《超级个体》学习笔记5——价值观

每件事物对于自己都有不同的价值。 这些价值在你心中的重要程度排序,就是你的价值观。 价值观是我们判断对错和做选择的内在标准。价值观如指纹,每个人都不完全相同。

调查显示,对于职业满意度最大的决定性因素不是钱,而是职业价值观的满足程度。一个不清晰自己价值观的人,是一个永远无法被满足的人。 因为这种人的预期不是要自己变好,而是不能比别人差。

价值观清晰有三个标准:能表达清晰,做决策时能想起,平时真的在主张和践行。价值观明晰的方式:

1)真实地感受自己:道德观用来判断,而价值观是用来感受的

2)选择一个相对系统的价值观词汇表

心理学家施瓦茨(Schwartz)在62个国家做了价值观的跨文化调查,总结出人类的10个普世价值观,并画出了人类的价值观地图。这10个价值观分别是:自主独立、精彩刺激、享乐、成就、权力地位、安全、老实听话、保守、友善、博爱。越是相邻的价值观,行为越接近,越是距离远的价值观,越冲突

《超级个体》学习笔记5——价值观

价值观地图

三种东西影响价值观的改变:年龄、重大事件、人生阶段。年龄越大越保守,年龄越轻越开放;男性更多追求成就和权力,女性更多追求博爱或友善。例如对于 实习阶段 的人来说,拿多少钱不要紧,开阔眼界最重要,因为此时 可能性 是他的核心价值;对于 职业发展前期 的人来说, 发展速度 是他的核心价值,钱多钱少也不那么重要;而对于有个孩子,还背着房贷的 中年人 ,稳定的收入也许成为了他最看重的;等到 家庭稳定 ,经济放宽, 实现自身价值 ,做点有意义的事又成了他新的核心价值观。

价值观-视野-目标(VVG模型):目标是价值在视野中的最佳选项

人生决策的核心是——在这个人生阶段,你把“家庭生活”和“人生可能”哪个看得更重要?这又取决于你想成为什么样的人?这背后还是你的价值观——只有了解自己的内心真实想法,才能做好人生重大决策。人生不应该依靠“激情”来推动,激情就如瀑布,是憋屈久了的释放,不是常态。人生应该靠热情推动,就如大河奔流。价值观就是你人生的万有引力。

附:价值观练习:

《超级个体》学习笔记5——价值观

1.先从上面13项价值观中选出对于自己最重要的8个。

2.然后在8个中间删除3个(不是选出5个,而是删除3个,注意——假如你删除了“薪酬福利”,则意味着你永远无法在这个选项上满意了;你可以反复体验这个感受。)

3.然后继续删除1个,留下4个。

4.再删除1个,留下3个。

5.最后将这3个按照重要程度排序,这就是你的职业核心价值观。

6.尝试清晰地表述它们,举几个例子来说明你对这个词的理解。

7.用这三个价值观评价下当前的职业满意度。如:当前工作的满意度。

追求新意:7分 美感:8分 经济报酬:9分

8.写下你的觉察和感悟


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