说起盗汗，这可是许多中年人都遇见的小尴尬。今天，我们告诉各位一个，用穴位来调理的小妙招。这就是利用我们的二间穴和阴郄穴。
说起这两个穴位，可能觉得陌生。其实，它们都是备受医家青睐的两个清热大穴。这二间穴在我们的手指上，在第二掌指关节前，桡侧凹陷处。这个阴郄穴，在我们的小臂上，当前臂掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸处。这两个穴位，如果我们每天每个穴位各刺激10分钟，用指甲掐按即可，每侧穴位都要刺激，日久可以对盗汗起到一定的遏制作用。
你可知此法的来历吗？说起来，此法乃是中医名家，京城四大名医施今墨先生的高徒，全国第二批国医大师吕景山先生的经验之谈，被收录在其多部专著中。
原因很简单。二间穴为手阳明大肠经腧穴，为荧水穴。荧主身热。作为大肠经的子血，这二间穴有不错的清热、解郁的作用。那阴郄穴，乃是手少阴心经腧穴，能清心火、安心神。总之，两者都能起到清热的作用。
大肠经，乃是多气多血之经，因此通过二间穴，可以改善气血异常，实现调节气血平衡，倾泻内热的目的。心经之火乃是一身之君火，通过阴郄穴清心火，可以有效改善周身之内热。可见，用好这两个穴位的确是清内热的捷径。
前面这些论述，都离不开“清热”二字。这就意味着，利用二间和阴郄，对内有实热所致的盗汗十分有效。这盗汗，就病机来说，无外乎有二，一为内有实热，二为素体阴虚。两者虽然都能引发盗汗，但是有着很大差别。
内有实热者，便干、身燥、面红目赤、口舌生疮，患者多身强力壮，生龙活虎，声如洪钟。阴虚者，没有壮热大热之感，却有腰膝酸软、神疲乏力等虚象。二间穴和阴郄穴对内有实热引发盗汗有效，对另外一类则效果一般。可见，我们分清自己的病因，才是根本。
无论怎么说，妙用二间穴和阴郄穴，乃是清内热、止盗汗的妙招。
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