開始長跑的時候，並不是因為愛好，而是由於疾病的原因，多年來醫生的危言聳聽，並沒有嚇到我，誤診也好，奇蹟也罷，我已贏得了時間，有個溫馨幸福的家，有個穩定的工作，我有太多足夠的理由享受生活，因為怕如醫生所說，有一天我會再也起不來了，所以我曾去過許多我夢想的地方，領略那自然的美好風光，也品味美酒佳餚中，帶給自己的不同感受，在歌聲中偶爾放縱一下心情，但是這些帶給我的是更多身體上的疲憊，我很想每天都過著充實的生活，緩解一下早晨起來後腰酸背痛的症狀，所以練起了長跑，本是漫不經心，時間長了，卻有了更深的感悟。
我漸漸的喜歡上了長跑，拋開有益身體健康的角度不談。更多的是心理上的依賴，那種大汗淋漓後的清爽，那種緊張疲憊後的酣暢，那種舒筋活骨後的鬆弛等等。諸多體驗是我多年來不曾感受過的，也是別的愛好所不及的，甚至讓我忘卻了生活中的煩惱，有些迷戀這種感覺，也使我變得更加的堅毅，沉著應付生活給予我的挫折和苦難。
尤其是在華燈初上的傍晚，在寂靜的路上看著遠處的樓宇，心中有種異樣的溫暖，感覺希望就在不遠處，渾身充滿了力量，在這個空氣中都瀰漫著許多躁動情緒的城裡的夜晚，在不斷慢跑的步伐中，你的心漸漸地變得平和，忘卻了所謂工作中的煩惱和勞累，也排解了內心的寂寞和孤獨。即便是情意飄逝，愛已遠走，那又算得了什麼！實際生活中的風花雪月，原來僅僅是夢一場，那種感覺早已成為了人生的最初體驗。再也不會為了那些飄渺的自己所編織的虛幻浪漫黯然感傷，珍惜眼前所擁有的一切，才是生命的真諦。
不用責怪別人的世俗，不用在意別人的是否理解。守候自己的幸福，你就是快樂的，跑步後回到家舒舒服服，洗個澡，斜倚在沙發上，聽聽喜歡的音樂，感受歌詞的意境和纏綿悱惻；喝上一杯咖啡或者一杯清茶，多麼愜意舒適，愈發感覺生活的美好。即使有一天我會無聲無息的消失在這個世界，在這樣的永恆裡，我也會帶著甜美的微笑，這也許是上蒼的恩賜吧！明天美好的生活依然會繼續。
時隔多年，由於年齡和身體的因素，我已經不再跑步了，把跑步改成了散步，我依然會享受散步的樂趣，經歷再多的苦痛，也從不自暴自棄，我仍然邁著堅定的步伐，走向充滿希望的明天，
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