据说，判断一个女生的身材好不好，主要看她身上有没有这几样特征：
- 丰满的胸部
- 锁骨
- 紧致的手臂
- 马甲线
- 腰窝
- 比基尼桥
- 迷人的背部
- 挺翘的臀部
- 大长腿
你拥有几项呢？快来评论区留言吧。
想要好身材，坚持健身是非常重要的，不过锻炼之前，你要先搞清楚这些问题：
1.我的健身目标是什么？
2.我要怎样开始训练？
3.我是在健身房找专业的教练还是自己在家练？
4.我的经济预算是多少？
5.我的时间分配问题。
然后，根据这些问题给自己制定一个详细的健身计划，然后就按照计划实行吧，只要坚持下来，一定会看到效果。
分享到:
閱讀更多 風度健身 的文章
