她5周半內跑了兩場馬拉松，一場3小時07分完賽，一場3小時14分完賽，中間還誕下一名女嬰。
出品/馬孔多跑步研究室
在上週末舉行的美國馬拉松奧運會選拔賽上，有兩位孕婦參加了比賽。其中一位懷孕33周，在跑了8英里之後退賽；另一位懷孕27周，在跑了半程之後退賽。
還有一位是在生完孩子之後4周參加比賽，最後以3小時14分的成績完賽，而在生孩子之前不到2周時間，她還跑了一場3小時07分的比賽。
這三位女選手在選拔賽結束後一起合影。從左至右分別是Lauren Philbrook、Stefanie Slekis和Rachel Hyland。
今天來說說她們各自的跑步故事。
01 懷孕27周，1小時47分跑完半程
33歲的Rachel Hyland挺著大肚子第二次站在了奧運選拔賽的起跑線上，一下子就引來很多人的目光。
從隆起的肚皮可以看出她已經懷孕很長一段時間。其實她已經懷孕27周，差不多6個半月。
最終她以1小時47分07秒的時間跑完半程後退賽，平均配速5分04秒。
雖然沒有跑完全程，但在還有3個月就要生產的情況下，還能以接近5分的配速跑完半程，不得不讓人驚訝。
在大多數人的認知裡，懷孕後就應該停止運動，更別說參加馬拉松這樣的極限運動。但是面對奧運選拔賽這樣重大的比賽，儘管已經懷孕將近7個月，但Rachel還是決定參加，因為她不想錯過這場已經準備了2年的比賽。
Rachel曾參加過2016年的奧運選拔賽，當時她以第46名完賽。2018年，她在波士頓馬拉松上以國內第四（2:44:29）的名次完賽。這讓她再一次憧憬奧運選拔賽。
為此，她刻苦訓練，每週跑量在80-96公里之間。12月份的加州國際馬拉松（California International Marathon），她以刷新個人PB的成績（2:37:22）獲得選拔賽資格。
正當她希望在選拔賽上跑出一個比較好的名次時，一次不期而遇的懷孕打亂了她的訓練節奏。
不過，她並沒有中斷跑步，在懷孕21周時候，還跑了一次21英里（約33公里）的距離。這之後，她每次跑完背部和腿都感覺很疼。
為了安全起見，她的跑量越來越少，畢竟這將是她的第一個孩子。雖然眼看比賽就要到了，最後她還是做出參賽的決定。
“出發後先跑一段，然後再看看身體有什麼反應。”Rachel說道。
終於，在跑到半程的時候，她決定退賽，畢竟肚子裡的孩子更重要。
賽後，作為波士頓一所學校的西班牙語老師，同時還是該校田徑隊教練的Rachel表示，距離並不是最大困難。
“作為一名女性，你需要平衡很多東西，比如職業、家庭和作為田徑運動員/精英跑者的激情。”她說，“你不可能完美地平衡好這些事情。兩年前我決定達標奧運選拔賽，這是我的目標。所以生活的重心就轉移到了訓練上。但是，有些事是你無法控制的。相比2016年競技狀態良好地去參加選拔賽，這一次懷孕站在起跑線上，也一樣很酷。”
02 懷孕33周，跑完8英里退賽
其實，Rachel並不是這場選拔賽唯一一位懷孕參加比賽的人，她曾經的訓練夥伴Lauren Philbrook也參加了這場選拔賽，而且她懷孕的時間更長，已經33周，還有不到2個月就要生產，預產期在今年波士頓馬拉松期間。
不過，Lauren只在跑了8英里（約12公里）就退賽了，用時1小時06分20秒，平均配速5分09秒。
今年32歲的Lauren是紐約科爾蓋特大學（Colgate University）一名心理學助理教授。
她在2017年加州國際馬拉松上跑了2:43:16的成績，從而獲得了選拔賽參賽資格的。
她在懷孕期間依然保持著很高的周跑量——64公里。由於距離預產期已經很接近，所以她決定比賽當天只跑6-8英里（9.6-12公里），然後就退賽。而她的好友Rachel則堅持跑到了半程。
“我一想到以後某天可以告訴我女兒，‘你參加過選拔賽’，就很激動。”她說，“所以我覺得這場比賽是一定要跑的，但是不會跑完全程，畢竟孩子更重要。”
賽後，兩位曾經的訓練夥伴一起拍照留念，完成了這一趟非常有意義的馬拉松比賽。
03 孩子出生前11天，她3小時07分跑完全程
要說到懷孕跑完全程，參加本次選拔賽的Stefanie Slekis最有發言權。
Stefanie Slekis是尼古拉斯州立大學（Nicholls State University）田徑隊的一名教練。
31歲的她，在去年的奶奶馬拉松（Grandma's Marathon）以2:42:24的成績獲得選拔賽的資格，而比賽時她已經懷孕一個月，自己也是後來才知道。
後來醫生告訴她預產期大概在2月18日，也就是選拔賽前11天。距離選拔賽如此近，估計是沒法參加了，但是她依然堅持訓練。
儘管16公里之後跑姿就有些不穩，但最後一英里仍跑出了4分11秒的配速。
她每次進補給站，都會收到兩次歡呼，第一次是因為她跑得快，第二次是志願者看到她的大肚子，再次為她歡呼。
更令人震驚的是，早在她懷孕5個月和6個月的時候，還跑了兩場半馬比賽，並且拿到冠軍。
而在跑路易斯安那馬拉松之前一週，她還參加了一場在新奧爾良舉行的5公里比賽，她跑了17分59秒的成績，獲得女子第3名，全場第12名。
後來，她在1月30日誕下了一名女嬰，這是她的第二個孩子，比預產期早了19天。也就是說，她在生產前不到兩週跑了一場3小時07分的馬拉松。
而在生下孩子四周後，她參加了奧運選拔賽，最後以3:14:00的成績完賽。
其實，她在懷孕幾個月後，一直沒有告訴隊友這個消息，因為她不想隊友在越野跑比賽季為她分心。依然每天跟隊友一起訓練。
後來，她的隊友在聽到這一消息之後，都震驚了，因為訓練的時候跟不上她的速度。
而且在生產後第4天，她就開始了訓練，她自己也清楚比賽當天的狀態不會太好，但是她依然想參加選拔賽，就當是一次人生經歷。
她的朋友也鼓勵她去參加，說她已經有了在懷孕8個多月還跑全馬的經歷，在生產完之後更沒問題。她的助產士也鼓勵她參加。
“我在5周半的時間內跑了兩場全馬，中間還生產了一次，這個體驗應該是獨一無二的。”她說道。
儘管她的運動員體格讓她能夠完成這樣不可思議的壯舉，但她知道自己的例子並不適合所有人。
“我不是鼓勵大家像我一樣。”她說，“我不會說，’你能在生產後4周跑步。’我們每個人都是不一樣的。你做能夠做到的即可，而我只是做到我能做的而已。”
有人問Stefanie，跑馬拉松和生孩子，哪一個更疼？她說，“相比自然生產，跑馬拉松要容易的多。”
1.https://www.runnersworld.com/runners-stories/a31166343/olympic-marathon-trials-pregnant-runners/
2.https://www.houmatoday.com/news/20200218/pregnancy-childbirth-cant-slow-down-nicholls-coach-stefanie-slekis
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