甲殼蟲1
什麼是玻璃心?
我理解的玻璃心:很容易因為一些小事而傷心憤怒難過絕望。
心理學定理:所有的情緒都是價值觀的得失。
價值觀被事實肯定就會喜悅,價值觀被否定就會悲傷憤怒等。喜悅時一般不會覺得自己玻璃心。
換句話說:
玻璃心=常見事物容易引起價值觀的失去。
玻璃心就是價值觀出了問題。
玻璃心的起因就是對世界的認知不夠全面,於是相信世界全都是真善美,價值觀只容得下真善美。
然而世界是混沌的人也是混沌的,有真就有假,有善就有惡,有美就有醜。
一旦身邊的人對他表現出一絲的假醜惡,他的價值觀便容不下了,就悲傷憤怒絕望了,就玻璃心了。
小小馨馨子
針對這個問題我覺的應該全面的去看
1)首先你說的"有些人",證明你所見到的就不止一個人,有句話說的好,成年人的崩潰總在一瞬間。你可能不知道他經歷了什麼,不知道他壓抑了多久的感情,你所見到的只是他宣洩感情,爆發的一瞬間。眼見不一定為實,可能他走了幾天的黴運,最後吃的烤腸掉地上了然後蹲地上就哭了,用善良的眼光去看待周圍的事物吧。
2.何為"玻璃心",每個人生長環境是不同的,假設一個家裡貧窮的孩子,父母省吃儉用早起晚睡攢下錢剛給她買了副眼鏡。結果被別人碰地上摔碎了,可能你感覺摔了就摔了一個眼鏡而已,但對於她呢,她看到的是父母的血汗白費了。
總之,願我們善待周圍的每一個人,我的願望是世界和平[可愛][可愛][可愛]
流風noee11
玻璃心其實很多人都有,其特點是敏感、害羞、害怕失敗、經不起挫折等等。有些人表現得比較明顯,而大多數人只是利用防禦或否定的方式把它隱藏了起來。
個人覺得玻璃心的形成與人的成長環境有關。小時候的環境不一樣形成的人格也不一樣。
一、一部分人天生的氣質就較為敏感,在環境的影響下形成抑鬱質氣質。抑鬱質一般表現為行為孤僻,不太合群,觀察細緻,非常敏感,多愁善感,優柔寡斷,具有明顯的內傾性。其最大特點是內向、情緒化。
二、一部分人受環境影響性格缺失,形成玻璃心。
首先存在感的缺失,有玻璃心的人,大多很在意自己的存在感。之所以沒有存在感,原因有很多,有的缺愛,有的缺錢,有的缺一顆理智的大腦。還有就是,缺一個簡簡單單的平常心。也就是說:期望值太高了!或者說太貪心了!玻璃心的人總有各種刺傷、糾結和困惑,這些往往來源於期望從別人那裡獲得太多的東西,一次簡單的聊天都能被看成收穫對自我魅力的正面評價的場地,怯怯懦懦、不明不暗,自己先就心虛了,當然容易被傷到。
其二安全感的缺失,玻璃心的人常不夠自信不夠獨立的,他們過於在乎別人的眼光。而且,部分人易衝動並帶有強烈的攻擊性。他們的小心思真是極富想象力。無端揣測人家話裡是否帶著刺,花很長的時間去品味誰誰的眼神是否有嫌棄,覺得自己總是被挑剔著,感覺大家對自己都不是很友好,無法安心的、善意的與人相處.……這種攻擊也會帶有內傾性。有人就是性子急走火快,會莫名其妙的發脾氣……習慣性為別人的壞脾氣埋單抱歉,兼自動式的懊惱懺悔和反覆腦補誇大自己的缺陷,好痛苦啊~最後是自我認知偏差,還有一些人,他們太把自己當回事兒了。他們要所有人把自己當成小公主一樣的捧著。誰當面說他一個不是,就立馬賭氣翻臉,做出一副“你們都應該來道歉不然死定了”的表情。
小美魚2019
為啥現在有些人那麼容易產生“玻璃心”?
其實很多人都會這樣的感受,
莫名其妙就【玻璃心】了。
和本老師是一名心理諮詢師,
有7年的心理諮詢經驗,
幫助過許多需要心理幫助的人。
和本老師發現,
很多玻璃心的人,
往往對情緒比較敏感,
而對方感到痛苦的原因,
其實不是因為敏感特質本身,
是因為TA身邊的【環境】。
.
玻璃心的人
非常容易被一句玩笑話,
或者無意識的言論讓他受傷,
但是我們不能怪他。
.
因為這不是解決的辦法,
如果我們讓這些分人不要這麼敏感,
這些人往往做不到,
甚至還可能轉化為【社恐】。
.
