都說嫁入豪門難，想要兩度嫁入豪門，更是難上加難，但是郭晶晶的婆婆 朱玲玲做到了。
朱玲玲舊照
朱玲玲是港姐史上第一個雙料冠軍，19歲參加選拔，一舉拿下“最上鏡小姐”和冠軍，羨慕了，我19歲還在玩手機打遊戲啃老！
獲港姐冠軍
長得太美了追求者不斷，果然，20歲嫁給了豪門霍家，開啟了港姐嫁豪門的先例！
嫁入豪門
霍家也是相當闊氣，1000萬彩禮，專門飛到意大利定製婚紗，請了4000多位名貴赴宴，媲美王室，這陣仗稱得上是當時的“世紀婚禮”。
世紀婚禮
不得不說，朱玲玲真的很優雅，霍家當年會見英國女王伊麗莎白二世時還帶上了她，相當有牌面。
會見英國女王伊麗莎白二世
可惜嘞，2005年霍震霆傳出緋聞，朱玲玲無非接受，果斷離婚搬出愛巢，媒體鋪天蓋地稱她為“豪門棄婦”。
但是她卻驕傲回應：優質女人不愁嫁，幸福要靠自己爭取。三年之後，50歲的她二婚百億富豪羅康瑞，讓媒體當場打臉！
倆人直接領證，沒有籤婚前協議，朱玲玲可以分享他的全部財富，網友紛紛感嘆：這是什麼富貴命啊！酸了！！！
婚後媒體經常拍到小兩口一起逛街，如今61歲還經常秀恩愛，就像熱戀中的小情侶一樣，太甜了！
有一說一，朱玲玲保養得非常好，一副少女模樣，根本看不出歲月的痕跡。
不得不說，港星都相當注重氣質和外形，61歲高齡還能保持這麼好的身材，難怪離婚還這麼有底氣。
和現在的港姐合照絲毫不輸
說到香港的“氣質女神”，除了朱玲玲，王菲也必須擁有姓名！
前段時間上節目，胳膊和肚子上一點多餘的贅肉，哪像50歲的人啊！
節目裡，胡軍爆料王菲喜歡把自己吊起來，用專業的術語說，就是在練普拉提。
普拉提節奏慢，瑜伽和慢跑的結合體，能舒緩塑形全身肌肉，改善不良姿勢。半個娛樂圈孫儷、李嘉欣、莫文蔚...包括超模都在練。
國外有人專門做過普拉提棒的運動測試：練習10分鐘所消耗的卡路里=一塊巧克力。
訓練的方法分兩種，一種是在健身房，藉助大設備器材幫助拉伸，常見的有普拉提床和普拉提椅等等。適合有一定基礎的人練習，一節課400以上。
另一種是藉助小器材，這個普拉提棒非常適合學生黨、白領、辣媽等在家練習。
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小小一根不佔地方，重點是跟跳繩差不多的價格，不僅能鍛鍊肩背，還能鍛鍊全身多個部位，不會吵到鄰居。
多種訓練方法
（文末可購買）用也非常簡單，一看就會，請健身教練的錢都省了，分享三個鍛鍊肩背的訓練法。
方法①：一次做15個，一天做3次，每次可休息10秒
練肩、大腿
方法②：一次做20個，一天做5次，每次可休息10秒
鍛鍊肩背、收腹
方法③：一次做20個，一天做3次，每次可休息10秒
鍛鍊背部
形體上的變化也非常明顯：
無論多少歲，好的體態始終是優雅高貴的代名詞，是自信的來源。
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