信。
4)明確自己想要什麼，並竭盡全力的滿足自己。
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