昨天去看望刚出月子的闺蜜，她跟我吐槽说，自从生了宝宝，之前的那些漂亮的小裙子是都穿不上了，真是羡慕那些女明星，生完娃“嗖”的一下就瘦会从前，还是那么光彩照人。说着还给我看她肚子上的肉肉。产后瘦身是每个妈妈都，然而现实确实想要甩掉这些多余的肉真是太难了！那些气质动人的女明星是怎么尽快恢复的呢？
女演员自律能力强
由于工作的特殊性，演员必定要十分注重自己的形象，这样才能保证把最好的状态在镜头前展现出来。因此为了能够回归工作岗位，产后减肥对女演员来说是必须的。而女演员们惊人的自律能力是她们能够迅速恢复好身材的一大法宝。我们都知道要想瘦就要管住嘴，迈开腿，但是又有几个人能顶得住各种美食的诱惑呢？这样一想，女演员能在短时间内瘦下来真的太不容易了。
女演员有专业的健身教练指导
运动是减肥最有效的途径，但是真正坚持下来的人却是寥寥无几，很多人虽然办了健身卡，但也只是图个心安理得，很少人会付出行动，真正坚持下来。当然，想要尽快恢复好身材，科学的指导是少不了的。比如孙俪、谢娜等，她们生完宝宝后，在专业健身教练的指导下合理运动、健康饮食，凭借着自己的毅力坚持下来，最终成功甩掉了肉肉，带着小蛮腰重新回到了大众的视野。
女演员背后有一整个医疗团队
优秀的医疗团队是女演员产后能够迅速恢复的另一个靠山。在专业医生的看护下，女演员们身体恢复的速度非常惊人。比如，在杨幂生完小糯米后第二天就洋洋洒洒的走出了医院，气质根本不像刚生完宝宝的样子；陈浩民的太太因为有专业的团队帮忙调理身体，产后更是一天月子都没做。
女演员的身体素质比普通人强悍
在一些影视剧中，女演员们楚楚可怜的形象让大家都以为现实中的她们也是这么的弱小。其实恰恰相反，女演员们为了拍戏、赶通告要经常熬夜、奔波，没有一个好的身体怎么会吃得消呢？而且大部分女演员都有健身的习惯，身体素质好也就不足为奇啦！比如，陈意涵在怀孕期间更是坚持跑步，身体素质一般人真比不了。在此提醒大家运动强度要根据个人身体情况而定，不能一概论之哦！
以上就是女演员们能够迅速恢复好身材的秘密啦！不管怎样，要想瘦回从前，适量的运动总是少不了的。
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