“牙膏我願意從當中擠,怎麼了!”婚姻中的小事,為何能把愛耗盡

據說,我們每天平均會遇到1000個以前沒有遇到過的人,到你80歲的時候,會有2920萬個,其中會打招呼的有39778個,能夠認識的有7380,能夠記住的不會超過1000人。但是最終都會消失在人海里,而

兩個人能夠相愛的概率就只有0.000049

茫茫人海中,在這麼低的概率下,能夠讓陌生的兩個人因為愛情相識、相知、相守,乃至踏入婚姻,這是一件多麼不容易的事情。

“牙膏我願意從當中擠,怎麼了!”婚姻中的小事,為何能把愛耗盡

然而,與這些不容易相比,那些因為愛情而走入婚姻生活的人,卻總想告訴你,婚姻可比想象中難多了,甚至根本不美好!並且很多時候那些被忽略的小事也在一步步摧毀著你的婚姻。

婚姻中,那些被忽略的小事

電影《愛情呼叫轉移》裡,徐崢飾演的徐朗跟妻子提出離婚。妻子問他是不是外面有人了,是不是自己哪裡做的不好,徐朗都給出了否定答案。妻子要他一定要給出個理由,他彷彿忍耐了許久,終於將所有壓抑的情緒爆發出來,說出了下面這段話:

你在家裡面永遠穿這件紫色的毛衣,我最煩紫色知道嗎?我討厭看見紫顏色。

刷牙的杯子得放在格架的第二層,連個印兒都不能差。

牙膏必須得從下往上擠,那我從當中擠怎麼了?我願意從當中擠,怎麼了!

每星期四永遠是炸醬麵、電視劇,電視劇、炸醬麵……

還有,你吃麵條的時候,能不能不要嘬著那個麵條一直打轉轉。

聽完這段話是不是覺得很不可思議,居然真的要因為這些小事而離婚。然而事實的真相是,徐朗夫妻倆在婚姻中都很自我,不願為彼此做出妥協與改變。

“牙膏我願意從當中擠,怎麼了!”婚姻中的小事,為何能把愛耗盡

“牙膏我願意從當中擠,怎麼了!”婚姻中的小事,為何能把愛耗盡

在諮詢室中,小王和小劉是一對結婚7年的夫妻。婚姻的頭兩年恩愛無比,但隨著相處的時間越來越長,兩個人之間的矛盾逐漸顯現出來。小劉經常抱怨丈夫只顧著打遊戲,讓他幫忙搭把手幹活,兩個耳朵就像堵了棉花一樣壓根聽不見妻子的呼喚。平常看丈夫在照顧自己的父母時能夠井井有條,怎麼作為妻子的我生病了,他就什麼都幹不了呢?

而當妻子小劉連連炮轟小王的時候,只見丈夫小王在一旁玩著手機,看起來一副事不關己的樣子,直到妻子最終停下了對其的指責,小王才無奈的表達,自己之所以打遊戲,正是想要逃避妻子對自己無盡的嘮叨。其實在結婚一開始的時候他也會幫忙,但好像無論做什麼都會被妻子指責做的不夠好,於是久而久之他就放棄了。對於照顧生病妻子這件事,小王也是一臉委屈,一切並非像妻子所言,相反他的內心十分著急和擔心,只是做的不符合妻子的期待罷了。

案例中小王和小劉的相處模式不是個例,婚姻中很多的爭執都來源於這些說大不大,說小不小的矛盾,而這些矛盾均來自於夫妻在相處過程中那些被忽視的情緒和未被看見的需要。

“牙膏我願意從當中擠,怎麼了!”婚姻中的小事,為何能把愛耗盡

婚姻情商,決定關係的幸福與否

回顧很多人的婚姻生活,我們會發現在一些大事上,比如教育孩子、孝敬父母、換房買車、投資理財這些方面,夫妻雙方會願意抱著同一個目標去溝通,最終讓彼此步調達成一致。但在一些不起眼的小事上,比如家務分擔,生活習慣上卻常常矛盾頻發,各執己見互不相讓,嚴重的甚至因此勞燕分飛。

“牙膏我願意從當中擠,怎麼了!”婚姻中的小事,為何能把愛耗盡

那麼,夫妻雙方為何會在大事上能夠做到有效溝通,但會敗在稀疏平常的小事上呢?

因為大事不常有,並且在大事上夫妻雙方更多需要的是理性思維,在結果的執行上更具有目標性,在溝通上更具有效率性。

相反在稀疏平常的小事上,由於日子常年累月的週而復始,加之雙方深知其生活風格與性格秉性,令夫妻之間漸漸喪失了對對方的好奇心和探索欲,致使難以通過共情的方式看到對方心裡被掩藏的需要。同時,婚前婚後行為模式與處事態度的改變,使得心裡那些不被看見的需要逐漸增強並顯示出來,在這種巨大的心理落差之下,夫妻雙方在一次次的小矛盾中消耗著情緒和耐心。

當然,我們不難看到,婚姻中縱使有再多的瑣碎小事,還是有不少夫妻能夠順利的走下去,這正是因為他們會在日常生活中找到一個動力,這個動力能使他們對對方產生積極想法和情緒,即婚姻情商。

“牙膏我願意從當中擠,怎麼了!”婚姻中的小事,為何能把愛耗盡

一對夫妻的婚姻情商越高,他們就越能互相理解、欣賞和尊重對方,就越會用坦誠的方式溝通,用去指責性的語言提高自我的婚姻情商,讓對方能恰到好處地感受到婚姻的溫度。因此一旦當他們出現感情危機時,婚姻情商能使夫妻站在積極的一邊,從而使感情穩固長久。

而婚姻情商低的夫妻,則常常會讓他們的婚姻陷入批評或爭論不休的消極境地,兩人存在著病態的關係結構和負面的互動模式,猜疑、批評、責備、抱怨、嘮叨、威脅和輕視,充斥於每天的生活。他們彼此指責、互不相讓,對對方的話語做出無理的中斷或充耳不聞、對對方的情緒反應不在乎,在不知不覺中傷害到對方,讓對方寒心,顯然對婚姻的美滿非常不利,通常這樣的關係不是相互折磨就是分道揚鑣。

正面回應,積極詮釋

美好的婚姻,不應該被瑣事打敗,而是要利用小事來增加彼此間的羈絆。

“牙膏我願意從當中擠,怎麼了!”婚姻中的小事,為何能把愛耗盡

約翰.戈特曼在《幸福的婚姻》裡說道:

雖然在婚姻生活中會出現不可避免的分歧與令人惱火的小事,但是夫妻雙方如果能夠在婚姻中做到 “積極詮釋”,即指他們對彼此及婚姻的看法正面、積極,以此能夠排除消極情感,那麼他們的積極性會讓他們對彼此和婚姻感到樂觀,讓他們共同遐想在生活中的積極事件中,從而提升彼此對婚姻的幸福感。

其實婚姻情商高的夫妻,他們並沒有比婚姻情商低的夫妻更聰明,只不過他們只是更懂得“積極詮釋”,把所有可能造成消極影響的事全部用積極的態度,積極的做法去對待。久而久之,他們的婚姻就越來越美滿了。


你眼裡美好的婚姻是什麼樣?

▷私信我,獲取9.9元專屬你的心理測評


分享到:


相關文章: