這樣做乾煸杏鮑菇,口感好有營養,微辣,醬汁多,味道美。

家裡有兩根杏鮑菇,今天就做乾煸杏鮑菇。杏鮑菇菌肉肥厚,質地肥嫩,富含蛋白質、碳水化合物、維生素、鈣、鎂等礦物質。胡蘿蔔的營養成分豐富,這兩種食材放在一起,可以提高人體免疫力,潤腸胃等。最後放入青椒絲點綴一下,做出來看著有食慾,吃著口感好、營養又豐富。下面就看看我怎麼做的吧。

這樣做乾煸杏鮑菇,口感好有營養,微辣,醬汁多,味道美。


用料:

杏鮑菇 兩根

青椒 一個

胡蘿蔔 半根

油 適量

大蒜 四瓣

料酒 適量

蔥姜 適量

豆瓣醬 一勺

做法:

1 把兩根杏鮑菇洗淨,撕成長條。

這樣做乾煸杏鮑菇,口感好有營養,微辣,醬汁多,味道美。


2 水開後把杏鮑菇倒入煮兩分鐘後,撈出瀝乾水分。

這樣做乾煸杏鮑菇,口感好有營養,微辣,醬汁多,味道美。


3 熱油鍋裡放入蔥、姜、蒜、煸出香味後,放入豆瓣醬煸炒。

這樣做乾煸杏鮑菇,口感好有營養,微辣,醬汁多,味道美。


4 放入豬肉片、胡蘿蔔片、少許料酒翻炒。

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5 放入杏鮑菇翻炒,使杏鮑菇入味。

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6 放入青椒絲翻炒幾下,倒入水澱粉勾芡。

這樣做乾煸杏鮑菇,口感好有營養,微辣,醬汁多,味道美。


7 出鍋,這樣一道美味的乾煸杏鮑菇就做好了。

這樣做乾煸杏鮑菇,口感好有營養,微辣,醬汁多,味道美。


小貼士

1 杏鮑菇用開水煮兩分鐘後,撈出瀝乾水分備用。

2 青椒絲最後放(放早了容易炒過火侯)。

我是雪蓮愛生活,希望以後能與大家一起交流。



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