对于女人来说，有两个事情是不能问的，一个是她们的年龄，一个是她们的体重。这两个数字如果要提起的话，只能小不能大，否则容易听到河东狮吼。
特别是体重，对于女性来说，如果她明明只有100斤，你要是说她看上去有120斤，那么恭喜你，医院的WIFI很快；如果你说她看上去只有90斤，那么你的搭讪一定会成功。
当然了并不是所有的女性对于体重都那么的重视，有的女性反而恨不得自己重一点。比如说我们今天要讲的这一位。
金丽秀是一位韩国的姑娘，她则希望自己的体重再增长一些，之所以有这样奇怪的愿望，跟她的爱好有关。
她是一位特别喜欢健身的女孩，在亚洲传统的审美中，以瘦为美一直被大众所认可，所以通常亚洲女性的身材以修长纤细为美，大部分健身的女性都是以有氧运动为主，只求燃脂惧怕肌肉。
而金丽秀则没有这样的想法，自小在美国长大的她，身边不管是男性还是女性都是高高壮壮的，所以这样的审美从小就在她的脑海中扎了根，她觉得这样的身材看着才更美更健康。所以当她开始健身的时候，更喜欢力量训练多一些。
这也使得她看上去要比一般的男性还强壮一些，她的强壮并不来源于身体大致的肌肉，而是因为体脂率的下降，带来的健美感觉。因为脂肪都被肌肉所代替了，所以她的体重自然也就大一些。1.71m的身高，体重128斤，这样的数据在其她女性看来已经是很恐怖的事情了。
但是在金丽秀眼中，自己的身材还有待提高，还需要增加一些肌肉，让身材显得更加饱满紧致。她的目标是将体重增加到140斤，当然了增加的都是肌肉而非脂肪。
所以现在的锻炼，她除了增加运动量及动作难度以外，对于重量也有所增加。现在她的深蹲重量是140公斤，而硬拉重量也有120公斤，这样的数据很多男性都达不到。除了运动以外，她对于饮食的控制也更严格了，她现在每天吃6餐，主要以瘦肉和蔬菜以及牛奶为主。金丽秀相信这样的健身方法，自己的身材会越来越好。
每个人对于美都有自己的看法，想金丽秀这样的身材有的人觉得恰到好处，有些人觉得太强壮了没有美感，那么你怎么看呢？
我分享此文出于传播更多资讯。如有侵权，请在后台留言联系我会第一时间进行删除，谢谢！
閱讀更多 小龍人茂茂 的文章
