昨晚在佛坪休息很好，旅社雖簡陋，但一屋一床能洗澡洗臉足矣。六點半起床，洗漱完畢，整理好行囊，出門在街上吃過漢中特色小吃，也是當地早餐--熱麵皮（類似中原湯麵的，辣辣的），七點上路。
佛坪早餐-熱麵皮
出佛坪，沿河一段下坡路，開始翻越秦嶺另一條著名隧道--土地嶺隧道。土地嶺隧道長2440米，洞內無照明，所以，長途騎行強力手電筒是必須的，且每天充滿電，以備不需。穿行洞中，身後汽車聲波經洞璧回蕩，隆隆迫人，做好警示與自我防護很重要。途中見騎友露宿帳篷，紮在很犄角旮旯的牆根處，我都出發進一個小時了，看他們才剛鑽出帳篷，我覺得這樣的計劃不妥當，一是長途騎行除非路線補給狀況很差迫不得已，為了減小負擔，還是不要帶帳篷，再是每天早起早到目的地，因為途中存在未知變數，時間還是儘量望前趕（這純屬個人態度，也有資深騎友長途騎行幾個月，基本都以帳篷為主，洗澡、飲水之類就蹭飯店的，午行夜宿，看個人習慣）。
土地嶺隧道，出佛坪之後的另一個高度跨越
早餐對於騎行的人是很重要的，今天就深有體會，吃過又辣又香的熱麵皮，能量十足，從河谷到土地嶺隧道的盤山路一氣呵成，全部騎上去，自己也對自己的能力感到驚訝。青山綠水，陋舍野花，雲霧飄滿山。
大片的水稻田在屋舍前鋪開，背後青山如黛，猶如世外之地
土地嶺隧道是佛坪和洋縣的分界，過隧道，就進入洋縣境，是長達40公里的下坡道。洋縣是瀕臨滅絕朱䴉保護區所在地，聽說，野生的朱䴉僅存一隻。洋縣還是造紙術的發明者蔡倫的故鄉。
洋縣境內的河谷不再逼仄，淤積出成片的谷地，也有了很大面積的稻田，紅頂白牆農舍點綴其中，很有江南詩意。但也就在這裡，河水變得不再清澈，河道不再是暢流通順，人們在山坡上開墾出小片小片的坡耕地，薄薄的土層經雨水沖刷流進河道，於是，被開荒者拋棄，再毀林重新整出一片，河道也被淤塞，週而復始，原本蒼蒼山嶺似患了癩痢瘡斑斑駁駁，被東剜一塊，西剝一層，這種原始耕作方式，造成水土流失，短暫的收益卻需要太久時間來恢復，好在當地政府已經意識到，實施天保工程，停止破壞，採取補栽等措施早日重現綠水蒼蒼，白霧茫茫美景。
職業習慣，看到了山坡上毀林開荒形成的坡耕地，從河水的渾濁就可以看出水土流失的危害
毀林開荒造成的坡耕地。在坡度大於15°情況下，就只能封禁治理，大於5°需要修築梯田等措施防止水土流失
到金水鎮，又開始忽上忽下的谷地山地騎行，直到槐樹關鎮，在此山勢已不是那麼巍然凌然，溫和平和多了，一個長上坡，衝下去，視野豁然開朗，大片大片金黃的稻田突兀的在眼前鋪展開來，高挺的楊樹將沃野良田分隔成網狀，這裡就是漢中盆地，很突然的就從山區轉彎就到了平原。
漢中盆地來得猝不及防
出洋縣，過城固，到漢中市，都是在平坦的道路上騎行，不要以為就是輕鬆愜意的隨便便的事，何故？騎行長時間保持一個姿勢會讓受力部位感到疲累痛苦，如臀部、手腕。平淡無奇的道路上，騎行在驕陽烈日下，屁股很痛的不時需要欠身偏騎或站立緩解，懷念起多變的山路，和那裡千變萬化的風景。
附上一張漢中盆地網絡圖片，一直騎行幾十公里平原路是很痛苦的
城固到漢中市是高大端直的杉木行道樹，桂花甜蜜的香味一路伴隨，進入漢中，沿漢江濱江大道並沒有小的旅館，不過向北走不遠，好像是建國路，很有市井氣息的街區，還有不多見的街道辦的集體性質的小的旅館，三十元，不貴，離拜將臺和美利達專賣店都不遠，方便閒逛和配置騎行小零碎。
漢中漢江畔，環境優美，市民晨練和休閒之地
今天騎行了153公里，已經是一個稍強的距離了，告一段落，明天再出發。
且聽下回分解：流動的文明，漢中市--勉縣武侯祠--寧強大安鎮--寧強燕子砭鎮
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