文 / 溫書先生 圖 / 花瓣網
心理學家霍曼斯曾經提出：
人與人之間的交往本質上是一種社會交換，換個意思也就是說人與人感情的維持需要付出和回報的平衡。
感情，不是一個人的獨角戲，而是兩個人的連續劇，可以有跌宕起伏，可以有聚散離別，但唯獨不能有的是一廂情願。
在感情中，若只有單方面的投入，那最後受傷的永遠是你自己。
有時候，對一個人太好，你就輸了。
1
你的善良，要有所保留
俗話說：“升米恩，鬥米仇。”
這句話就是說在一個人危難的時候，你給他很小的幫助，他會把你當作恩人；
可如果給人的幫助太多，讓其形成了依賴，將來你一旦停止幫助，他就會忘記你曾經給過的恩德，反而會讓人忌恨。
而你對別人的好，也成為了別人一再拿捏你的把柄：
“你這麼好，一定會幫我的吧。”
“你這麼好，一定不會拒絕我吧。”
“你上次幫了我，這次也會繼續幫我的吧。”
當你對別人的好成為一種習慣，但只要有一次，你不再說“好”，換來的可能是別人背後的指指點點；
只要有一次，你不再忍讓退步，換來的可能就是別人憤憤的咒罵；
只要有一次，你不再付出，你之前所有的好都會被全盤否定。
人，總是貪心的，你的善良也是要有所保留的，不要讓別人把你的好，當作理所當然。
對於不懂得感恩，只會一味索取的人，就不要再耗費自己的時間和精力了。
餘生很貴，請別浪費。對於那些配不上你的“好”的人，及時請出生命中，方可早日止損。
2
控制好自己的感情節奏
《菜根譚》有言：
“恩宜自淡而濃，先濃後淡者人忘其惠；威宜自嚴而寬，先寬後嚴者人怨其酷。”
意思是說：對別人施恩應當由淡薄逐漸到濃厚，如果開始濃厚後來變得淡薄，別人就會忘記你的好；
在別人面前樹立威嚴應當先嚴厲一些，然後逐漸寬緩，假如先寬緩後再嚴厲，別人就會抱怨你太冷酷。
關係的建立是需要循序漸進的，若在開始就一股腦把自己的全部感情投入，日後稍有懈怠，別人就會忘記你的好。
但若在這過程中慢慢結交，讓別人一點一點發現你的優點，相互瞭解後的情誼才能更加深厚。
成年人的感情都是小心翼翼的，正因為我們遇到太多走了一半就離開的人，才會害怕自己真心所託非人。
正如古語所說：“慧極必傷，情深不壽，強極則辱。”
所以學會在感情中控制節奏，才能不把一段感情看得太重。
對值得的人，繼續熱愛，對不值得的人，轉身離開。
3
七分愛人，三分愛己
在《我家那閨女》中，papi醬和焦俊豔聊起了愛情與婚姻。
papi醬認為，一個人最重要的人生排序應該是：
自己、伴侶、孩子、父母。
“只有自己陪伴自己的時間最久，所以自己對自己最重要。”
這個觀點一出，刷新了網友的認知，但得到更多的是網友的支持和贊同。
在一段關係裡，你可以對一個人掏心掏肺、死心塌地，但你不要忘了，凡事都要有個度，不要把自己的真心變得廉價，也不要把自己的位置低到塵埃裡。
正如塗磊老師所說：愛人七分足矣，剩下三分請愛自己。
一味地對別人好而委屈自己，只會讓別人看輕你、忽視你，最終讓自己得不償失。
唯有能夠好好愛自己的人，才有餘力愛別人。
餘生，學著“自私”一些，千萬不要對一個人太好，因為愛的太滿，則物極必反。
與人相處，恰到好處才是最佳的表達方式。
願我們都能尊重自己的內心，也願我們所有感情都不被辜負。
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