喜欢拳击或者武术格斗的朋友，一定明白一个道理，在与对手对决的过程当中，出拳力量与抗击打能力同样重要，而其中说到抗击打那就要提到脖子这个部位。大脑主要功能就是发出各种肢体动作信号，是人体各部位的控制室，脖子也就成了其中的重要传输纽带，脖子的粗细直接决定了人体的反应动作快慢与个人抗揍水平。
有一句俗话叫脖子粗、脑袋大，那么这人不是伙夫就是大款（富豪），具体形容的意思是比较肥胖也不爱好运动的人才会脖子粗，其实不然，可以看到众多拳王或格斗高手脖子粗度也是异于常人，其中要提及到的两个人就是重量级拳王泰森和格斗宗师李小龙，他俩几乎是每天都进行高达8小时以上的训练，那么作为职业高手经常运动，为何脖子还这么粗呢？相信会有很多朋友有这个疑问。
首先看泰森的脖子状况，一眼望去，这简直就是脖子比头粗的形态，光看着就吓人，想必泰森的恐怖重拳大家都有所耳闻，从20岁巅峰时期两个回合战胜拳王伯比克开始，之后的职业生涯迎来了50战全胜，其中有44战结果是将对手直接KO，而自己巅峰期就没出现过败绩，对手给他一个重拳就如同挠痒痒，泰森脖子的巅峰围度数据在53公分左右，主要练法有掌部推压、静力训练、颈桥
哪怕在拳台上与重炮手“魔鬼”福尔曼对决，泰森也能完全抵挡住，这就是脖子粗的好处，拳击台一场比赛下来有12个回合，谁能坚持到最后谁就是赢家，难怪泰森巅峰时从未被击倒过，拳击风格能这么猛脖子肌肉也有功劳，一拳KO一个重量级拳手都不在话下。
再看李小龙的脖子，他是全世界都知晓的实战派武术家，虽然体重巅峰时期仅130斤，但他的脖子和泰森相比之下也很粗，李小龙作为截拳道的创始人，虽然他的一秒九拳、六分之一秒一腿的攻击速度闻名世界，但总会有被对手击中的时候，所以李小龙也会将脖子肌肉训练列入常规科目当中，与洪金宝搏斗这一幕成了经典，当龙哥发力的时候，脖子上的血管脉络清晰可见，对手丝毫动弹不得，一个寸拳能将对手打出近6米远，达到目的其中一半要靠脖子肌肉的支持，因为发出强大的力量也需要让脖子来承受一定的“后坐力”。
一位是拳击台上的世界冠军，一位是无限制综合格斗的先驱者，泰森属于重量级，李小龙属于轻量级，而脖子同样都那么粗，打架格斗都这么猛也是理所当然。两人对比后，也明白了脖子粗的人肯定不是那么好惹的，小编觉得在实战对决中，脸红起来时人的肾上腺激素也会极速飙升，此时脖子也膨胀到最强状态，紧张时期发出的力量是平和时的三倍左右，个人的耐力与爆发力那也将是顶峰时刻，所以说不管是业余拳击手还是业余武术习练者，脖子训练是必不可少的一课，职业拳手更需注重，这样才能在实战中从容不迫的取得胜利，你怎么看呢？
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