成年人的世界，不仅要会做，更要会说！有多少次升职加薪的机会因为你口才不好被错过？如果你的工作是纯技术类工作，技术过硬你也会过得很滋润，但是如果你的工作需要更多的跟人打交道，不会说你可能会吃大亏！

总有人说，我内向，我不擅长跟别人沟通，口才不好也正常！但是从心理学的角度来理解，内向性格获取能量的来源是自己的精神世界，外向性格的能量来源是外界，这是唯一的不同！与外向相比，内向的人更容易知道对方在想什么、更容易理解对方的情绪。因为大部分时间都是选择倾听、思考和独处，所以内向的人有些观点会更加出彩！你做的不够好的唯一原因就是你在自我封闭、自我否定！

如果你不想再次错过心爱的人、错过升职加薪的机会，那么就从现在开始改变吧！

心态和信念很重要

口才不好的人很多时候不是因为没想法，而是心态不好：对自己没有信心、怕失败、怕出丑，不敢改变，每一次的改变都是浅尝辄止、半途而废。我希望你能明白一件事：如果一个成年人能改变自己的心态，那么他就能改变自己的性格！

• 树立自信心

日常生活中的任何沟通交流，都需要人们克服恐惧、建立自信，这是实现更有效说话的前提。你试想一下，生活中你遇到一个推销员：对方说话唯唯诺诺、吞吞吐吐，你会怎么想？绝大部分人会认为他在骗人、他的产品根本不好，因为他们公司自己的人都对产品没信心！

如果你在跟你的上级汇报工作，但是你的声音颤抖、言语含糊，你的领导会怎么想？他会认为你根本没有用心做这份工作，否则你说话为什么这么没有底气？那些优秀的企业家很多都是优秀的演讲者，他们的

我们想要改变，一定要从自己的内心开始突破，不断树立自己的自信心，可以从小事做起，一次主动发言，一次小规模演讲、一次主动与陌生人交流等等。

• 鉴定信念

信念就像是深夜里的北斗星一样，可以不断指引着你前进！不论在任何时候，改变、突破、提升自我的决心都不能动摇，你要相信自己一定能够成功、一定能够改变自己的现状！改变的过程也许会很痛苦、很漫长，也会有很多负面的想法和评论阻挠着你，但是你要做的就是把这些消极的、负面的情绪都抛在脑后，努力向前！

• 找到自己进步的动力源泉

人是需要正面激励的，当我们取得一定成果的时候，收获的是精神上的喜悦，在这种时候，自己可以再尝试一下物质奖励，只有在不断收获喜悦的过程中你才能够更好地坚持下去！

行动才能够有收获

只有心动、没有行动是一定不会成功的！很可惜的是，很多人都明白这个道理，却还是依旧愿意做“语言上的巨人、行动上的矮人”！如果你想改变自己，就一定要做“行动上的巨人”！培养卓越口才，需要做到的就是两件事：多学、多练！

• 多学

“学什么？”、“向谁学？”是我们需要迫切解决的两个问题。读书、学习并且不断进行自我提升是很有必要的。沟通是一个双向的过程，却也是一个自我展示的过程，如果你对自己将要表达的内容一知半解，那么你肯定会失败。因此，在平时的生活中，我们要不断提高自己，留心生活中的点点滴滴，如果遇到问题，虚心请教！

另一方面，我们要向高手学习如何进行表达。学习他们的表达技巧、学习他们的语言逻辑等等。这些人既可以是我们身边的人，也可以通过媒体观看一些优秀的演讲视频。

• 多练

“台上一分钟，台下十年功。”如果你已经知道今天的交流内容，提前做好准备工作是很有必要的，但是并不可能每一次我们都能够提前准备好，这就要求我们在平时要留心、多学习；针对自己的语音、语调、吐字、发音等方面的问题，平时一个人的时候我们可以进行针对性练习，肯下功夫，就一定会有进步；另外，进行积极的自我暗示也是很有帮助的，我们要确信自己准备的内容是有意义、有价值的，将那些负面想法抛掷脑后，认真去完成你现在要做的这件事！

良好的口才可以带给你的好处有很多，但是从无到有的过程很痛苦。如果你不想一直在同一个地方跌倒，那么就请你从现在开始改变吧！

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