文｜若杉
今天是不出门的第22天。
过了正月十五，这个年就算是彻底过完了，可是疫情并没有因为年的结束而消散。
这段漫长的宅在家里的时光，最庆幸的，便是多出许多思考的时间。
疫情终会过去，生活也必然会回归到平常的状态。在此记录，是希望不要好了伤疤忘了疼，这些在疼痛与教训中产生的思考，值得被记住。
01 “呼吸自由”比其它一切形式的自由都更重要。
这是一个崇尚自由的时代，我们追求财务自由、时间自由、社交自由，希望自己活得自在、活得洒脱、活得不拘束，到头来却发现，一切的自在，都不如“呼吸自由”来得更迫切、更踏实。
有些幸福，其实就如水一般环绕着我们、保护着我们，只是我们太习以为常，以至于从来不曾珍惜过、在意过。
就像此刻，我们抱怨在家宅的无聊，可还有很多在帮我们过关的人，他们最大的奢望，是拥抱这种无聊。
能让我们感到幸福的，从来不是“我还没有得到什么”，而是感恩“我拥有什么。”
02 越是困难的时候，越要尽量保持生活的秩序感。
最近，很多人的生活都进入了“拿起手机看疫情，放下手机长叹息”的无限循环中。疫情当前，每日的确诊人数还在攀升，一个个活生生的生命还在经历疾病的折磨。在这种情况下，但凡有点共情能力的人，都会觉得沮丧、无力，根本谈不上心情愉悦。
但是，在困难的时刻，把自己搞垮绝对不是“支援”的上上之策。
我们能做的，恰恰是尽量保持自己正常的生活节奏，像往常一样，在该吃饭的时候吃饭、该工作的时候工作，这种秩序感，会尽可能的把我们拉回到正常的生活中。
生活的秩序感有了，情绪才能平稳下来。在任何时候，好的情绪都会帮助我们渡过各种各样的难关。
03 你真的不如自己想象得那般，了解自己。
在写这篇文章之前，我问正在读高中的妹妹，这次疫情给你最大的启发是什么，她说：“我想上学。”
在不久之前，放假还是她最值得开心的事情。仅仅20天以后，因为疫情，她便过够了假期的生活，想要去上学，去过“正常”的生活。
我还在职场的时候，有一段时间，对于上班无比厌烦，把“有猫、有咖啡、有阳光”的慢生活视作人生最理想的生活状态。于是，给了自己一场说走就走的旅行，去了一趟丽江。过着每天睡到自然醒、吃腊排骨火锅、喝咖啡的悠闲日子。
没想到，这样的生活到第五天，我几乎就无聊到崩溃。于是告诉自己，我不能没有工作，哪怕这份工作不是朝九晚五，也必须保持工作、保持输入、保持成长的节奏。
所以，想要的生活，只有试过才知道。
要知道，生活本身，永远会突破你的想象。
04 边界感，是敬畏、是修养，更是自我保护。
得知这次疫情的缘起，是有人吃蝙蝠，我脑子里第一个闪过的词，是“边界感”。
我们太容易在自己拥有“权力”，拥有选择的时候，丧失“边界感”，以为自己无所不能。
但是踏出“边界”，哪怕一点点，后果可能都是不可设想的。在人类看来，并不起眼的蝙蝠，自身拥有几十种致命病毒，却可以安然自处。但是，这种病毒，转移到人类的身上，带给我们的伤害，想必大家都切切实实感受到了。
尊重与不越界，在很多时候，被视作自我修养，但其实，更是对于自我的保护。每件事、每种关系、每个人、每种生物、每一处自然环境，都有属于它自己的平衡，轻易越界，很容易遭到“反噬”。
这样的教训，一次就够了，何况我们已经被教训过两次。
希望这是最后一次。
05 拥有一项爱好，是无聊的日子里，最好的自我守护。
全民禁足的日子里，手机被刷了无数遍，看剧看得头昏脑涨，就连平日里不爱干家务的人，都把地板擦出了镜面感。
但这些，终究抵御不了无聊。
能够在这漫长的日子里，把日子过得有滋有味的人，往往都拥有一项或多项爱好傍身。
爱好烘焙的，趁着这长长的假期，每天给家人花式烤蛋糕、烤饼干，自己忙活，家人享用，其乐融融。
爱好音乐的，在这没有计划的假期里，开始动手写词、作曲，还与小伙伴“云分享”，忙得不亦乐乎。
爱好手作的，已经做了好几个皮包、好几个面人，好几只口红。日子也丰富有趣。
而我，从来没有像现在一般，感谢过拥有写作这一爱好。
可以不出门，随时写，随时表达，随时分享。让“禁足”的日子，头脑依然丰盈。
疫情结束，或者从明天起，就着手开始培养一项自己的爱好吧，它不仅可以伴你度过抗疫的日子，还会带你度过余生，每一个孤独、沮丧、无聊的时光。
06 忙碌比闲暇容易太多，要学习应对闲暇。
忙碌真的是一件不太用学习的事情，我们会轻易的因为的安排，生活的压力，同辈的压力，让自己像陀螺般旋转起来。忙碌有时候甚至是不用思考的。只要有工作、有任务，按部就班地做下去就好了。
所以，我们大多数人，都知道如何应对忙碌的时光。等真的有了大把闲暇，却不知所措起来。一方面除了刷手机、追剧，不知道还能干些什么；一方面想着未来的种种，惴惴不安，没办法真的安心享受闲暇。尤其是最近赶上疫情期，情绪扰动极大，手中大把的闲暇，在很多人看来，已经成了煎熬。
高晓松写过一篇文章，叫《我教女儿混日子》。
里面有一句话：“人和动物最重要的区别就是动物做得每件事情都有用，为了生存和繁殖。人要做许多没用的事比如琴棋书画，比如爱与等待。如果一个孩子被教育只能学对升学有用的课，上大学只能干对就业有用的事，工作了一切都为买房买车，生而为人岂不浪费？”
宅在家里的时间越久，越发觉得，能心安理得的混日子真的是一种本事。希望我们都别浪费这来之不易的，生而为人的机会。
生而为人，是福。善用这份福气，靠智慧。
07 “等”是最不靠谱的事儿，想做的要立马去做。
回顾过去的一个月，1月20号，我还在开开心心地逛街，1月21号，我坐上了回家的高铁。那个时候，钟南山刚刚宣布，疫情有人传人的风险。
一路上有人带口罩，但并不多。于我，岁月依旧安好。
回到家以后，才细细关注疫情，愈发紧张起来。紧接着，全民调频到“抗疫”模式，想见的人，想吃的火锅，通通都成了奢望。
一切，像是一眨眼间发生的事情。我们永远不知道明天和意外哪一个先到，过好今天，做好当下，是“疫情”给我们上得沉重的一课。
没有那么多明天可以“等”，没有那么多以后可以“兑现”，想做的事儿，想实现的梦想，要立马行动起来。
生活总是以它的方式教会我们成长，就像这次疫情也一样。希望以上的所感所悟，可以陪伴我、陪伴大家，更好地应对以后的生活。
你呢，疫情之下，有什么新的感悟呢？分享给我。
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