近期新型冠状病毒肆虐，不论是疾控中心、专家门诊还是新闻媒体都在不断强调想要有效防护，一定要做到戴口罩、勤洗手、不聚会。
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戴口罩和不聚会大家都意识到了它们的重要性，可是最简单有效的勤洗手却往往被忽略了。
研究表明，未洗的双手大约附着80万个细菌，此外还会附着环境中的细菌病毒重金属及其它污染物。而我们又会频繁用手触摸眼、鼻、口等部位，为病毒和疾病传播提供可乘之机。
而正确洗手，可以有效预防和控制病毒和传染病的传播和流行。日常生活中我们要在饭前便后、出汗或者弄脏手后洗手，而现在这种敏感时期，我们更应该勤洗手，例如：
●在人群密集的公众场所，与陌生人肢体接触后
●接触过公共物品，如电梯扶手、按钮、公用电话后
●户外运动、玩耍后
●超市或商场购物后
●接触钱币后
●吃药、往伤口上涂抹药物之前
●抱孩子、喂孩子食物前，处理婴儿粪便后
正确的洗手方法才能有效预防疾病。在日常生活中，我们可以按以下步骤来正确洗手。
为了方便记忆，操作步骤简单归纳为六字口诀：“内一外一夹一弓一大一立”要注意用流动的水和使用肥皂（皂液）洗手，揉搓的时间不少于20秒。
1.掌心对掌心相互揉搓
2.掌心对手背，两手交叉揉搓
3.掌心对掌心，十指交叉揉搓
4.十指弯曲紧扣，转动揉搓
5.拇指握在掌心，转动揉搓
6.指尖在掌心揉搓
注意一定要使用洗手液，清水是洗不干净的。如果是全家老小一起使用，洗手液的温和性很重要， JMsolution蜂胶洗手液就是我非常推荐的一款温和性洗手液，它保证了10种无添加，你担心的刺激有害性成分它通通没有，而且它是和皮肤ph值非常接近的弱酸性，即使是孩童的稚嫩肌肤也可以安心温和的清洁护理。它还特别添加了蜂胶、蜂王浆等明星成分，蜂王浆和蜂胶都有卓越的抑制细菌增长的功能。
所以为了您和家人的健康和安全，建议你们多用这款蜂胶洗手液勤洗手哦。勤洗手不仅在疫情防控阶段必不可少，在普通的日常生活中也是不可或缺的。
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