太喜歡魯林希的哈佛學習力課程啦！
學姐這幾天反反覆覆聽這個課程，邊聽邊思考自身不足，收穫頗豐。
今天繼續分享後三章。
07
專注力：學會提問，讓學習生活化！
在這節課中魯林希首先拋出一個問題，如何將學習生活化？
繼而給出回答——多傾聽、多觀察、多提問（多思考）。
她舉例說道，“聰明”一詞等於耳聰目明加上用心，說明真正的學習過程需要更好的傾聽、更好地觀察、更好的思考。
那麼如何做好這三件事呢？
一、如何靜下心來傾聽：
其實傾聽比多說更重要，只有多聽，學到東西才能更好地說。
在傾聽時要順便思考：這個人說的到底對不對，即使與我的意見不同，有什麼可取之處；
另外在傾聽他人講話時不僅要聽內容還要關注他講話方式和邏輯，並學以致用。
二、如何觀察生活中的細微之處，提升觀察力：
對萬事萬物永保好奇，用心思考、用心內化。
三、如何用心提問思考我們所觀察到的事情：
提問之前用心思考到底應該向誰問問題，問問題之前思考這個問題值不值得問，自己是否能夠解決。
與其問多個膚淺的問題不如深思熟慮之後問一個深刻的問題，因為往往一個深刻的問題能夠解決多個表面的膚淺的問題。
08
終生學習：混進“圈子”，學習可以向呼吸一樣成為習慣。
現代社會的主要特點就是快，那麼怎樣才能與時俱進呢？這就需要讓學習終身化，也就是將終身學習變成一個習慣。
養成終身學習的習慣要求我們不要把學習從生活中剝離開來，也不要將學習功利化。
研究發現，我們的大腦是一個不用則退的大腦，不要認為工作時間越久，資歷越深。
而應該保持不斷地主動性學習，把終身學習當做人生動力。
魯林希告訴我們終身學習需要掌握四個法則：
一、想好自己要的是什麼，永遠不要自我侷限。
二、互助型學習模式：主動跟別人分享自己學習到的知識，可以更好的鞏固知識。
三、良好的學習氛圍。在良好的學習氛圍中你也會耳濡目染，被學習氛圍所改變。
四、你在和誰做朋友，你有什麼樣的微信群。積極向上的朋友圈、微信群可以給自己帶來正能量。
在此處魯林希還推薦了網上一個很火的演講——20小時學習法則。
當然這個演講我也看了，目的在於教人們如何花二十小時掌握一項技能，具體法則可以總結為以下四點：
1.把技能拆分，得出最需要的那些。
2.找到一種媒介，開始練習。
3.排除任何會干擾你專注練習的東西(手機、電腦、網絡等)。
4.確保至少20小時的專心練習。
09
行動力：教你內化與運用知識，快速變現學習力。
如何將知識轉變為學習力？
其實如何將自己的思考體悟、知識內化比學習知識本身更難。
魯林希又提出四個知識轉化法則：
一、渡人不易渡己更難。
教授別人知識是一件很難的事情、但是要讓自己做到真正的改變其實比教授別人知識更難。
因此我們需要擁有真正的開放心態，在任何時候千萬不要給自己找理由，不要說我實在太笨了、實在沒時間、實在學不會。
一旦聽到一個東西是有用的是值得肯定的，就應該馬上開始行動。
二、將目光放長遠。
真正有意義的東西或許不能帶來立竿見影的效果，耐心、耐心、還是耐心！
三、只有行動才意味著改變，才是真正有意義的。
很多人光會說不實踐，實際上光耍嘴皮子是沒有用的。
將自己所用的知識轉化為知識才是真正有意義的。生活處處皆學問，永遠保持一顆謙虛學習之心。
四、授人以魚不如教人自漁。
我們都聽過授人以魚不如授人以漁，意思是與其送給別人幾條魚不如教會別人釣魚的方法。
魯林希在此基礎上又提出了授人以漁不如教人自漁。
意思是與其教別人釣魚不如讓他自己摸索出釣魚的方法，如果他自己摸索出了釣魚的方法，或許以後他就能自己學會養豬、種地的方法。
類似的，將學習內容轉化為學習力就是說與教叫別人或者自己學會知識，不如掌握學習的方法，與其掌握學習方法不如掌握主動摸索主動探索學習方法的能力。
在課程最後，魯林希總結出三條建議送給大家：
一、珍惜看不見的夥伴、珍惜良好的學習型社群氛圍。
二、反覆收聽反覆品味課程中的內容，可能會有不同的品味。
三、自己說的話不一定適合所有人，大家應該有選擇性的吸收、有包容性的思考。
學姐也認為哈佛學習力課程值得反覆品味，相信我，你一定不會後悔打開它！
想要免費資源可以sixin哦！
閱讀更多 元氣滿滿同學 的文章
