肌肉、關節痛有哪些緩解的方法?這些常見的治療法均有不錯的效果

大家都知道,人體的構造是非常複雜的,因此對於某一部位的疼痛問題,往往會採取不同的治療方法。在醫療技術比較發達的今天,已經發展了各種各樣治療軟組織疼痛的手段。下面,我就把這些常見的治療為大家總結一下,這也是大家在日常生活中很容易接觸到的一些方法。

肌肉、關節痛有哪些緩解的方法?這些常見的治療法均有不錯的效果


首先是大家去看病時最常見到的一種,也就是傳統的西醫療法,其使用了三種基本的治療方法,也就是藥物、手術和相關科室的聯合療法。這種用西醫療法來處理肌肉問題有一定的缺點,就是在西醫的領域內,沒有專門以肌肉問題為中心的專業。所以,當你因為軟組織的疼痛和功能障礙去就診時,往往就會被推薦去看骨科、神經科或者是風溼科等相關專業的科室。根據病例的不同,接下來你可能就要接受藥物,甚至是手術治療。

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第二種是正骨療法。這種治療方法主要作用於骨和關節,用來治療關節的疾病,特別是脊柱關節。當脊柱的小關節排列紊亂壓迫到神經根時,這種治療方法往往可以取得很好的效果。不過,這種方法存在著比較大的爭議。如果在整脊的過程中施力不正確的話,往往會對關節產生額外的損傷。本療法的使用,關鍵之處就是要準確的定位錯位的椎體,如果檢查病椎不準確,偏歪棘突方向判斷錯誤,都會影響到治療的效果。有一點特別要提醒大家,千萬不可盲目的追求視聽效果,那種覺得扳動椎體的咔咔聲越響,治療的效果也就越好的認識是完全錯誤的。

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第三種是運動療法。這種療法主要通過鍛鍊身體和運動來恢復肌肉和關節的正常功能。這也是康復醫學中解決運動障礙最常使用的方法。這種療法往往與物理因子療法相結合,也就是通過合理的運動和一些理療的手段,起到減輕疼痛和恢復運動的作用。現在這類的理療儀器有很多,也有很多運動達不到的優勢,如果大家能夠合理運用的話效果還是不錯的。

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​最後一種為大家介紹的就是軟組織直接治療的方法,也就是前面已經說過的觸發點療法。不同的方法解決的主要問題也是不同的,因此對於多種因素造成的身體疼痛問題的治療,可兼用多種療法結合的理念。在以後為大家介紹的治療方法中,我會將觸發點療法、運動療法、以及一些理療的方法結合起來,有針對性地來解決你的疼痛問題。



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