春季防脱发是个不得不说的话题。人体新陈代谢的加快，油脂的分泌，外部季节的冷暖交替，还有日常生活中快速、紧张的工作节奏，以及激烈的社会竞争所带来的精神压力等因素，都是造成脱发的"凶手"。那么白癜风患者在春季如何防脱发呢？
1、按摩头皮：轻微按摩头部可以改善头皮血液循环，对预防脱发有一定的效果。但要避免高强度按摩，那样会刺激皮脂腺的分泌，反而诱发脱发。每天晚上睡觉前坚持做头皮操，是一个不错的建议。其方法是：双手由前额向头顶轻轻按摩，手指在头皮上打圈，一般10-15分钟就可以了。头皮操可以促进头皮血液循环，让头发的根部得到刺激，从而使头发的韧性加强。长期坚持的话，效果更加明显。
2、正确洗头：正确的洗头方法不仅可以保持头发清洁，还能预防脱发。洗头时掉的头发已经处于脱落状态的头发，而不是健康的头发，所以不要担心洗头时已经脱落的头发。洗头不宜过频，以2-5天一次为宜，洗发的同时还可以一边搓，一边用指腹按摩，促进头皮血液循环。选择适合自己发质的洗发水和护发素，可以改善头皮和头发的状态，从而使发质变得更健康、亮丽。
3、合理营养：随着我们生活水平的提高，鸡鸭鱼肉等高营养东西的摄入使毛囊中的油脂分泌旺盛，加之气温回升，脂溢性皮炎多发，毛囊被油脂栓塞而导致脱发。合理膳食，均衡营养，可以稳固发根、减少油脂分泌，预防脱发。
希望对大家的护发方面有一定的帮助，生活中如果已经出现脱发症状，或是正在为脱发而苦恼的话，要及时选择正规专门治疗脱发的机构，进行针对性有效的治疗，否则只会加重病情，让患者更加痛苦。
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