任何人都不会希望自己变老，特别是在小朋友喊自己阿姨的时候，相信大家也会有这种想法，在这个社会好像20岁出头就已经是很多小孩子的阿姨了。出门的时候妈妈带着小孩也会让他喊阿姨而不是姐姐，很多人听了这个称呼心里会很不开心。20岁就如此更何况是40岁了，但今天介绍的这位40岁的美女却经常被人称为姐姐。
当听见别人喊她姐姐的时候她总是非常自谦，因为她觉得自己已经40岁了，不适合姐姐这个称呼，应该是阿姨才对。其实她并不在乎别人称呼什么，由此看得出她的心态有多么好。至于别人为什么会叫她姐姐，可能是因为她的身材和样貌完全不像是一个40岁的人该有的样子。她身材非常完美，前凸后翘，身姿曼妙，拥有大家都羡慕的小蛮腰，蜜桃臀，整个人看起来非常的有气质，而且脸蛋也保养得很好，皮肤白皙细腻，丝毫看不出皱纹，非常的年轻态。这主要还是归功于她常年坚持健身。
她是一位健身达人，经常出入健身房，对于健身器械还有健身方法都非常的熟悉，也能够正确的运用，从而收获了现在这样的好身材。她还是一位辣妈，刚生产之后为了恢复身材她还进行了瑜伽训练，通过这种静态的方式来减肥锻炼，既不会对身体造成什么损害，也有很多的时间可以在家里照顾小宝宝。生活中的她穿着打扮也非常的时尚，一点都看不出她的年纪，这个年纪能保养得这么好，真的是下了很多的功夫，也看得出她对健身的热爱。
健身成功后的她非常自信，对待事情都非常积极乐观，因为这样的好心态也让她找到了很多志同道合的朋友，大家经常相约一起去健身房锻炼，她也会给予很多的指导，帮助他们尽快拥有好身材。健身的好处真的非常多，下面就来一起分享几个健身的动作：
第一：深蹲
自然站立，双臂自然下垂，双脚打开1.5倍肩宽，之后慢慢弯曲上身，臀部向下坐，直到和地面保持平行，坚持10秒之后起身还原。
第二：引体向上
自然跳起握住杠杆，双臂打开2倍的肩宽，双腿在身后盘起，之后利用手臂和背部力量向上拉，直到整个头部过杠杆，之后慢慢放下还原。
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