文/宋志颖 （博士，美国亚利桑那大学临床心理学博士/美国执照心理医生）
历史上中国有很多瘟疫，自上古时期即有记载，在公元前13世纪的甲骨文中记载，《小屯殷虚文字乙编》上，巫师卜问商朝大王是否染上传染病，又卜问疫病是否会漫延流传；《诗经·小雅·节南山》记载，周幽王时期“天方荐瘥，丧乱弘多”；东汉末年，瘟疫肆虐，黄巾军起义张角便是治疗疫病的医生，医术加以符水、咒语，为人治病，一时间使徒数十万；东汉张仲景在《伤寒杂病论》中说，“余宗族素多，向逾二百，自建安以来，犹未十年，其亡者三分之二，伤寒十居其七” ；从曹魏至隋朝建立，有超过70次的瘟疫大爆发；据《资治通鉴》记载，魏晋南北朝时曾有瘟疫，染病而亡者过半；隋朝大旱、大水、大瘟疫，也曾大规模爆发；唐朝代宗年间，瘟疫横行，死者十七八，城郭邑居为之空虚；南宋时期，繁华都市汴京沦陷金人之手，城内疫病大起，“都人不受病者万无一二，既而死者继踵不绝”；明朝崇祯年间，山西、河南地区，“瘟疫大作，死者十九，灭绝者无数”，后来也曾有过鼠疫爆发，每日感染者超过百人；清朝康熙年间，繁华盛世，也有连年瘟疫，死者大半，严重时灭门绝户。
然而华夏文明，上下传承，历久弥新，千年不绝。每次瘟疫都没有摧毁中华民族，这里面一方可能是中医药的功劳，每每瘟疫横行，必有大医大义凛然，救民众与水深火热之中。古有神农尝百草、伏羲制九针，扁鹊行走而问病，均曾有抗瘟疫之情节；神医华佗也曾以菌陈蒿草为抗“黄胆病”之流行，医圣张仲景《伤寒杂病论》更是为古代抗疫事业贡献无数，再到后来的孙思邈《千金要方》、李时珍《本草纲目》，以及明清瘟病四大国医叶天士、薛雪、吴瑭、王孟英，均为我国抗瘟事业做出巨大贡献。
另一方面就可能是某种“无形的智慧系统”的功效。关于智慧能量场的研究，这在国外是超心理学的研究范畴，中国也有特殊的人群在研究，我也曾经在美国最有名的杜克大学的一个超心理学实验室实习过，这个实验室有100多年的历史。我也学习过中国的一些传统的能量智慧系统的内容。我还是比较相信这一点的。
所以，我一直在强调“助阳以抑阴”，以扶阳抑阴论医出自《易经》，所谓天地之初，阴阳相使，太极动而生阳，静而生阴，为造化自然之理。当人体受到外来因素的作用，超过了人体承受的限度，使其偏离了这个生理轨迹，运行在病理轨道上，就出现了病态，即所谓的阳衰而阴盛。用助阳抑阴的办法，使其从病理轨道重新回到正常的生理轨道上来。提高人体的承受力（抗病力）消除不利因素，这就是“扶阳抑阴”。在《易经》，始终贯穿着这个原理，这里的扶阳并非只是指使用助阳的药物，而是全方位的含义。一切可以提高人体抗病力的药物、方法，锻炼，均属助阳的范畴，一切能去除不利因素的手段、做法、药物也就是抑阴，而且很多助阳的做法就孕育着抑阴。而我所谓助阳，这里有个体方面的助阳，但更重要的是“群体的助阳”，这一点中国政府这次的应对措施总得来说还是交出了好卷子，中国的社会管理体系是任何国家难以比拟的（这一点我在美生活20多年，体会的再清楚不过了），相比于某些国家，领导人声称感染风险非常低，尤为鲜明。可以说，疫情的管控和救治措施形成了非常强大的“社会阳气场”，传播了社会正能量。
中医的核心思维是系统观，所谓天人合一，而我们大多数现代中国的人的思维都“西化”了，只盯在某个“因素”的点上。不是某一个因素（如气候呀疫苗呀）的作用，而是整体的系统功效！
我认为，再过一个多月疫情会好转。我也相信，这次的新冠病毒肺炎，是病毒对人类的“侵略”，一开始人类对它很陌生因此没有及时产生免疫力，身体的自我防护也可能一时间兵力不足，兵荒马乱。但是人之所以成为所有生灵之王，就是人类具备的智慧系统（这个也很难用科学提供数据），开始的乱打一通之时会不断在总结经验，也更加了解病毒，不光是实验室和临床病例对病毒的研究，更是人类社会做为一个智慧系统（钱学森主张的）对战病毒系统，边战斗边升级，尤其是全中国全社会从政府到民众形成了一种态势，中医里称气场，充满正能量，这种能量也是一种智慧，具有很强的杀伤力，或者说有可能形成改变“病毒”结构的能量场（这有一些科学研究，正能量能让水变成漂亮的晶体）。这个场也能影响人体提升体内的阳气。。。
再说说节气的问题，中医的节气论与养生一直有关系，春夏秋冬，二十四节气，周而复始。二十四节气，天人合一，秉承天地之元气，调节人体之经脉。《黄帝内经》有云“春生、夏长、秋收、冬藏”，司马迁谓之“此天地之大经也，弗顺则无以为纲纪”。所谓“冬藏”，就是指人到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息，以利来年应对春生、夏长、秋收的付出和收获。冬藏养生既是大自然植物与动物的生长规律，也是人类一条养生的原则，同时也体现了“天人相应”的中医原理。冬天本也是人体阳气最弱的时候，人体容易患上风寒感冒、风湿骨痛、心血管疾病等，这个时候被病毒侵略可以理解，就像一个巨人睡着了可以被一个笨蛋的小人打蒙；但是随着时间推移，到了春天到了夏天，人体的阳气成上升态（巨人醒来了），这样就与病毒场形成平衡，甚至超过病毒的态势，因此抑制病毒也完全可能。
我虽然是西医毕业又去学中医，但毕竟不是专门研究这方面（病毒，气候，流行病等）的，不好从科学的角度论证。我估计也没有时间去查资料看过去的瘟疫如何如何。我也听到一些病毒专家说过，病毒怕热，所以有建议冲热水澡和经常喝热水等，效果有多少还有待研究（当然热水一时爽，切莫被烫伤）。
这里，再提供一个我在美国的专门研究病毒的同学（同济医科大学）提供的科研数据：温度湿度对室内环境中冠状病毒的活性影响: 4度°20%湿度至少28天以上，相当于长期保存；20度°50% 湿度3天后病毒失活；40度°80%湿度则只需要6小时。根据这个数据，随着天气转暖，确实有可能疫情不攻自破。
总之，疫情好转，综合作用吧，相信人类，祝福人类！
宋志颖博士，美国亚利桑那大学临床心理学博士/美国执照心理医生，同济医科大学西医学全科毕业，将幸福科学引入中国第一人，幸福生命管理学创始人，幸福中国（香港）文化传播公司董事长，美国东西方心理健康服务公司CEO及首席心理医生，联合国第七届老年权益大会中国代表团团长，中国管理科学院民研中心幸福产业工作委员会主任，中央党校智慧养老课题组特聘专家，幸福博士工作首席心理专家。《学来的幸福》《从不幸中学来的幸福》两书作者。创立千聊《中国幸福课》直播间内有更多不同人群的《疫情心理攻略》！
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