不知经过第一日复工的“口罩侠”们，你们还好吗？
随着本周复工潮的开始，越来越多的童鞋走出家门开始复工。与“窝居”在家不同的是，肤君收集了一下大家对于复工第一天，抱怨口罩最多的是：呼吸闷堵、耳朵疼痛、缺氧头晕头痛、甚至有人出现了各种肌肤问题等不适反应。
仔细细想，出现上述反应也是在所难免的。毕竟从原本出门采购的简短1小时佩戴，演变成8小时工时+上下班交通耗时=近乎于10小时佩戴时长，一时不适应也是很正常的。随着口罩佩戴时间的增长，不管是对于耳朵，还是肌肤都是一种耐力的“考验”！
复工和口罩一起助力特殊时期
所以肤君今日就想来分享一下：
如何应对长期佩戴口罩所导致的“口罩脸”？以及如何预防“口罩脸”的发生。
不同口罩，对于肌肤的影响也不同
想要了解应对“口罩脸”的方法。当然就先要了解一下口罩构造相关知识。不同的口罩类型，它们对于佩戴者肌肤的影响，也是大有不同的。
肤君收集了一下大家日常常见的出行口罩来说，一般是分为两种：
1. 医用外科口罩（正规三层）
2. 医用防护口罩（N95带气阀和不带气阀）
口罩区别总结图
为了方便简明的看出两者的区别和材质，肤君将其整理为一张图的方式。以便收藏阅览。
补充：
医护口罩SMS三层结构解析图
每层阻隔效果图
从图中总结一句话：日常防护医用外科口罩即可，与疑似和确诊病人接触才需要N95口罩。
长期佩戴口罩会造成什么肌肤问题？及如何应对？
接下来肤君就一一总结，并拆析如何应对口罩脸！
1. 佩戴时间过长，导致的肌肤受压或者是摩擦损伤；
长时间佩戴口罩的童鞋就会知道，由于口罩边缘和挂绳部分的紧致程度。会导致肌肤，长时间持续受压、血液循环压迫不畅等，非常容易造成局部压迫性的组织损伤，或者是摩擦损伤等问题。
最美的医护人员，因为需要长期佩戴口罩满脸勒痕
解决方法：
A：定时减压，是最为根本的方法。对于普通的复工人员来说，一般4小时就需要摘除或者是调整位置来缓解佩戴挤压。但是一定需要注意的是需要在人员稀少通风的位置进行。
B：如果是环境不允许的话，可以参考医护人员使用医用水胶体超薄敷料的原理，在挤压勒痕处，放置柔软纸巾缓解。（与鞋子磨脚垫东西的原理异曲同工哟）
C:使用口罩前，可以在极易损伤的部分，使用一些高封闭性的膏体产品，这样就能减少摩擦。例如便宜大碗的凡士林。
2. 肌肤微生态破坏问题：发炎、过敏、长痘
在讲口罩区别的时候，我们就已经说了，长期佩戴口罩，闷捂会形成水雾现象，会形成高温高湿的肌肤微生态环境。
高温会削弱肌肤耐受力，增加肌肤摩擦力，进而更容易磨损破皮，以及刺激皮脂腺分泌油脂。
高湿会导致微生物繁殖滋生，引发肌肤发炎，产生痘痘、粉刺等问题。
高温高湿易产生痘痘等问题
解决方法：
A：护肤诉求“维稳”和调理肌肤平衡，再配合局部消痘产品。
B：如果气温升高后，可以使用去油纸，及时的去除油脂，减少皮脂腺在高温高湿情况下产生的过多油脂，才能减少痘痘，因为油脂分泌增多而滋生。
3. 由于口罩材质导致的接触性皮炎
总会有一些童鞋的肌肤是比较敏感的。就好像对于痛疼药膏贴或者止血贴粘胶等材质会过敏。部分人对于口罩的材质也会过敏，比如口罩的粘合材料、无纺布等。通常会出现红斑、肿胀、瘙痒、丘疹等反应。
与口罩材质厚度等息息相关
解决方法：
A：更换引发接触性皮炎的口罩，如果停用后仍有反应，可以使用一些过敏类药膏进行缓解。
B：日常护肤可更换成为温和的产品，例如：MINON、理肤泉、薇诺娜、珂润、玉泽等等。尽量减缓肌肤压力。
如何预防“口罩”脸？
1.尽量不化妆，尽可能减轻肌肤负担，多给肌肤“休息时间”。
反正都已经在家办公，或者是带口罩复工，就不需要化妆啦。带妆再带口罩，容易滋生细菌的同时，还更容易污染口罩哟！
口罩期化妆虽美但却危害多
2.更新观念，特殊时期更需要注重肌肤清洁；
由于特殊时期，所以护肤的理念也需要及时的update更新！特殊时期：精简清爽护肤+维稳+抗炎为主要护肤理念。由于肌肤长期闷捂容易滋生细菌，所以不要以为佩戴了口罩就不需要和日常一样做早晚清洁了。相反更需要！必要的清洁，是减少面部细菌滋生的有效途径。
3.定期更换口罩；
在疫情期，不管是为了肌肤，还是为了抵抗冠状肺炎病菌，都需要养成定期更换口罩的良好习惯。
口罩图
4.根据肤质护肤，特殊时期，特殊流程；
干皮/敏感肌：清爽护肤后，配合使用抗炎舒缓类产品。推荐产品：Ipsa流金水、菌菇水、珂润面霜等等。
油皮/混油皮：清爽护肤后，配合使用控油和调理类的产品。推荐产品：赫莲娜小绿瓶等。
热门Q&A解答
1. Q：疫情期防晒重要吗？口罩能防晒吗？
A：首先，疫情期需要佩戴口罩，对于肌肤的稳定度要求更高。防晒能够保护肌肤不受紫外线损伤，从一定程度上能够减轻肌肤负担，减少对于肌肤的损伤。所以，疫情期，防晒也很重要！而疫情口罩期，肌肤脆弱，要接受的考验更大。此时使用日常的防晒霜等，具有的化学物质会有一定的刺激性，所以建议采用物理防晒的方式，比如佩戴遮阳帽。既能在疫情期减少身体与外界细菌接触面积，又能科学防晒，减少肌肤负担，为疫情口罩期的肌肤减缓压力。
紫外线与黑色素的关系
其次，口罩除非是特定具有防晒材质的才具有防晒能力。否则是不具备防晒能力的，只是具有遮挡力而已。建议还是采用物理防晒为佳。
2. Q:疫情期护肤，肤君有什么可以支招的吗？
A:如果你做到了上述的，遮阳帽加口罩出门标配的话。就可以搬出自己平日里需要“避光”的护肤品了。此时不用更待何时？比如：熊果苷，具有美白淡斑和杀菌消炎的作用。或者是含有视黄醇的眼霜等，此时都是使用的绝佳时机哟。
熊果苷果实
最后，肤君想在此倡导一下：由于N95的材质相较于普通外科口罩来说过敏几率更高。所以对于我们这些日常防护的宝宝们，其实普通外科口罩即可，请把N95留给更有需要的医护天使们吧~再者就是，特殊时期，哪怕再难熬也需要好好带口罩、勤洗手哟。肤君能做的就是与大家同进退，为大家提供一些疫情减缓的护肤小方法。
今日的分享就到这里咯！
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