在心理學中,
提出過一個概念,
叫做【場論】,
這個概念不是物理學的磁場,
而是指生活空間。
和本老師也非常認同這點,
一個人在某一時間內的個人行為,
其實是由個人和個人所在的環境造成的。
在這裡和本老師重新讀了一下題目,
如果這個問題,
是由你從生活中觀察得出的,
你說了“有些人”,
這就說明你可能看見不止一個人。
對於你為什麼會看到不止個人玻璃心,
在這點上和本老師不做深挖,
但是在這裡做一個善意的提醒,
你可以自己思考一下這個問題。
接下來為你解答一下,
為什麼容易“玻璃心”呢?
01
首先我們要認識到玻璃心,
其實說明對方具有高敏感度,
這點大家都很好理解。
生理上,
有些人就天生比較視力好,
能看到很多細節;
耳朵也比較敏感,
分辨出普通人分辨不出的音差。
而心理上,
也具備同樣的情況,
有些人就是比其他人更加敏感,
同樣是走路,
高敏感的人,
可能光聽聲音,
就能察覺到對方情緒。
.
所以可能面對同樣發生的事情,
高敏感的人會更加容易發現信息,
而由於接受了到了過多的信息。
當然接受到了信息,
不意味著會玻璃心,
玻璃心的另外一個原因,
就是看見又思考,
產生一些不必要的聯想,
這才引起了玻璃心。
02
當然並不是說高敏感的人不好,
應該降低敏感性,
這是錯誤的做法。
高敏感是對方的特徵,
由於高敏感性,
甚至晚上睡覺的時候,
一個細微聲音,就讓這部分人睡不著。
.
不過你會高敏感的人,
還有很多好處,
比如和本老師的一個朋友,
他就是高敏感性的人。
有一次我們一起去旅行。
路過一個特色飲食小店,
聽服務員介紹,
好像物美價廉,
還很有地方風味,
就吸引了我們一行人。
剛剛準備坐下點餐,
這個朋友就拉著我們說,
他不是很餓,
我們在走一會兒在吃。
我們面面相覷,
這朋友應該不是這麼掃興的人啊,
這個時候提這個不合理的要求,
應該是發現了什麼,
我們也就起身趕緊走了。
出去之後,
他就拿出手機,
剛剛他在某軟件上,
查一下這家店的點評,
發現全是差評,
而且明確指出這家店會宰客。
因為他發現店裡的店員,
對我們非常關注,
一個勁的想拉人坐到裡面,
感覺就像是狼盯上了羔羊。
.
03
高敏感的人,
對外界的信息很敏感,
非常容易發現別人的情緒信息。
這也是高敏感的人,
為什麼容易感覺痛苦,
讓周圍的人說他玻璃心,
其實就因為他對情緒信息很敏感。
很可能別人一句玩笑話,
或者無意的言論,
就讓他受到了傷害,
導致他胡思亂想。
但是我們不能告訴他,
你不要這麼敏感,
這和耳朵敏感的人說,
你耳朵這麼敏感,
那把耳朵弄聾就好了?
這顯然是錯誤的做法,
不僅不能解決問題,
而且還會引發新的、不必要的痛苦。
對於一個情緒敏感的人,
也是如此,
你不能讓對方把感覺變遲鈍,
一個是操作上不太可行,
另外一個是浪費了這個天賦。
明明耳朵敏感的人,
可以在音樂上有超過常人的能力,
為什麼情緒敏感的人,
就不能在某些領域有超出常人的貢獻?
04
不過對於情緒敏感的人,
有一點是很殘忍的,
很多沒有接受過心理知識的人,
很難去理解他們的世界。
.
很多時候,
敏感的人能接收到很多細微的情緒,
而別人根本無法察覺到,
敏感的人就發現自己的傾訴,
是不被理解、不被信任的,
甚至還被人嘲笑和傷害。
.
既然我和你們說了也沒有用,
你們也無法理解我,
那麼我乾脆就不要和你們說,
這就是為什麼一部分的人,
會因此轉化為社恐的原因。
.
他們的想法就是:
只要我隔絕了傷害的來源,
那麼我就沒有這份痛苦了。
05
當然,很多人時候他們也不得進行社交,
尤其是一些小孩子,
本身小孩子對情緒的敏感就高於大人,
敏感高的小孩子們更加如此。
和本積極溝通智慧發現,
很多大人都要求小孩子聽話,
而聽話的本質就是
——你必須按照外界的要求去做。
.
如此一來,
小孩子真實的情緒,
就被關在了內心世界,
不能隨意所欲表達自己的喜怒哀樂,
還必須耗費心力,
來偽裝“大人認可的情緒”。
.
這就讓TA們的情感,
變得更加脆弱了,
所以這部分人會越來越玻璃心。
06
以上就為什麼有些人會容易玻璃心,
這對方本身的特點、特質是沒有錯的,
問題就在於是環境的影響。
.
如果他們經常處於一個不被理解的環境,
那麼他們就會覺得很焦慮,
一方面是他們做不到降低敏感,
一方面是因為他們不被接納。
所以就導致了內心痛苦,
而這樣的痛苦又消耗了心力,
讓他們更加無法面對繁瑣的生活。
.
如果你身邊有這樣的朋友,
和本老師建議你,
哪怕不能理解對方的世界,
也可以聽聽對方的傾訴,
這樣對方會感覺有人在接納,
痛苦的情緒會減輕很多。
.
保護玻璃心人人有責,
從自己做起,
如果你能給和本老師一個贊,
至少可以保證,
和本老師不會玻璃心哦~
謝謝你的閱讀,
希望可以讓你更加幸福~
和本博士積極智慧
為什麼現在這麼多人有玻璃心玻璃心雖然是現在社會上大多數人都存在的一個問題。
但主要還是發生在一些剛剛接觸到社會的年輕人當中。但凡有過一點經歷的人,都會懂得人間的疾苦。
每個人都是一點點的經歷,一點點的成長。玻璃心只是個開始而已。
那麼玻璃心是如何產生的呢?我認為最重要的一點是家庭環境的原因。如今的社會,經濟條件都漸漸好起來了,大部分家庭已經不用為溫飽問題而犯愁了,所以越來越多的人開始追求更高品質的生活。父母對孩子的態度,也是越來越放縱,越來越溺愛。
很多人在小時候就生活在溫室裡,被當作是全家人的寶,含在嘴裡,捧在手裡,沒有受過一丁點的委屈。幾乎自己的所有要求都能夠被滿足。父母的嬌慣,社會的縱容,最終讓這些人很難懂得生存的艱難。
還有就是很多孩子小時候都是由爺爺奶奶照顧長大的,如果說父母對孩子的要求還會適當拒絕的話,那麼爺爺奶奶是要傾盡所有都要滿足孩子的要求,這也是很多人現在成為玻璃心之人的緣故。沒受過委屈,沒嘗過苦痛,一路走來都是順順利利沒有一點坎坷,怎麼會不是玻璃心呢?
一出家門,來到廣闊世界,所有人都那麼陌生,沒有人再遷就他們,沒有人再慣著他們,只要受到一點挫折就覺得天塌下來了,這是自然而然產生的結果。說到底,就是曾經的安逸和舒適,造就了現在如此之多的玻璃心。
ZHeng妞
“玻璃心”指的就是那些內心比較脆弱的人,承受不了太大太多的壓力,哪怕是遇到一點問題,也會直接影響到他們的情緒,總而言之,“玻璃心”就是個人內心不夠強大。
那為什麼會產生這樣的狀態呢?我覺得有一點吧,那就是自卑心作祟
自卑心導致內心的敏感
自卑的人往往都是因為自身內心敏感,對自己的不肯定導致自己也受不了別人的質疑,哪怕別人只是一句半句的問候都能夠使自己情緒化,這類人大多是自身沒有太多事做,就是太閒了,會去揪根刨底地想別人的言語動作的“深層意義”,給自己加戲,把別人無限放大,從而導致自己或者身邊的人都必須去承擔自己的內心自卑帶來的情緒化作為!
而且“玻璃心”不代表是現在才有的,因為自卑心是一直在某些人心裡存在的!
用心付出擁抱幸福
玻璃心說明他(她)很容易受到外界環境的影響;自尊心那麼強,側面說明她(他)內心的稜角很多,稍有碰觸內心就容易受傷;覺得是針對自己,如果經常這樣,那就說明此人很少主動跟人溝通。
李嘉誠曾經說過:最浪費時間的事就是給年輕人講經驗,該走的彎路其實一米也少不了。
多去經歷,面對困難多去解決,不要拒絕成長;多與人建立有效溝通是解決那些(我認為,我覺得、……)不確定和敏感問題的最快的方式
不知道你這是幫自己問還是別人,希望對你有用!
啊亮vlogCC
1.獨立性差:很多人雖然已經長大成人,但是內心的依賴性還是很強,遇到事情沒有主意,更傾向聽別人的,所以別人的意見和看法就很有權威性,這樣形成習慣後,就受不了外面對自己的不好評價。
2.自尊心強:溫室裡的花朵,沒經歷過困難,加上嬌生慣養,很容易形成愛拔尖的性格,不能接受別人比自己強的事實,受到一點挫折就很容易受挫。
3.韌性差:不能屈能伸,得失心重,心裡可以接受的範圍太狹窄,容易遇到壁壘。
遠山淡影mm
人類受制於認知。
認知侷限於時代。
當今是人本主義時代,每個人都相信自己有著獨特的人生意義,都認為自己獨一無二。
這個認知,導致了人的心理會產生我很特別這種錯誤的想法。
一個人,越把自己當回事,就越玻璃心。
這也是那些大大咧咧的人反而心態更好的原因。
社科宋
一個人有玻璃心,固然有性格的原因,也有可能是遭遇過很多的挫折或者受到過很多傷害,變得敏感而自尊。如果你遇到了這樣一個玻璃心的朋友,請抱有同理心,增加同情心,要更加小心翼翼對他,我覺得也是一種保護弱者的善良吧!